લસણ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય ખાદ્ય પદાર્થ છે જે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે તે ભારતના દરેક રસોડામાં જોવા મળે છે અને તેને લગભગ તમામ મસાલેદાર વાનગીઓમાં ઉમેરીને ખાવામાં આવે છે કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે લસણ બળતરા સામે લડે છે.
કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે અને ક્રોનિક રોગ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે તેના ઘણા ઔષધીય ગુણોને જોતા ઘણા લોકો વિચારે છે કે શું લસણથી શિ*શ્ન માટે કોઈ ફાયદા છે અથવા તે કામવાસના વધારી શકે છે.
કટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે લસણમાં એવા સંયોજનો છે જે રક્ત વાહિનીઓના કાર્યમાં સુધારો કરીને શિશ્નમાં રક્ત પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરે છે એટલા માટે લસણ પુરૂષોના શિશ્નને લંબાવવા લાંબા સમય સુધી સે** કરવા અને નપુંસકતાની સારવાર માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
એટલું જ નહીં 49 વૃદ્ધ પુરુષો પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લસણ અને જિનસેંગ ધરાવતી દવાઓ જાતીય સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે કેટલાક સંશોધનો અનુસાર લસણ શરીરમાં નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનું સ્તર પણ વધારી શકે છે નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ એ એક સંયોજન છે.
જે રક્તવાહિનીઓને ફેલાવીને રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે આ શિ*શ્નની કામગીરીને સુધારવામાં પણ સંભવિતપણે મદદ કરે છે લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરવા ઉપરાંત કેટલાક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે.
કે લસણ પુરૂષ પ્રજનન ક્ષમતાને વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે 18 સંશોધનોની સમીક્ષાએ તારણ કાઢ્યું છે કે લસણ શુક્રાણુના ઉત્પાદનને વધારવામાં અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે જે તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે હોઈ શકે છે.
તાજેતરના એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે લસણમાં જોવા મળતું S-allyl cysteine નામનું સંયોજન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે એન્ટીઑકિસડન્ટો માત્ર ક્રોનિક રોગો સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે.
પરંતુ તે શિશ્નના સ્વાસ્થ્ય અને સે* ક્ષમતામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે દક્ષિણ કોરિયામાં હાથ ધરાયેલા સંશોધન મુજબ તાજા અને વૃદ્ધ બંને આદુ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે શરીરમાં હાનિકારક મુક્ત રેડિકલને નિષ્ક્રિય કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તુર્કીમાં વંધ્યત્વ ધરાવતા 100 પુરૂષો પર 2020ના અભ્યાસ મુજબ એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર ખોરાકનું નિયમિત સેવન શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં વધારો કરી શકે છે ઉંદરો પરના 2013ના અભ્યાસમાં સૂચવવામાં આવ્યું છે કે લસણમાં રહેલું એસ-એલિલ સિસ્ટીન સંયોજન ડાયાબિટીસવાળા પુરુષોમાં નપુંસકતા.
અને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે લસણનો ઉપયોગ કરતી વખતે પ્રથમ તેને સારી રીતે ક્રશ કરો અને તેને ખોરાક માં ઉમેરતા પહેલા 10-15 મિનિટ સુધી રાખો આમ કરવાથી લસણમાં એલિસિન નામના કમ્પાઉન્ડની માત્રા વધે છે જે શિ*શ્ન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
