જો તમે ફ્રિજ નું ઠંડુ પાણી પીવાનું પસંદ કરો છો??, તો આ તેના થી થતા નુકસાન પણ જાણી લો

0
425

મિત્રો તમને જણાવીએ કે હું ગુજરાતી માં અમે લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ માહિતી, મિત્રો તમને જણાવીએ કે ઠંડુ પાણી થી તો પણ તરસ મટતી નથી.તમને જણાવીએ કે તે બહાર થી ઘરે આવીને કાતો ગરમી ની લીધે જયારે પણ તરસ લાગે છે તો દોડીને ફ્રીઝ તરફ જઈએ છીએ અને ઠંડુ પાણી પીને રાહત અનુભવીએ છીએ.મિત્રો તતમને જણાવીએ કે તે એવી રીતે ઘણા લોકો ને એકદમ ચિલ્ડ ઠંડુ પાણી પસંદ હોય છે.અને તે એમાંથી તમે પણ એક છો તો આ ખબર તમારા માટે પણ છે. તમને જણાવી દઈએ કે ફ્રીજ નું ઠંડુ પાણી તમરુ ગળું તોડે છે,વધુ માં જણાવીએ કે તે પણ તે સાથે આરોગ્ય માટે અત્યંત હાનિકારક પુરવાર થાય છે. ફ્રીઝનું ઠંડું પાણીથી પીવાનું તંદુરસ્તીમાં ઘણા બધા નુકસાન થાય છે, એન જાણવું તમારા માટે ખુબ જરૂરી છે તો તમને જણાવીએ કે ફ્રીજનું પાણી પીવાથી થતા નુકશાન વિશે ..

મિત્રો તને જણાવીએ કે હકીકત માં આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે ફ્રીજનું ઠંડું પાણી પીવાથી આંતરડા સંકોચાઈ જાય છે,તમને જણાવીએ કે તે જેનાથી ભોજન યોગ્ય રીતે પચાવી શકતા નથી. એવા માં ખાવું ના પચવા ને કારણે કબજીયાત જેવી સમસ્યાઓ બની શકે છે. ત્યાં જ આયુર્વેદમાં કબજીયાત ને બધી બીમારીઓનો મૂળ કહેવાય છે. આ રીતે, ફ્રિજના ઠંડા પાણી પીવાને કારણે કબજિયાતને લીધે, તમારા શરીરની સમગ્ર તંત્ર બગડી જાય છે, અને પરિણામે અન્ય ઘણા રોગો જન્મે છે.

મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે, શરીરનો સામાન્ય તાપમાન લગભગ 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હોય છે. અને તે આવી પરિસ્થિતિમાં, જ્યારે તમે ઠંડા પાણી પીતા હોવ, ત્યારે શરીરને તાપમાન પર અંકુશ રાખવા માટે વધુ ઊર્જા ખર્ચવી પડે છે, અને આ કારણે, શરીરની શક્તિ બિનજરૂરીપણે સમાપ્ત થાય છે, તેથી શરીરમાં પોષક તત્ત્વો ઉણપ પણ રહે છે.

મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે અતિશય ઠંડા પાણી પીવાથી શરીરના તંત્રમાં સંકોચાઈ જાય છે,તમને જણાવીએ કે તે આવા કિસ્સાઓમાં, કોશિકાઓ વારંવાર સંકોચાઈ જવાથી એની અસર શરીર માં મેટાબોલિઝમ પર પડે છે અને ધબકારા પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

હકીકત માં તમને જણાવીએ એ, ફ્રિજનું પાણી કૃત્રિમ રીતે ઠંડુ થતું હોય છે,અને તે આ પરિસ્થિતિમાં રેફ્રિજરેટરનું તપનમાન નક્કી ના હોવાને કરણે ફ્રિજમાં મુકેલ પાણી વારંવાર ઠંડુ અને ગરમ થયા કરે છે,તમને જણાવીએ કે તે આમતો સામાન્ય રીતે ફ્રીજમાં રાખવું પાણીનું તાપમાન સામાન્ય રીતે ઘણું ઓછું હોય છે તેથી તેના કારણે સર્દી અને ઉદરસની સમસ્યા હોઈ શકે છે તેની સાથે સાથે એવું પાણી પીવાથી ફેફસા સાથે જોડાયેલ ઘાતક રોગો પણ થઇ શકે છે

મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે ફ્રીજનું ઠંડું પાણી પીવું ગળું ખરાબ થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે.મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે જ રીતે જો તમે દરરોજ ફ્રિજના ઠંડું પાણી પીવું છો તો ટૉન્સિલ્સની સમસ્યા પણ થઇ શકે છે. તેથી ફ્રિજને બદલે માટીની બનેલા માટલાનું પાણી પીવું વધુ સારું છે.

લેખન અને સંપાદન : હું ગુજરાતી ટિમ 

તમે આ લેખ હું ગુજરાતી ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,આવી જ રીતે રોજિંદા જીવન માં ઉપયોગી હોઈ તેવા લાગણીસભર લેખ,સ્વાસ્થ્ય વર્ધક માહિતી,બોલીવુડ ની ખબરો,ધાર્મિક વાતો,રેસીપી, તથા અન્ય રસપ્રદ માહિતી મેળવવા માટે ગુજરાત નું લોકપ્રિય ફેસબુક પેજ હું ગુજરાતી લાઈક કરી ને અમારી સાથે જોડાઓ.

 Image Source: Google