સં-ભોગનો મુડ બની જાય અને યોનીમાં સુકાપણાને લીધે સે-ક્સનું પ્લેઝર ના લઇ શકતા હોવ, અચાનક લવ મેકિંગ મૂડ બની ગયા બાદ જો લુંબ્રિકેશન ના હોય તો શું કરવી? કદાચ તમે થુંક, વેસલીન જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાની ભૂલ અજાણતા કરી લો છો જેનાથી હકીકતમાં ઘણી આડઅસરો- સાઈડ ઈફેક્ટસ થાય છે.
તમને જણાવી દઈએ કે જેના અંગે નિષ્ણાંતો કહે છે કે કેમ આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ ના કરવો જોઈએ.ઓલીવ ઓઈલ.આ તેલ ઓઈલવાળા લ્યુબ જેવું કામ કરે છે કે જે કોન્ડોમના લેટેક્સ પર પ્રભાવકારી રૂપથી અસર કરે છે.
એટલે ફૂડ પ્રોડક્ટવાળા ઓઈલનો ઉપયોગ ના કરીને ઓર્ગેનિક લ્યુબનો ઉપયોગ કરવાથી વજાઇના અને કોન્ડોમ બન્ને સેફ રહે છે. લેટેક્સ પર અસર થવાના કારણે પણ તેની અસરકારકતા જોઈએ એવી નથી રહેતી.
વેસલીન.હા તે લુબ્રીકેશન જેવું જ લાગે છે પરંતુ પેટ્રોલીયમથી બનેલું હોવાથી તેના ઉપયોગથી ઇન્ફેકશન થવાનું જોખમ રહે છે. જર્નલ ઓબ્સ્ટેટ્રીક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજીના સ્ટડીની અનુસાર પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવવાથી બેકટેરીયલ વેજીનોસીસ થવાની શક્યતાઓ રહે છે.તેથી ગંભીરતાપૂર્વક વિચારીને ધ્યાન રાખીને તેનો ઉપયોગ કરવો.
નારીયેલ તેલ.આમ તો નારીયેળ તેલ લગાવવું એટલું નુકસાનકારક તો નથી હોતું.પરંતુ તમને ખબર હોવી જોઈએ કે નારિયેળ તેલ લગાવવાથી કોન્ડોમનું લેટેક્સ ઓછું થઇ જાય છે જેનાથી તેની ફાટવાની શક્યતા રહે છે. અને તમે તો સમજી જ ગયા હશો કે અનિચ્છીત પ્ર્ગ્નેન્સી કે એસટીડી થવાનું જોખમ વધી જાય છે.
બેબી ઓઈલ.આમ તો લોકો બેબી ઓઈલનો ઉપયોગ કરવો સેફ છે તેવું સમજીને તેનો પૂરો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તેનાથી યીસ્ટ ઇન્ફેકશન થવાની અને કો-ન્ડોમની અસર ઓછી થવાનું જોખમ રહે છે.તેથી તેનો ઉપયોગ કરવાથી દુર રહેવું અબે સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખવું નહીંતર તે નુકસાન કારક સાબિત થઇ શકે છે.
થુંક.સામાન્યપણે લોકો કઈ ને કઈ ના મળવા પર થુંકનો ઉપયોગ એમ જ કરી લેતા હોય છે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનાથી એસટીડી થવાનું જોખમ વધે છે અને સાથે જ વજાઇનામાં ઇન્ફેકશન પણ થઇ શકે છે. તેથી તેમાં પણ તમારે ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે નહીંતર ધ્યાનમાં ના લેતા હોય તેવી આ બાબત પણ તકલીફનું કારણ બની શકે છે.
એથેન્સ યુનિવર્સિટીમાં કરાયેલા આ સંશોધનમાં 67 વર્ષની સરેરાશ સરેરાશ 660 લોકોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. સંશોધનમાંથી જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો નિયમિતપણે તેમના આહારમાં ઓલિવ તેલ લે છે તેમને અન્ય લોકો કરતા ઓછી સમસ્યાઓ હોય છે.
આટલું જ નહીં તેમની જાતીય કામગીરીમાં પણ આ ઉંમરે સુધારો થયો. આ લોકોમાં આહારમાં મુખ્યત્વે ઓલિવ તેલ ઉપરાંત ફળો શાકભાજી માછલી અને સૂકા ફળોનો સમાવેશ થાય છે.
ઓલિવ તેલ પ્રાચીન ગ્રીકો માટે એથેનાની ભેટ હતી, પરંતુ તે માત્ર એટલું જ તાજેતરમાં જ છે કે આ મૂલ્યવાન ભેટની સંપૂર્ણ મૂલ્ય સમજવામાં આવી છે.
તે અતિરિક્ત કુમારિકા ઓલિવ તેલ જે ઓલિવ ઠંડુ-દબાવીને અને પેસ્ટ અથવા સેન્ટ્રીફ્યુજ દ્વારા પેસ્ટમાંથી તેલને અલગ કરીને મેળવી લે છે તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારી છે.
પ્રથમ ઓલિવ તેલ એ ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સનો સારો સ્રોત છે.જે જંગલી સસ્તો ઉછેરવાને બદલે સૅલ્મોન જેવી ચીકણું માછલીમાં જોવા મળે છે અને જે રક્તવાહિની રોગને રોકવામાં મહત્વપૂર્ણ છે.
ઓલિવ તેલ પણ ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ્સનો સારો સ્રોત છે જે શરીરને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનમાં પરિવર્તિત કરે છે પદાર્થો જે બળતરાને અવરોધે છે અને હૃદય યકૃત અને કિડની કાર્યને નિયમનમાં મદદ કરે છે.
તાજેતરના સંશોધનોએ બતાવ્યું છે કે ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ્સમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે તમારે તેને યોગ્ય ગુણોત્તરમાં લેવાની જરૂર છે જે એક ભાગ ઓમેગા 3 થી 10 ભાગો ઓમેગા 6 છે. સાંયોગિક રીતે આ તે ગુણોત્તર છે જેમાં તેઓ ઓલિવ ઓઇલમાં હાજર છે
