સ્ત્રી હોય કે પુરુષ બંનેના જીવનમાં સે-ક્સનું ખૂબ મહત્વ છે ઘણા લોકોના મનમાં આ પ્રશ્ન અવશ્ય હશે કે સે-ક્સ ક્યારે અને કેટલી વાર કરવું જોઈએ સે-ક્સને લઈને અનેક માન્યતાઓ બનાવવામાં આવી છે આ એક એવો વિષય છે.
જેના પર લોકો ખુલીને વાત નથી કરતા જેના કારણે અનેક પ્રકારની માન્યતાઓ સર્જાય છે ઘણા લોકો એવું પણ વિચારે છે કે એક રાતમાં કેટલી વાર સે-ક્સ કરવું જોઈએ જેથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ અસર ન થાય.
ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે સે-ક્સ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે જોકે આ સાચું નથી સે-ક્સ એ એક ક્રિયા છે જે જરૂરી છે શારી-રિક સં-બંધ બાંધવો એ પણ એક પ્રકારની કસરત માનવામાં આવે છે.
સે-ક્સ શારીરિક અને માનસિક રીતે સારું છે જો કે કોઈપણ વસ્તુનો અતિરેક નુકસાનકારક છે ચાલો જાણીએ કે તમે એક રાતમાં કેટલી વાર સે-ક્સ કરી શકો છો એવું બની શકે છે કે જે પુરૂષોના શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોય.
તેમણે તેમની સ્ત્રી પાર્ટનરને ગર્ભવતી કરાવવા માટે દિવસમાં ઘણી વખત સે-ક્સ કરવું પડે 1994માં લગભગ 600 પુરૂષોના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે જે પુરૂષો એકથી ચાર કલાકની વચ્ચે સ્ખલન થાય છે તેઓમાં 24 કલાક પછી ફરીથી સ્ખલન થવાથી શુક્રાણુઓની ગતિમાં વધારો થાય છે.
સંશોધકોએ જણાવ્યું કે દરરોજ સે-ક્સ કરવાથી અથવા દિવસમાં બે વખત સે-ક્સ કરવાથી અથવા ઓવ્યુલેશન સમયે સે-ક્સ કરવાથી આ પુરુષોના સ્પર્મ કાઉન્ટમાં વધારો થઈ શકે છે.
2016 માં 73 પુરુષો પર હાથ ધરવામાં આવેલા એક નાના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું કે જે પુરુષો એક કલાકમાં બે વાર સ્ખલન કરે છે તેઓના સ્ખલનની બીજી વખત દરમિયાન શુક્રાણુઓનું ઉત્પાદન અને શુક્રાણુઓની ગતિ સામાન્ય હતી.
જો કે આ પરિણામો માત્ર એવા પુરૂષોમાં જ જોવા મળ્યા જેમના શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હતી તેથી જો તમારા શુક્રાણુઓની સંખ્યા સામાન્ય છે તો તમારે તમારા પાર્ટનરને ગર્ભવતી કરાવવા માટે દિવસમાં વધુ વખત સે-ક્સ કરવાની જરૂર નથી.
ઓવ્યુલેશન દરમિયાન સે-ક્સ કરવાથી તમારા ગર્ભધારણની શક્યતા 25% વધી જાય છે આનો અર્થ એ છે કે બાકીના મહિનાની તુલનામાં ઓવ્યુલેશન દરમિયાન માતા બનવાની શક્યતાઓ વધુ હોય છે.
મતલબ કે જો તમને કે તમારા પાર્ટનરને રોજ સે-ક્સ કરવાનું મન ન થાય તો પણ એક દિવસ સિવાય એક જ દિવસે સે-ક્સ કરવાથી ગર્ભધારણ થવાની એટલી જ તક છે બીજી બાજુ જો તમે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન એક કરતા વધુ વખત સે-ક્સ કરો છો.
તો તમે એવા યુગલો કરતા પહેલાથી જ વધુ સારા છો જેઓ ઓવ્યુલેશન થાય ત્યારે કોઈપણ સંબંધ વગર અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર સે-ક્સ કરે છે જે યુગલો અઠવાડિયામાં કોઈ પણ સમયે માત્ર એક જ વાર સે-ક્સ કરે છે.
તેઓને તે મહિનામાં ગર્ભધારણ થવાની શક્યતા માત્ર 10 ટકા જ હોય છે નિષ્ણાતોના મતે ગર્ભવતી થવા માટે તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બેથી ત્રણ વખત સે-ક્સ કરવું જોઈએ જે પુરૂષોના શુક્રાણુઓની સંખ્યા સામાન્ય છે.
તેમના પાર્ટનર એક દિવસ સિવાય દરરોજ અથવા એક દિવસ સે-ક્સ કરે તો પણ તેઓ જલ્દી ગર્ભવતી થઈ શકે છે ખરેખર તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત છે દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દરેક વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય એક જ પ્રકારનું નથી હોતું.
બલ્કે તે અલગ-અલગ હોય છે જો કોઈ વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ સારું હોય તો બીજી વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય એટલું સારું હોતું નથી ઘણી વખત એવું પણ બને છે કે પુરુષો માત્ર એક જ વાર સે-ક્સ કર્યા પછી ખૂબ થાકી જાય છે.
આવી સ્થિતિમાં તેઓએ બીજી વખત સે-ક્સ ન કરવું જોઈએ કારણ કે તેનાથી તેઓ ખૂબ જ થાકી જાય છે અને તે તેમના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે ઘણી સ્ત્રીઓને એક વખત સે-ક્સ કરવાથી સંતોષ થતો નથી.
તેથી તેઓ બે-ત્રણ વખત શારી-રિક સં-બંધ બાંધવાની ઈચ્છા રાખે છે તે સમયે પુરૂષો વિચારે છે કે આપણે રાત્રે કેટલી વાર સે-ક્સ કરવું જોઈએ જેથી તેમનો પાર્ટનર સંતુષ્ટ રહે એવું ક્યાંય લખ્યું નથી કે પુરુષે એક રાતમાં કેટલી વાર સે-ક્સ કરવું જોઈએ પરંતુ અહીં એ મહત્વનું છે કે તમે તેનો આનંદ લો.
