તમે પણ નઈ જાણતા હોવ કે, શરીરના આ ભાગોને વારંવાર સ્પર્શ કરવાથી આપી શકો છો મોટા રોગો ને આમત્રણ જાણી લો આજે જ….

0
1528

નમસ્કાર દોસ્તો આજના આ લેખમા તમારુ સ્વાગત છે અને આજના આ લેખમા આજે આપણે વાત કરીશુ આપણા શરીરના અમુક એવા ભાગો વિશે જેને સ્પર્શ કરવાથી આપણે અજાણ્યામા ઘણા રોગોને આમત્રણ આપીએ છે જેના વિશે ભાગ્ય જ લોકોને તેના વિશે ખબર હોય છે તમને જણાવી દઇએ કે આપણા રોજિંદા જીવનમાં આપણે આપણી દિનચર્યામાં કેટલીક આદતોનો પણ સમાવેશ કરીએ છીએ જે આપણને મફતમાં રોગોને આમત્રણ આપી શકે છે અને તેથી આવી કેટલીક ખરાબ ટેવો વિશે કહેવામાં આવી રહ્યું છે જે સમયસર છોડવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય છે.

મિત્રો બદલાતી મોસમમાં લોકોને અનેક પ્રકારના રોગોનો સામનો કરવો પડે છે અને ખાસ કરીને કોરોના વાયરસ રોગચાળાના આ યુગમાં, સ્વચ્છતા વગરના હાથથી શરીરના વિવિધ ભાગોને સ્પર્શવાની મનાઈ છે અને આ કરવાથી, કોરોના વાયરસનો ચેપ અનેકગણો ઘટાડો થાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેએ તેમના શરીરના અમુક ભાગોને સામાન્ય રીતે વારંવાર સ્પર્શ કરવો જોઈએ નહી તેમજ મહિલાઓ અને પુરુષો જેઓ આ ટેવનો ભોગ બને છે તેઓ પણ કોઈ ગંભીર રોગનો ભોગ બની શકે છે તો ચાલો આપણે જાણીએ કે શરીરના કયા ખાસ ભાગો છે જેને વારંવાર સ્પર્શ કરવો જોઈએ નહી અને જો તમે પણ આ કરો છો તો આ ટેવ આજથી જ છોડી દો.

મિત્રો આપણા શરીરના અમુક ભાગો એવા હોય છે જે આ અવયવોને સ્પર્શ કરવાની ટેવ તમને બીમાર બનાવી શકે છે અને તેમને સ્પર્શ કરીને ચેપ ફેલાવાનું જોખમ વધે છે અને જો તમે આજ સુધી આ માહિતી તમે જાણતા નથી તો પછી આ લેખ તમારા ઉપયોગમાં છે તમને જણાવી દઇએ કે ગોહમત નર્સિંગ હોમના ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ના જણાવ્યા અનુસાર ચેપને દૂર રાખવા માટે આ બાબતોની કાળજી લેવી જરૂરી છે તો ચાલો આપણે જાણીએ કે તે શરીરના તે ભાગો છે જેનો સ્પર્શ કરવો જોખમી છે.

આંખો.
મિત્રો મોટે ભાગે અમે અમારી આંખો ઘસવુ કેટલીકવાર જ્યારે તમને દુખાવો થાય છે અથવા તો તમે તેને આ રીતે ઘસશો તો આંખો પણ સંવેદનશીલ હોય છે અને ચેપને સૌથી ઝડપથી પકડે છે પરંતુ ઘણીવાર આ બાબતોને સ્પર્શ કરતી વખતે તેનું ધ્યાન રાખવામાં આવતું નથી. તેમને સ્પર્શ કરવાથી પણ ચેપ લાગી શકે છે. કારણ કે હાથ અને નખના સૂક્ષ્મજંતુઓ સરળતાથી આંખોમાં જાય છે અને તેથી આંખોમાં ખંજવાળ સામાન્ય થઈ જાય છે અને ધીરે ધીરે તે ચેપનું સ્વરૂપ લે છે.

મો.
મિત્રો દરેક વ્યક્તિને રોજ ચહેરો ધોવાની ટેવ હોય છે અને સ્નાન કર્યા પછી પણ લોકો તેમના ચહેરા વિશે સજાગ રહે છે અને તેને સતત સ્પર્શ કરે છે તેમજ ચહેરા પર તેલ લગાવવું અથવા તેને હાથથી વારંવાર સાફ કરવું જોખમી છે અને મોટેભાગે આવા લોકોના ચહેરા પર ખીલ થાય છે અને વારંવાર હાથ હોવાને કારણે સૂક્ષ્મજંતુઓને લીધે ચેપ લાગવાનું જોખમ પણ છે તેમજ ત્વચાની સમસ્યાઓ છે અને તેથી સાવચેતી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

કાન.
મિત્રો તમને જણાવી દઇએ કે કાનની મદદથી હાથ સાફ કરવાની ઘણી વાર લોકોની ટેવ હોય છે અને મોટાભાગના કાનમાં ખંજવાળ આવે ત્યારે કેટલાક લોકો તેને હાથથી અથવા અન્ય કંઈપણથી સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે પરંતુ શુ તમે જાણો છો તો તે ખૂબ જ જોખમી છે.અને આ કાનની અંદરની કાનની નહેરને અસર કરે છે. તેણીને નુકસાન થઈ શકે છે.

નાક.
મિત્રો ઘણીવાર લોકો આંખોની જેમ નાકમાં આંગળી મૂકીને નાક સાફ કરે છે પરંતુ ક્યારેય વિચારશો નહીં કે જેના દ્વારા તે ગંદકીને દૂર કરી રહ્યો છે પરંતુ હકીકતમાં તે વધુ ગંદકી પર લાવવાનુ કામ કરે છે અને જો હાથના સૂક્ષ્મજંતુઓ નાકમાં પ્રવેશ કરે છે અને અનુનાસિક ચેપ સતત થઈ શકે છે તો ફંગલ ઇન્ફેક્શન પણ ફેલાય છે અને નાક સાફ કરવા માટે પેશીઓનું સેનિટાઇઝિંગ એ શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે તેમજ તેને સાફ કરવું એ ક્યારેય ચેપનું જોખમ નથી.

ગુદા.
મિત્રો તમને જણાવી દઇએ કે ગુદા શરીરનો એવો ભાગ છે જેને થોડા સ્પર્શ કરવાથી કેટલાક રોગો થઈ શકે છે અને આ એક સુપર સંવેદનશીલ ક્ષેત્ર છે જ્યા ગુદામાં બેક્ટેરિયાની માત્રા જેના સ્પર્શથી હાથમાં બેક્ટેરિયા પણ થઈ શકે છે અને આવી સ્થિતિમાં જ્યારે તમે આ બેક્ટેરિયાનો હાથ શરીરના અન્ય ભાગો પર લગાવો છો ત્યારે ચેપ ફેલાવાનું જોખમ વધી જાય છે.

નખ.
મિત્રો નખ સાફ કરિએ છે ત્યારે ઘણી વખત અંદરની ત્વચા ગંદી લાગે છે અને આવી સ્થિતિમાં લોકો તેમને તેમના પોતાના હાથથી ઉઝરડા કરે છે અથવા નેઇલ કટરથી સાફ કરે છે. પરંતુ તે જોખમી છે અને આવુ કરવાથી ઘણી વખત ફૂગના ચેપનું જોખમ પણ વધે છે.

મોંમાં હાથ ના નાખો.
મિત્રો જો કે આ ટેવ લોકોમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે પરંતુ હજી પણ મોંમાં હાથ મૂકવો એ રોગોને આમત્રણ આપવુ સમાન છે અને પછી તે ભલે તમે તમારા હાથ યોગ્ય રીતે ધોઈ લીધા હોય પરંતુ હાથમાં રહેલા બેક્ટેરિયાની માત્રા ત્વચાને વળગી રહે છે અને આ સાથે આ બધા બેક્ટેરિયા તમારા મોંમાં જાય છે જેના કારણે આપણે ઘણા રોગોને આમત્રણ આપે છે.

હોઠ.
મિત્રો આપણે ઘણીવાર જોવામાં આવ્યુ છે કે વારંવાર હોઠને સ્પર્શ કરવાની ટેવ સ્ત્રીઓ પર વધારે વર્ચસ્વ રાખે છે અને તેના મેકઅપની વિશેષ કાળજી લેવાને કારણે તે ચહેરાના આ ભાગોને ઘણીવાર સ્પર્શ કરે છે તો કેટલાક માણસો પણ આ ટેવનો શિકાર બને છે અને આ ફક્ત હોઠના આકારને જ બગાડે નહી પરંતુ તેનાથી હોઠની નરમ ત્વચાને પણ નુકસાન થશે અને તેથી તમારે તમારા હોઠને ફરીથી અને ફરીથી સ્પર્શ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

નાભી
મિત્રો તમને આ સાંભળીને વિચિત્ર લાગશે પરંતુ તમારી આસપાસ કેટલાક લોકો હશે જે વાત કરતી વખતે તેમની નાભિમાં ખંજવાળ કરે છે અને આ કરવાથી પેટમાં દુખાવો થવાનું જોખમ સૌથી વધુ છે અને એટલું જ નહી. કેટલીકવાર નાભિમાં પણ ચેપ લાગે છે અને આ માટે, તબીબી સારવારની પણ જરૂર હોય છે અને તેથી તમારે તે જાતે કરવાનું ટાળવું જોઈએ અને જો કોઈ તમારી સામે આવુ કરે છે, તો તેને પણ તે કરવાનું બંધ કરાવવું જોઇએ.