આજની ફાસ્ટ લાઈફમાં અને યોગ્ય ખાવા-પીવાની અછતને કારણે લોકોનું મર્દાની તાકાત ગુમાવવું એ સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. તે જ સમયે, પથારીમાં સારું પ્રદર્શન કરવા માટે, પુરુષો સામાન્ય રીતે ડૉક્ટરની સલાહ વિના સે-ક્સ પાવર વધારવા માટે દવાઓ લેવાનું શરૂ કરે છે.
આ દવાઓ થોડા સમય માટે સારી હોય છે, પરંતુ હંમેશા અપેક્ષિત પરિણામ આપતી નથી અને તેમની સે-ક્સ લાઈફ બરબાદ થવા લાગે છે. જ્યારે આપણા સેક્સોલોજિસ્ટનો મત છે કે આ સે-ક્સ દવાઓ વગર પણ પુરૂષો પોતાની સે-ક્સ પાવર વધારી શકે છે
આદુ.આદુને મસાલા ગણવામાં આવે છે. તેનું સેવન અનેક રોગોમાં ફાયદાકારક છે. આદુ સે-ક્સ પાવર વધારવામાં મદદ કરે છે. આદુ ખાવાથી આપણા શરીરનું તાપમાન વધે છે. ઊર્જા લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવામાં આવે છે. સંભોગનો સમય વધારવા માટે સૂતા પહેલા એક કપ આદુની ચા પીવો.
મકાઈ.જો તમે તમારી સે-ક્સ લાઈફને સુપર ડુપર હોટ બનાવવા માંગો છો તો તમારે મકાઈનું સેવન કરવું જોઈએ. વિટામીનથી ભરપૂર હોવાથી શરીરનું એનર્જી લેવલ વધે છે. તેનાથી ઉત્સાહ વધે છે.
લસણ.તમને દરેક રસોઈમાં લસણ જોવા મળશે. લસણ પુરુષોના ગુપ્તાંગમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે. ભોજનમાં લસણનો વધુ ઉપયોગ કરો. લસણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
કોળુ.કોળું ખાવાથી સેક્સ્યુઅલ સ્ટેમિના વધે છે. કોળુ ભોજન દરમિયાન ખાઈ શકાય છે અને અન્ય ફળોની જેમ તેનું સેવન પણ કરી શકાય છે.
જાંબુ.જાંબુ પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં પ્રજનન ક્ષમતા વધારવા માટે સારું માનવામાં આવે છે. જાબુ પુરૂષોની સેક્સ્યુઅલ ડ્રાઇવને સુધારવામાં મદદરૂપ છે. જાબુમાં ફાયટોકેમિકલ્સ નામના પદાર્થો હોય છે. જે મૂડ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ઇંડા.ઈંડામાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તેને ખાવાથી સે-ક્સ પાવર વધારવામાં મદદ મળે છે અને સે-ક્સ પરફોર્મન્સ પણ વધે છે.
ડ્રાય ફ્રુટ્સ.ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાથી સેક્સ્યુઅલ સ્ટેમિના પણ વધે છે અને અખરોટ સૌથી ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. નિયમિત સમયાંતરે નિયમિત માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ઊર્જા અને જીવનશક્તિ જળવાઈ રહે છે.
ચોકલેટ.જો તમારે મૂડ ફ્રેશ કરવો હોય તો ચોકલેટ તમને મદદ કરશે. ચોકલેટ ખાવાથી પ્રેમ અને ઉત્સાહ જળવાઈ રહે છે. ચોકલેટમાં કોકો નામનું રસાયણ હોય છે, જે મનુષ્યમાં પ્રેમની ભાવના વધારે છે. પાર્ટનર સાથે ચોકલેટ ખાઓ.
કેળા.કેળામાં વિટામિન B ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. કેળાના નિયમિત સેવનથી યૌન કાર્યક્ષમતા વધે છે.
