ગર્ભવતી થવા માંગતી મહિલાઓ આ સમયે અને આવી રીતે પતિ જોડે કરો સમા-ગમ

આજે પણ ઘણા લોકો એ વાતથી અજાણ છે કે ગર્ભવતી થવા માટે સે-ક્સ કરવું ક્યારે યોગ્ય છે લગ્ન પછી પણ ઘણી સ્ત્રીઓને એ વાતની જાણ હોતી નથી કે પીરિયડના કેટલા દિવસો પછી કે કેટલા દિવસ પહેલા સે-ક્સ કરવાથી ગર્ભ રહેવાની શક્યતા વધી જાય છે.

ઘણા પુરુષો પણ આ વાતથી અજાણ હોય છે ગર્ભવતી થવાનો સમય માસિક ચક્રના ફળદ્રુપ બિંદુ પર આધાર રાખે છે જો તમારો માસિક સમયગાળો 28 દિવસનો હોય તો તમે સામાન્ય રીતે 14મા દિવસની આસપાસ ઓવ્યુલેટ કરો છો.

જે દરમિયાન સં-ભોગ કરવો યોગ્ય માનવામાં આવે છે આજે આ લેખમાં આપણે જાણીશું કે ગર્ભવતી થવા માટે ક્યારે સમા-ગમ કરવો જોઈએ સગર્ભા થવા માટે ભાગીદારો માટે યોગ્ય સમયે સંબંધ બાંધવો જરૂરી છે.

સામાન્ય રીતે એવું કહેવાય છે કે પીરિયડના પહેલા દિવસની ગણતરી કરીને 9મા દિવસથી 17મા દિવસ વચ્ચે સં-ભોગ કરવો યોગ્ય માનવામાં આવે છે રિસર્ચમાં એ પણ સાબિત થયું છે કે પ્રેગ્નન્ટ થવા માટે કપલના સ્વાસ્થ્યની સાથે સંબંધની સ્થિતિ અને સમય પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

ચાલો આપણે જાણીએ કે ગર્ભવતી થવા માટે ક્યારે સમા-ગમ કરવો જોઈએ સગર્ભા થવાનો શ્રેષ્ઠ સમય તમારા માસિક ચક્રના ફળદ્રુપ બિંદુ પર આધાર રાખે છે ફળદ્રુપ દિવસો છે જ્યારે સ્ત્રીઓમાં ઓવ્યુલેશનની પ્રક્રિયા સૌથી વધુ તીવ્ર હોય છે.

તમારી ફળદ્રુપ વિન્ડો માં ઓવ્યુલેશન પહેલાના પાંચ દિવસ અને ઓવ્યુલેશનના દિવસનો સમાવેશ થાય છે તમે ઓવ્યુલેશનના બે દિવસ પહેલા અને ઓવ્યુલેશનના દિવસે ગર્ભ ધારણ કરી શકો છો આ દિવસોમાં સે-ક્સ કરવાથી ગર્ભવતી થવાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે.

ઓવ્યુલેશન દરમિયાન તમારું અંડાશય એક પરિપક્વ ઇંડા છોડે છે આ ઈંડું તમારા ગર્ભાશય તરફ જવાના માર્ગે ફેલોપિયન ટ્યુબમાંથી નીચે જાય છે જ્યારે શુક્રાણુ આ માર્ગ પર ઇંડા સાથે મળે છે ત્યારે તે તેને ફળદ્રુપ કરી શકે છે.

તે જાણીતું છે કે શુક્રાણુ ફેલોપિયન ટ્યુબમાં લગભગ પાંચ દિવસ જીવી શકે છે તેથી જો તમે ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તો તમે ક્યારે ઓવ્યુલેટ કરી રહ્યાં છો અને તમારી ફેલોપિયન ટ્યુબમાં શુક્રાણુ કેટલો સમય જીવી શકે છે તેના પર નજર રાખો.

આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને સે-ક્સ કરવાથી પ્રેગ્નન્સીની શક્યતા વધી શકે છે એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે સં8ભોગ કર્યાના 180 મિનિટ પછી ફરી વાર શુક્રાણુ ઉત્પન્ન થઈ જાય છે અને આઈવીએફ થી ગર્ભવતી થવાના સફળતાના દરમાં વધારો કરી શકે છે.

આ અભ્યાસ માટે સંશોધનકારોએ હોસ્પિટલમાં 500 યુગલોની તપાસ કરી આ બધા યુગલો આઈવીએફ માટેની તૈયારી કરી રહ્યા હતા પુરુષોને પ્રથમ સ્ખલન પછી જુદા જુદા સમયે વીર્યના નમૂના આપવા જણાવ્યું હતું જ્યારે તમે ગર્ભવતી બનવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.

ત્યારે તેના એક વર્ષ પહેલાં ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરશો નહીં હકીકતમાં ગર્ભનિરોધકના વારંવાર ઉપયોગથી ઓવુંલેશનની પ્રક્રિયા પર ઊંડી અસર પડે છે અને તેનાથી લાંબા સમય સુધી કંસિવ થતું નથી.

જ્યારે પણ તમારે માતા બનવાની ઇચ્છા હોય ત્યારે સૌ પ્રથમ ગર્ભનિરોધકને ના પાડશો અને એકબીજાને અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વાર પ્રેમ કરો અને સંબંધ બનાવો જો તમને જલ્દી બાળક ઈચ્છો છો.

તો સંબંધ બનાવતી વખતે લુબ્રિ કેટ્સ અથવા તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં આ શુક્રાણુઓને અંડાશયમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે આમ ગર્ભધારણ કરવાની સંભાવનાને દૂર કરે છે સંબંધ બનાવતી વખતે સ્ત્રીઓના શરીરમાં પૂરતા પ્રવાહીની રચના થાય છે.

જે અંડાશયમાં વીર્યને વહન કરવામાં મદદ કરે છે અને તે ગર્ભધારણની શક્યતાને પણ મજબૂત બનાવે છે તેથી યુગલો માટે લુબ્રિકેટ્સ નો ઉપયોગ ન કરવો તે સારું છે તમે ઘણી વખત વાંચ્યું હશે.

કે વારંવાર સમાગમ કરવાથી શુક્રાણુની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર પડે છે કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ત્યાગ સાથે 2 થી 3 દિવસના સમયગાળા પછી એકત્રિત શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા વધુ સારી છે.

અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું છે કે દર 1-2 દિવસે સં-ભોગ કરનારા યુગલોમાં ગર્ભાવસ્થાનો દર વધુ જોવા મળે છે ફળદ્રુપ વિન્ડો દરમિયાન દિવસમાં એકવાર અથવા દર બીજા દિવસે સં-ભોગ કરવાથી ગર્ભવતી થવાની શક્યતા વધી શકે છે.

જો કે ધ્યાનમાં રાખો કે તમે ફળદ્રુપ વિન્ડો દરમિયાન ઘણી વખત સે-ક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો પરંતુ તમારી જાતને શેડ્યૂલ માટે દબાણ કરશો નહીં તેનાથી તમારામાં બિનજરૂરી તણાવ વધી શકે છે ધ્યાનમાં રાખો કે સં-ભોગની આદર્શ સંખ્યા તે છે જેની સાથે તમે આરામદાયક અનુભવો છો.