આદુ એ માત્ર રસોડાનું શાન નથી, પછી તે સૂકું આદુ હોય કે સોઠ હોય કે સલાડ અને વિવિધ વાનગીઓમાં વપરાતું તાજું આદુ હોય. હર્બલ દવા, પછી તે યુનાની હોય, આયુર્વેદિક હોય કે પછી કોઈપણ વૈકલ્પિક ચિકિત્સા વિજ્ઞાન હોય, બધા આદુના ઔષધીય ગુણોનો લાભ લે છે.
આધુનિક સંશોધન મુજબ, આદુ ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક છે, હૃદયના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે, મોટાપા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પાચનતંત્ર, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, કેન્સરના કોષોનો વિકાસ ઓછો કરે છે, મગજને તેજ બનાવે છે અને આદુ ખાવાથી ખબર નહીં બીજા કેટલા ફાયદા છે.
આદુ તણાવ અને હતાશાને દૂર કરીને જાતીય ઉત્તેજના વધારવામાં મદદ કરે છે અને જાતીય શક્તિમાં વધારો કરે છે. આદુનું નિયમિત સેવન કરવાથી સ્ત્રી અને પુરૂષ બંને સે-ક્સ કરતી વખતે સારું પ્રદર્શન કરે છે અને પુરુષોમાં પેનિસ ના ઢીલા પડવાની સમસ્યામાં પણ ફાયદો થાય છે.
આદુના નિસ્યંદન પદ્ધતિ દ્વારા આવશ્યક તેલ બનાવવામાં આવે છે, જેનું એક ટીપું એટલું શક્તિશાળી છે કે જો તે ઓલિવ ઓઈલના 5 ટીપાં ભેળવીને સાંધા પર માલિશ કરવાથી દુખાવામાં રાહત મળે છે અને ઘણા ડોકટરો અને ચિકિત્સકો આર્થરાઈટીસની સારવારમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે.
આદુ તેલ બનાવવાની પ્રથમ રીત.લગભગ 50 મિલી ઓલિવ ઓઈલમાં 10 ટીપાં આદુ એસેનેટીયલ ઓઈલ મિક્સ કરો અને પછી તમે તેની મસાજ કરી શકો છો.
આદુ તેલ બનાવવાની બીજી રીત.100 ગ્રામ સૂકું આદુ એટલે કે સૂકું આદુ લો અને તેને 200 મિલી હૂંફાળા ઓલિવ તેલમાં નાખો. અને તેને કાચની બરણીમાં લગભગ 1 મહિના સુધી બંધ રાખો. દરરોજ એકવાર જારને હલાવવાની ખાતરી કરો. આ તેલને તમે એક મહિના પછી ફિલ્ટર કરીને વાપરી શકો છો.
આદુનું તેલ બનાવવાની ત્રીજી રીત.તમે 200 મિલી ઓલિવ ઓઈલ ઝડપથી ગરમ કરો અને પછી સ્ટોવ બંધ કરો. પછી તેમાં 100 ગ્રામ સૂકા આદુનો પાઉડર નાખો અને લગભગ એક મિનિટ સુધી તેને ચમચી વડે હલાવતા રહો. અને લગભગ બે થી ત્રણ કલાક માટે વાસણને આમ જ રહેવા દો. તે પછી તમે તરત જ તેલને ફિલ્ટર કરી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
પરંતુ તેમ છતાં હું કહેવા માંગુ છું કે નિસ્યંદન પદ્ધતિ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ આવશ્યક તેલ સૌથી અસરકારક છે. જો તમે ક્યાંકથી મૂળ આવશ્યક તેલ ખરીદી શકો છો, તો ફક્ત આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો. કારણ કે ભેળસેળયુક્ત આવશ્યક તેલનું મોટા પ્રમાણમાં વેચાણ થઈ રહ્યું છે.
આદુના તેલની સમગ્ર શરીરમાં માલિશ કરવાથી સ્નાયુઓ, હાડકાં અને ત્વચાને ફાયદો થાય છે. આદુ, જીંજરોલ્સ, સેસ્ક્વીટરપેન્સ, બીટા-બિસાબોલીન અને ઝિંજીબેરીન, ઝિન્જરોન, શોગાઓલ્સ વગેરેમાં ખાસ પ્રકારનાં રસાયણો જોવા મળે છે.
જે તેની અદ્ભુત સુગંધ માટે જ જવાબદાર નથી, પરંતુ આ રસાયણો માનવ શરીરને વિવિધ રીતે ફાયદો પણ પહોંચાડે છે. આદુનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
આદુના તેલના ઘણા ફાયદા છે. ચહેરા પર આદુનું તેલ લગાવવાથી ત્વચા પરના ડાઘ દૂર થાય છે, તેને વાળમાં લગાવવાથી વાળ ખરવાનું બંધ થાય છે અને સાંધામાં માલિશ કરવાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે.
આદુનું તેલ અસ્થિર તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. અને આ અસ્થિર તત્વ ઉપરની ચામડીમાં ઘૂસીને પેનિસની ધમનીઓ અને નસોમાં જાય છે. આદુના તેલમાં જોવા મળતા રસાયણો આ રક્ત વાહિનીઓમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે, અને પેનિસની ચેતા અને સ્નાયુઓને પણ શક્તિ આપે છે.
પેનિસ પર યોગ્ય રીતે અને નિયમિત રીતે આદુના તેલની માલિશ કરવાથી પેનિસમાં કઠિનતા આવે છે અને શીઘ્રસ્ખલનમાં પણ ફાયદો થાય છે.
પેનિસ પર આદુના તેલની માલિશ કેવી રીતે કરવી.જો તમારી પાસે ઉપચારાત્મક ગ્રેડ આદુનું આવશ્યક તેલ છે, તો તેના 4 ટીપાં બદામ અથવા ઓલિવ તેલના 20 ટીપાંમાં ભેળવીને પેનિસ પર મસાજ કરો.
આદુનું તેલ ગરમ હોવાથી, તમારે સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરવો પડશે, અને જો તમને પેનિસ પર તીવ્ર બળતરા અનુભવાય છે, તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો, અને 4 ને બદલે માત્ર બે ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.
જો તમે ઘરે બનાવેલા આદુના તેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તે એટલું મજબૂત નથી, અને તમે તેને કોઈપણ અન્ય તેલ સાથે મિશ્રિત કર્યા વિના વાપરી શકો
