આ દિવસોમાં લોકો તેમના ઘરે છે અને રોમાંસ તેની ચરમસીમા પર હોવો જોઈએ અને લોકોએ રોમાંસ કેમ ન કરવો જોઈએ? છેવટે, પતિ-પત્ની વચ્ચે આ એક જ વસ્તુ છે જે તેમને જોડે છે, પરંતુ હવે પણ, તેઓએ કેટલું કરવું જોઈએ? બિચારો માણસ ક્યારેક થાકી જાય છે પરંતુ આજે અમે તમને એક એવી વાત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને આમાં ઘણી મદદ કરશે.હવે તમે કહેશો કે તમે આમ શું બોલવાના છો?
તો મારો વિશ્વાસ કરો, તે માત્ર દસ મિનિટમાં તમારી ઉર્જા અનેકગણી વધારી દેશે. અહીં આપણે ડાર્ક ચોકલેટ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ તે સામાન્ય ચોકલેટ નથી જે તમે બજારમાં ખાઓ છો, પરંતુ તે ડાર્ક બ્રાઉન રંગની છે. તેની કિંમત લગભગ પચાસથી શરૂ થાય છે અને અમૂલ જેવી ઘણી બ્રાન્ડ્સ છે જે તેનું ઉત્પાદન પણ કરે છે. આ ખાધા પછી, તમે બેડ પર જાઓ અને રોમાન્સ કરો, તેનાથી તમારી અંદર એનર્જી લેવલ અનેકગણું વધી જશે.
પહેલા તમે અડધો કલાક એન્જોય કરી શકતા હતા, પછી હવે તમે ઓછામાં ઓછી પચાસ મિનિટ તમારી તાકાત વધારી શકો છો અને આ કોઈ દવા નથી, તો તેની કોઈ આડઅસર નથી, એ પણ સમજો કે તે ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી બૂસ્ટર છે. આ સિવાય જો તમે દિવસ દરમિયાન તરબૂચનું સેવન કરતા રહો છો તો તે લાંબા ગાળે તમારી એનર્જી પણ વધારે છે.અને જો તમારો આહાર પાંચ રોટલીનો છે.
તો જો તમે માત્ર ચાર રોટલી જ ખાશો તો તે પચવામાં સરળતા રહેશે અને તમારા શરીરમાં એનર્જી વધુ માત્રામાં રહેશે, જે પોતાનામાં એક બહુ મોટું પરિબળ છે.જો તમને સે*ક્સ કરવાનું મન ન થતું હોય તો થોડા દિવસો સુધી ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાનું શરૂ કરો.
થોડા જ દિવસોમાં સેક્સમાં રસ ફરી વધશે. વાસ્તવમાં, ડાર્ક ચોકલેટ મગજમાં સેરોટોનિન અને ડોપામાઇનનું સ્તર વધારે છે, જેના કારણે તમે ખુશ અનુભવો છો. ખુશ રહેવાથી મૂડ પણ સુધરે છે.
ડાર્ક ચોકલેટમાં હાજર ફેનીલેથિલામાઈન મગજમાં ઉત્પન્ન થતા રસાયણ જેવું જ છે.ફેનીલેથિલામાઇન એન્ડોર્ફિન્સને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે, જે મૂડને સુધારે છે.એક અભ્યાસ અનુસાર, ડાર્ક ચોકલેટ કામવાસના અને ઉત્થાનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે.
તે ચોકલેટ ખાઓ જેમાં કોકોનું પ્રમાણ વધુ હોય. તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પણ વધારે છે. કોકોમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ હોય છે, જે ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનની સમસ્યાને દૂર કરે છે. આ ઈરેક્શનમાં મદદ કરે છે. તમે ફરીથી સેક્સ લાઈફ માણી શકો છો.
કહેવાય છે કે ‘ડાર્ક ચોકલેટ’ ખાવાથી ડિપ્રેશન પણ મટે છે. હવે તમે વિચારતા હશો કે ચોકલેટનો ડિપ્રેશન સાથે શું સંબંધ છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે, ડાર્ક ચોકલેટમાં જોવા મળતા ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સને કંટ્રોલ કરે છે, જેનાથી તણાવ ઓછો થાય છે.
ચોકલેટમાં સેરોટોનિનની હાજરીને કારણે તે મનને તાજગી આપે છે અને તણાવ અને હતાશાને હાવી થવા દેતું નથી. ડાર્ક ચોકલેટમાં સ્ટ્રેસ ઘટાડવાનો ખાસ ગુણ હોય છે.
ડાર્ક ચોકલેટ નું સેવન રક્ત પરિભ્રમણ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચોકલેટમાં જોવા મળતા ફ્લેવેનોલ્સ લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે. ઉપરાંત, તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
આહાર નિષ્ણાતોના મતે, શરીરમાં હાજર LDL કોલેસ્ટ્રોલ એટલે કે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં ચોકલેટ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડીને મેદસ્વિતા અને તેનાથી થતા અન્ય રોગોને નિયંત્રિત કરવામાં પણ તે મદદરૂપ છે.
