ખૂબ ઝડપી મર્દાની તાકત વધારા અજમાવો આ જોરદાર ઉપાય,પત્ની સાંજે ખુશ થઈ જશે..

0
5808

સ્ત્રી અને પુરુષને વધુ રોમેન્ટિક બનાવવામાં ચોકલેટને પ્રથમ સ્થાન મળ્યું છે. કારણ કે ચોકલેટમાં આનંદ અને કેમિકલ એમિનો એસિડ જેવા તત્વો હોય છે. જે રોમેન્ટિક હોર્મોનને વધારવામાં મદદ કરે છે.

કદાચ તમે જાણો છો કે માત્ર ચોકલેટ જ નહીં પણ દરરોજ ખાવામાં આવતી વસ્તુઓ પણ તમારી ડ્રાઈવ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આજના સમયમાં સારી જીવનશૈલી ન હોવા અને ખાવાની ખરાબ આદતોની સીધી અસર તમારા રોમેન્ટિક જીવન પર પણ પડે છે.

રોજિંદા ખોરાકમાં જરૂરી પોષક તત્વોની અછતને કારણે, ઘણા પુરુષો અને સ્ત્રીઓને અઠવાડિયાના દિવસોમાં થાક જેવી સમસ્યાઓ થવી સામાન્ય છે. આટલું જ નહીં આવા પુરુષ અને સ્ત્રીની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ ઓછી હોય છે. જેના કારણે તેમને પણ ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

કદાચ તમે નહીં જાણતા હોવ કે સફેદ ચણામાં આવા જ કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ગુણો જોવા મળે છે. જે માણસના એસ્ટ્રોજન લેવલને બનાવવામાં મદદ કરે છે. એસ્ટ્રોજન તમારી રોમેન્ટિક ડ્રાઇવને અસર કરે છે અને સંવેદના વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

તમે સફેદ ચણાને ચણાના રૂપમાં ઉકાળીને અથવા પલાળીને આરામથી ખાઈ શકો છો. આ સફેદ ચણા, એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ્સ અને વિટામીન A અને C થી ભરપૂર છે, જે તમારા લોહીની અસરને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

બ્લુબેરીને લોકો સુપર ફૂડ પણ કહે છે. એવું કહેવામાં આવે છે કારણ કે બ્લૂબેરી માત્ર એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ નથી. તેના બદલે તે તમારા લોહીના પરિભ્રમણને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. શક્તિ વધારવા માટે તમારે તેને મધ સાથે ખાવું જોઈએ. તે તમારા લોહીની કાર્યક્ષમતા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.

માછલીમાં સારી માત્રામાં મેગ્નેશિયમ જોવા મળે છે. જે તમારા શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને સુધારે છે. રોમેન્ટિક સમય સુધારવા માટે, તમારે તરબૂચ સાથે સાલસા ખાવું જોઈએ. ઘણા સંશોધનોમાં, તે સ્વીકારવામાં આવ્યું છે કે તરબૂચમાં પણ આવું થાય છે. તરબૂચમાં કેપ્સાસીન હોય છે, જે લોહીના ગંઠાઈ જવાને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

નિયમિત રાત્રે સૂતા પહેલા લસણની બે લવિંગ ચાવો અને પાણી પીવો. લસણમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે તમારી મર્દાની તાકાતને વધારવામાં ખૂબ મદદરૂપ થાય છે.

આમળાના પાઉડરમાં સમાન માત્રામાં ખાંડની કેન્ડી મિક્સ કરો અને તેને સુરક્ષિત રાખો. હવે સૂતા પહેલા આ મિશ્રણમાંથી એક ચમચી લો અને થોડું દૂધ પી લો. આવું નિયમિત કરવાથી થોડા જ દિવસોમાં મર્દાની તાકાત વધે છે.

મર્દાની તાકાત વધારવા માટે કેળા શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. જો તમે રોજ એક કેળાનું દૂધ સાથે સેવન કરો છો તો નબળાઈ દૂર થશે અને મર્દાની તાકાત વધે છે. બે ચમચી મેથીના દાણાના રસમાં અડધી ચમચી મધ ભેળવીને નિયમિત રીતે રાત્રે સૂતા પહેલા પીવાથી મર્દાની તાકાત વધે છે.

મર્દાની તાકાત વધારવા અને શારીરિક શક્તિ વધારવા માટે તલનું તેલ કોઈ રામબાણ દવાથી ઓછું નથી. આ માટે અડધો કપ તલના તેલમાં સરખી માત્રામાં ગોળનો રસ મિક્સ કરો અને સૂતા પહેલા આ તેલના મિશ્રણને માથા અને શરીર પર મસાજ કરો.

આ તમને જબરદસ્ત શક્તિ આપશે. 100 મિલી દૂધમાં 2 ગ્રામ તજનું ચૂર્ણ અને એક ચમચી મધ ભેળવીને પીવાથી શરીરની સાથે-સાથે ધાતુ પણ વધે છે.