ફક્ત 12 દિવસમાં યુવતીએ ઉતાર્યું 12 કિલો વજન,લોકો પૂછી રહ્યાં છે આ ખાસ રીત જાણીલો તમે પણ…..

0
122

નમસ્કાર મિત્રો આજના આજના આ લેખ માં તમારું હાર્દિક સ્વાગત છે. સેલિબ્રિટી નું કામ સહેલું નથી.  તેમને ફક્ત તેમની અભિનય પર કામ કરવાની જરુર નથી, તેમણે પોતાની જાત અને તેમના દેખાવ પર સતત કામ કરવાની પણ જરૂર છે. ખાતરી કરો કે, તેઓ તેમના સમયપત્રકની કાળજી લેતા ટ્રેનર્સ, સલાહકારો અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ની સૈન્યથી ઘેરાયેલા છે, તેઓએ પોતાને શ્રેષ્ઠ દેખાવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડશે!  બોલીવુડની કેટલીક સૌથી મોટી પરિવર્તન યાત્રાઓ પર એક નજર નાખો.  તમે જાણો છો તે બધા માટે, તેઓ તમારા માટે સંપૂર્ણ પ્રેરણા તરીકે કાર્ય કરશે.

થોડા વર્ષો પહેલા, કરીના કપૂર ખાન તેના કદના શૂન્ય વિશે ચર્ચામાં સફળતા મેળવવામાં સફળ રહી હતી, જોકે, ખુદ કરીનાએ કહ્યું હતું કે સાચા અર્થમાં વજન ઘટાડવાનો આ સ્વાસ્થ્ય પ્રદ માર્ગ નથી. હવે ચીનની એક મોડલ અને અભિનેત્રી પણ તેના આત્યંતિક આહારને કારણે હેડલાઇન્સ માં છે. ચીનની લોકપ્રિય સોશ્યલ મીડિયા વેબસાઇટ વેઇબો પર, ઝૂ વેઈંગ નામના આ મોડલે તેના વિવાદાસ્પદ આહાર વિશે વાત કરી છે. તેમણે કહ્યું કે આ કાર્યક્રમ 36 દિવસનો હતો. આ દિવસોમાં ના 12 માં મેં ફક્ત પાણી પીધું હતું અને બાકીના દિવસોમાં હું ફળો, શાકભાજી, હચમચી, દુર્બળ માંસ, પૂરવણીઓ અને ભૂખ સપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતો હતો.

જો કે, તેણીએ એમ પણ કહ્યું હતું કે તે આહાર પર કાયમ માટે રહેશે નહીં અને હવે તેનું આગળનું પગલું કસરત અને આરોગ્ય પ્રદ ખોરાક દ્વારા તેનું વજન જાળવવું છે. મોડેલે એમ પણ કહ્યું કે તેણે આ પગલું ફક્ત એટલા માટે લીધું હતું કે ઉનાળો આવ્યો છે અને તે આ સિઝન માં ફિટ દેખાવા માંગતી હતી. તેમણે આ પોસ્ટમાં એક ચેતવણી પણ લખી હતી જેમાં તેણે કહ્યું હતું કે તમામ લોકોએ તેમની સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ અનુસાર આહાર યોજના બનાવવી જોઈએ અને વિચાર કર્યા વિના મારા આહાર યોજનાને અનુસરવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ. તમારા ડોકટરો સાથે વાત કરો અને તમારા શરીરની તપાસ કર્યા પછી આહારનું પાલન કરો.

જો કે, આ ચેતવણી હોવા છતાં, આ પોસ્ટ પર ઘણો વિવાદ થયો હતો. ઘણા લોકોએ મોડેલ પર આરોપ લગાવ્યો હતો કે પાણીની માત્ર આહાર પદ્ધતિ લોકો માટે ખાવું વિકાર હોઈ શકે છે તે ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.  તેથી, તેઓએ જાહેરમાં આવા આહારની પ્રશંસા ન કરવી જોઈએ.આ સિવાય, એક વ્યક્તિએ ટિપ્પણી કરી કે તમારી શિસ્ત પ્રશંસનીય છે પરંતુ તેનો ઉપયોગ વધુ સારી વસ્તુઓમાં થવો જોઈએ. જો તમે આ જુસ્સાથી બૌદ્ધ ધર્મનો અભ્યાસ કર્યો હોત, તો આવી કૃત્યો કરવાની કોઈ શક્યતા ન હોત. તે જ વ્યક્તિએ કહ્યું કે આ કરીને તમે પોતાનો વિનાશ કરી રહ્યા છો. મિત્રો આ લેખ તમને પસંદ આવે તો તમારા મિત્રો અને તમારા પરિવારજન સાથે શેર કરો