Breaking News

તમારું વજન પણ ઝડપથી ઘટી રહ્યું છે, તો થઈ શકે છે આ 4 ગંભીર બીમારીઓ

મિત્રો તમને જણાવીએ કે આજે હું ગુજરાતી માં અમે લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ માહિતી, મિત્રો તમને જણાવીએ કે આજે કે તે આજકાલ, વજન ઘટાડવાનું વલણ બની ગયું છે, પરંતુ જો તમે અચાનક વજન ઘટાડવા વિશે વિચારી રહ્યા છો તો ફક્ત એટલા માટે બંધ કરો કે આવું કરવાથી તમારું માનસિક સંતુલન બગડે છે અને તમે ઉદાસીનો શિકાર પણ બની શકો છો. વજન ઓછું કરતા પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે, નહીં તો આમ કરવાથી તમારે શારીરિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ઘણા ડોકટરો માને છે કે સાઠથી સિત્તેર ટકા લોકો આ કાર્યમાં નિષ્ફળ જાય છે અને ફરીથી વજન વધારવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, તેથી એવું કહેવામાં આવે છે કે વજન ઘટાડ્યા પછી સતત વજન જાળવવું એક પડકારજનક કાર્ય છે. આ સિવાય ઘણી વખત એવું બને છે કે જ્યારે તમે કોઈ એક્સરસાઇઝ ન કરતા હોવ અથવા કોઈ ડાયેટ ચાર્ટને અનુસરો ન હો ત્યારે કોઈ કારણ વિના તમારું વજન ઓછું થવા લાગે છે. જો તમે બિનજરૂરી વજન ગુમાવી રહ્યા છો, તો પછી આ તમારા શરીર માટે સારા સંકેતો નથી. વજન ઓછું કરવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેના વિશે તમે જાણતા નથી, જેમ કે ખોટી જીવનશૈલી, ખોરાકની કાળજી લેવી અથવા કોઈ મોટી બીમારી પણ તમારા વજન ઘટાડવાનું સતત કારણ હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ આવા રોગો વિશે જેના કારણે શરીરનું વજન સતત ઓછું થતું જાય છે..

  • થાઇરોઇડ– થાઇરોઇડ એ ગળાને લગતી બીમારી છે, આ રોગ દરમિયાન, કાં તો વજન વધે છે અથવા ઓછું થવા લાગે છે. જ્યારે સારા ખોરાક હોવા છતાં તમારું વજન ઓછું થવા લાગે છે ત્યારે પરિસ્થિતિ ચિંતાજનક છે.
  • કેન્સર– કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગ દરમિયાન પણ શરીરનું વજન સતત ઘટવાનું શરૂ કરે છે. જો કે, તે સમયગાળા દરમિયાન વધુ માહિતી મેળવવી શક્ય નથી, પરંતુ આ સિવાય જો શરીરમાં કોઈ દાગ, ગળામાં સોજો, થાક અને ગળાના દુ:ખાવા જેવા કોઈ લક્ષણો આવે તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ.

  • માનસિક તાણ– જીવનમાં એવા સમય આવે છે જ્યારે આપણે ગંભીર તણાવના સમયમાંથી પસાર થઈએ છીએ. જો મન તણાવમાં રહે છે, તો ડોકટરો કહે છે કે આવી સ્થિતિમાં તમારા શરીરનું વજન ઓછું થાય છે. તો માનસિક તાણ દૂર કરવા માટે પહેલા દરરોજ ધ્યાન કરો, જે તમારા તાણને દૂર કરશે અને મૂડ પણ તાજું રાખશે.
  • સુગર– ડાયાબિટીઝ અથવા સુગર દરમિયાન શરીરનું વજન પણ ઓછું થાય છે. જો વજન ઘટાડવાના કોઈ સંકેતો છે, તો તમારે તાત્કાલિક ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને તેની યોગ્ય સારવાર કરાવવી જોઈએ.

વજન ઓછું કરવાનાં મુખ્ય કારણો– વજન ઘટાડવાનું કારણ ઘણી બિમારીઓ થઈ શકે છે, ઘણી વાર તે લાંબા અને મોટા રોગોને કારણે વધારે હોય છે. જો તમને એવું જ થાય છે, તો તમારે ડોક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ સિવાય વજનના અભાવને કારણે ઘણી વખત તેનું વજન ઓછું થવા લાગે છે કારણ કે સંતુલિત અને પર્યાપ્ત આહાર ન કરવો એ પણ વજન ગુમાવવાનું એક મોટું કારણ છે.

લેખન અને સંપાદન : હું ગુજરાતી ટિમ 

તમે આ લેખ હું ગુજરાતી ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ હું ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google

About admin

Check Also

આ કારણે ખુબજ મોંઘી હોય છે હિંગ,આ ખાસ જગ્યાએથી આવે છે ભારતમાં…..

મિત્રો આજના અમારા આ લેખમાં હું તમારું હાર્દિક સ્વાગત કરું છું મિત્રો તમને જણાવી દઈએ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *