મર્દાની તાકાત વધારવા માટે અપનાવો આ દેશી ઉપાય, રાત્રે મચી જશે ખલબલી…

0
457

આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં ઘણા લોકો મર્દાની કમજોરીથી પરેશાન છે જો તમને પણ આવી સમસ્યા હોય તો આજે અમે તમારા માટે તેને વધારવા માટે એક કુદરતી અને રામબાણ ઉપાય લાવ્યા છીએ તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે જો પુરૂષત્વ પુરુષ શક્તિનો અભાવ હોય તો એલોપેથિક દવાઓ ન લેવી જોઈએ કારણ કે તેનું સેવન કરવાથી એક ક્ષણ માટે શક્તિ મળે છે અને વારંવાર ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થાય છે તેથી પુરુષ શક્તિ વધારવા માટે આયુર્વેદિક અને કુદરતી ઉપાયો અપનાવવા ફાયદાકારક સાબિત થાય છે મોટાભાગના પુરૂષોમાં ઘણી ખરાબ આદતો છુપાયેલી હોય છે.

જેમાં દારૂ ધુમ્રપાન ગુટકા સિગારેટ અન્ય માદક પદાર્થોનું સેવન વગેરેનો સમાવેશ થાય છે આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી પુરુષ શક્તિ નબળી પડી જાય છે એટલા માટે સૌથી પહેલા તમારે આ બધી વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ માખણ ફળ ખાઓ માખણ પાલમાં હેલ્ધી ફેટ્સ વિટામીન અને ફોલિક એસિડ હાજર હોય છે જે પુરુષ શક્તિ માટે ઉત્તમ ઔષધીનું કામ કરે છે તમને જણાવી દઈએ કે આ ફળમાં વિટામીન B6 હોય છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનને વધારીને તમારી સે*ક્સમાં રસ વધારવામાં મદદ કરે છે ઉપરાંત આમાં હાજર ફોલિક એસિડ શરીરમાં શક્તિ અને સ્ટેમિના વધારવામાં મદદ કરે છે.

તમારા આહારમાં માખણ ફળનો સમાવેશ તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થશે કોળાના બીજનું સેવન કરો કોળાના બીજના ઘણા ફાયદા છે પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે તે પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે કારણ કે તેનું સેવન કરવાથી પુરૂષોને લગતી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે કોળાના બીજ પુરુષોમાં પ્રજનન ક્ષમતા વધારવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો અને વિટામિન્સ હોય છે કોળાના બીજમાં વિટામિન સી વિટામિન કે કેલ્શિયમ પોટેશિયમ અને ઝિંક પણ મળી આવે છે તે પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની માત્રા વધારીને નપુંસકતા દૂર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

તેથી તમે દરરોજ મુઠ્ઠીભર કોળાના બીજ ખાવાથી ફાયદો મેળવી શકો છો લસણ ખાઓ લસણ એક એવી વસ્તુ છે જેનો દરરોજ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે પરંતુ જો તમે ખાસ કરીને લસણનું સેવન કરો છો તો તે તમારી પુરૂષવાચી શક્તિને વધારવા માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય સાબિત થશે કારણ કે લસણના નિયમિત સેવનથી ગુપ્ત અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને અંગોની નબળાઈ દૂર થાય છે આ માટે થોડું લસણનું સેવન અને દૂધ પીવાથી પુરૂષ શક્તિમાં જબરદસ્ત વધારો થશે બદામ ખાઓ બદામ પણ પુરુષ શક્તિ વધારવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

ખજૂરનું સેવન કરવાથી થોડા જ દિવસોમાં શરીર હુષ્ટ પુષ્ટ અને તંદુરસ્ત થવા લાગે છે ખજૂરના સેવનથી શરીરને ભરપૂર પોષક તત્વ અને એનર્જી મળે છે જે પુરુષો પણ શારીરિક કમજોરી ની સમસ્યા થી પીડિત હોય તો એમને દરરોજ 5 થી 6 ખજૂરનું સેવન જરૂર કરવું જોઇએ રાત્રે સૂતી વખતે ખજૂર વાળું દૂધ પીવાથી ઘણો જ લાભ થાય છે દૂધના સેવનથી શરીરને ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ પ્રાપ્ત થાય છે જેનાથી શરીર ની શારીરિક કમજોરી દૂર રહે છે એટલા માટે દરરોજ સુતા પહેલા એક ગ્લાસ દૂધનું સેવન જરૂર કરવું જોઈએ.

15 ગ્રામ તુલસીના માંજર અને 30 ગ્રામ સફેદ મૂસલી લઈને ચૂર્ણ બનાવી લો પછી એમાં 60 ગ્રામ સાકર વાટીને મિક્સ કરી શીશીમાં ભરીને મૂકી દેવુ 5 ગ્રામની માત્રામાં આ ચૂર્ણ સવાર સાંજ ગાયના દૂધ સાથે સેવન કરવાથી યૌન દુર્બળતા દૂર થાય છે મહિલા અને પુરૂષમાં પ્રજનન ક્ષમતા વધારવા માટે જાંબુ સારા ગણવામાં આવે છે કાળા જાબું પુરૂષોની સે*ક્સુઅલ ડ્રાઈવમાં સુધારો લાવવામાં મદદરૂપ છે કાળા જાબુંમાં ફાઈટોકેમિક્લ્સ નામનો પદાર્થ હોય છે જે મૂડ બનાવવા માટે મદદરૂપ હોય છે દિવસમાં બે વખત જાંબુ ખાવાથી પણ ઘણો ફાયદો થાય છે.

5 ગ્રામ સૂંઠ 4 ગ્રામ શાલ્મલી વૃક્ષનું ગૂંદર 2 ગ્રામ અક્ક્લગરો 28 ગ્રામ લીંડીપીપર અને 30 ગ્રામ કાળા તલને એકસાથે પીસીને તેનું બારીક ચૂર્ણ બનાવી લેવું રાતે સૂતી વખતે અડધી ચમચી આ ચૂર્ણ લઈને ઉપરથી એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ પી લેવું આ રામબાણ ઔષધી શરીરમાં રહેલી નબળાઈને દૂર કરે છે અને સે*ક્સ શક્તિને ઝડપથી વધારે છે.

100 ગ્રામ અજમાને સફેદ ડુંગળીના રસમાં પલાળીને સૂકવી લેવી એકવાર સૂકાયા બાદ તેને ફરીવાર ડુંગળીના રસમાં પલાળીને સૂકવી લેવી આ પ્રક્રિયા ત્રણવાર કરવી ત્યારબાદ તેને પીસીને કોઈ બોટલમાં ભરી લેવું આ ચૂર્ણ અડધી ચમચી લઈ તેમાં 1 ચમચી સાકર પીસેલી મિક્ષ કરીને તેને ખાવું તેની ઉપર નવશેકું દૂધ પીવું લગભગ એક મહિના સુધી આ મિશ્રણનું સેવન કરવું આ દરમિયાન સં@ભોગ ન કરવું. આ સે*ક્સ ક્ષમતાને વધારનારો સૌથી સારો ઉપાય છે.

તમારા માટે આ એક રામબાણ ઉપાય છે કારણ કે બદામમાં ફેટી એસિડ મળી આવે છે તેની સાથે તેમાં ઘણા જરૂરી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ પણ સામેલ છે તેના માટે તમારે બદામને રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખો અને સવારે ખાલી પેટ તેને ચાવી લો તે પછી દૂધ પીવું જોઈએ તે પુરુષ શક્તિ વધારવામાં મદદ કરશે થોડા દિવસો સુધી તેનું સેવન કર્યા પછી તમને ફરક દેખાવા લાગશે આદુનું સેવન કરો આદુ ખૂબ જ શક્તિશાળી કામોત્તેજક ગુણોથી ભરપૂર છે.

આદુના ટુકડા ખાવાથી ગુપ્ત અંગોમાં લોહીનો હુમલો વધી જાય છે જેના કારણે જાતીય સં@ભોગ વધે છે દરરોજ આદુનું સેવન કરવાથી તમારો સ્ટેમિના વધે છે તેથી પુરુષોએ તેમના આહારમાં આદુનો સમાવેશ કરવો જ જોઈએ તેને તમારા ભોજનમાં સામેલ કરો અને સાથે જ તેનો વિશેષ રીતે ઉપયોગ કરો તમે તેનો ઉકાળો બનાવીને પણ પી શકો છો.