આજના સમયમાં લોકો પોતાના પાર્ટનરને સંતુષ્ટ કરવા અને પથારીમાં વધુ સમય રહેવા માટે વિવિધ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે આ સાથે તે તેની સે-ક્સ ડ્રાઇવ વધારવાનો પ્રયાસ કરે છે પરંતુ તે ખૂબ સુરક્ષિત નથી.
તમે દવાઓ વિના પણ તમારી સે-ક્સ ડ્રાઇવ વધારી શકો છો જો તમે તમારી જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરો તો આ શક્ય છે ઘણા એવા ઘરેલું ઉપાય છે જે તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ વધારી શકે છે કોઈ પણ લુચ્ચાની જાળમાં ન પડો.
તેઓ તમને વિવિધ પ્રકારની દવાઓ આપે છે જેનાથી ઘણી આડઅસરો થઈ શકે છે તે ખૂબ જ જોખમી છે તો આજે અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવીશું જેને અપનાવીને તમે તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ વધારી શકો છો.
વ્યક્તિની ઓછી સે-ક્સ ડ્રાઈવ માટે શારીરિક અને માનસિક બંને કારણો હોઈ શકે છે અહીં અમે તમને કેટલાક કારણો જણાવી રહ્યા છીએ જેને વાંચીને જાણી લો કે શું તમારી પાસે પણ આમાંથી એક કારણ છે.
જેના કારણે સે-ક્સ ડ્રાઈવ ઓછી થાય છે જો તમે નિયમિતપણે ફાસ્ટ ફૂડનું સેવન કરો છો તો તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ ઘટી શકે છે જો તમારા શરીરમાં પ્રોટીનની ઉણપ છે તો તમારી સે-ક્સ પાવર ઘટી શકે છે.
જો તમે હંમેશા તણાવમાં રહેવાની આદત છો તો તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ ઘટી શકે છે જો તમે આલ્કોહોલ અથવા અન્ય કોઈ નશો પીતા હોવ તો પણ તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ ઘટી શકે છે ઘણા લોકો દરરોજ સિગારેટ અથવા આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે.
જે તમારી સે-ક્સ ડ્રાઇવને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે કેટલાક માનસિક કારણો એ હોઈ શકે છે કે તમે કલાકો સુધી ફક્ત સે-ક્સ વિશે જ વિચારતા હશો તો પણ તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ ઓછી હોઈ શકે છે.
સે-ક્સ ડ્રાઇવ વધારવા માટે તમારું મન શાંત હોવું પણ જરૂરી છે જો તમે વધુ પોર્ન સાઈટ જુઓ છો અને જોયા પછી તમને સે-ક્સની એટલી જ ઈચ્છા થાય છે તો પણ સે-ક્સ ડ્રાઈવ ઓછી થઈ શકે છે મોટાભાગના લોકો એજ જાણે છે કે આદુ ચાને ટેસ્ટી બનાવે છે.
અને ઉધરસ-તાવ થવાથી અટકાવે છે પરંતુ આદુના ફાયદા આ કરતાં વધુ છે તે બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં વધારો કરવા માટે કામ કરે છે શરીરને ઊર્જા આપે છે અને બેડ પર તમારી પરફોર્મન્સને ઇમ્પ્રુવ કરે છે જો તમને યોગ કરવાનું પસંદ ના હોય તો રનિંગ અને વૉક કરો આનાથી પણ તમારી પેલ્વિક મસલ મજબૂત બનાવે છે.
બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારે છે અને દિલ મજબૂત રહે છે જ્યારે આ ત્રણ વસ્તુ તમારો સાથ આપે છે તો સે-ક્સ દરમિયાન તમારું પરફોર્મન્સ તમારી રીતે જોરદાર બની જાય છે અત્યાર સુધી તમે જાણ્યું કે સે-ક્સ પાવર વધારવા માટે શુ કરવું જોઈએ.
હવે અહીંયા તમારે જાણવાનું છે કે તમારે શુ નથી કરવાનું જે તમારી સે&ક્સ લાઈફ પર ખરાબ અસર પડે છે આમાં સૌથી પહેલા અને સૌથી ઘાતક નામ છે તણાવનો તમારે તણાવથી દૂર રહેવાનું છે.
મનને શાંત રાખવા માટે ધ્યાન કરો અથવા તમારી આદત પર ધ્યાન આપો સાથે નશા વાળા પદાર્થોનું સેવન બંધ કરી દો આ તમારી સેક્સશુઅલ લાઇફને ખરાબ કરે છે તમારે ખજૂરનું સેવન ચોક્કસ કરવું જોઈએ.
તેમાં કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જો તમને લાગે કે તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ ઘટી રહી છે તો તમે ખજૂરનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દો તે તમને ખૂબ મદદ કરશે ખજૂરને દૂધમાં ઉકાળીને રાત્રે ખાવાથી તમારી જાતીય ઈચ્છા અને યૌન શક્તિ વધે છે.
તમે દરરોજ 100 ગ્રામ કાકડી ખાઓ છો જો કે તમે ખજૂર પણ ખાઈ શકો છો તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ વધારવા માટે તમારે આમળાનું સેવન પણ કરવું જોઈએ આમળા ખૂબ સ્વસ્થ છે તેનાથી સે-ક્સ પાવર પણ વધી શકે છે.
જો તમે ગૂસબેરી પાવડરને મધમાં ભેળવીને ખાશો તો તમારી સે-ક્સ લાઈફ સારી બની શકે છે તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ વધારવા માટે તમારે અડદની દાળનું પણ સેવન કરવું જોઈએ અડધી ચમચી અડધી ચમચી અડદની દાળને એક કપ સાથે પીસીને ખાશો તો તેનાથી તમને ઘણો ફાયદો થશે.
તેનાથી તમારી સે-ક્સ ડ્રાઇવમાં વધારો થશે તમારે લસણ અને ડુંગળીનું પણ સેવન કરવું જોઈએ તેનાથી તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ વધે છે જો તમે દરરોજ લસણની બે થી ત્રણ લવિંગ ખાશો તો તમને ઘણા ફાયદા થશે ડુંગળી ખાવાથી તમારી સે-ક્સ પાવર પણ વધે છે તમે સલાડમાં ડુંગળીનું સેવન કરી શકો છો તેનાથી તમારી સે-ક્સ ડ્રાઈવ પણ વધશે.
