એવા કપલ્સની કોઈ કમી નથી જે સે* પાવરના અભાવે પોતાની સે* લાઈફનો આનંદ માણી શકતા નથી સે** પાવરમાં ઘટાડો થવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે ખરાબ જીવનશૈલી અથવા તણાવ વગેરે.
આવી સ્થિતિમાં કેટલાક અસરકારક ઉપાયોની મદદથી આ સમસ્યાને અમુક હદ સુધી દૂર કરી શકાય છે આ માટે તણાવથી દૂર રહીને બદામ અને ડાર્ક ચોકલેટનું સેવન કરીને સે* પાવરને સુધારી શકાય છે કુદરતી રીતે સે* પાવર વધારવા માટે તમારે તણાવથી દૂર રહેવું જોઈએ.
તણાવ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તણાવ વ્યક્તિની જાતીય પ્રવૃત્તિઓને અસર કરે છે તણાવને કારણે હૃદયના ધબકારા અસામાન્ય બની જાય છે.
આ સાથે તણાવને કારણે હાઈ બીપીની સમસ્યા પણ ઉભી થાય છે આ બંને રોગો તમારી જાતીય પ્રવૃત્તિ પર ખરાબ અસર કરે છે આ ઉપરાંત સ્ટ્રેસ ઉત્તેજના પણ ઘટાડે છે અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવું મુશ્કેલ બનાવે છે જો તમારો પાર્ટનર તણાવમાં છે.
તો તમારે તેમના તણાવને દૂર કરવામાં તેમની સંપૂર્ણ મદદ કરવી જોઈએ ક્યારેક તણાવને કારણે વ્યક્તિ દારૂ અને ડ્રગ્સની લતમાં પડી જાય છે નશાની આદતને કારણે સે** પાવર પણ ઘટે છે દાડમ એક એવું ફળ છે જેનું દરરોજ સેવન કરવું જોઈએ રોજ એક દાડમ ખાવાથી કામવાસનામાં વધારો થાય છે.
ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરતી સ્ત્રીઓ માટે દાડમ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેના જાતીય સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે સાથે જ જો તમે રોજ એક દાડમનું સેવન કરો છો તો સ્પર્મ કાઉન્ટ પણ વધે છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સ્ટ્રોક જેવી સમસ્યાઓનો ખતરો ઘટી જાય છે.
ખજૂર પુરુષોના જાતીય સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે બીજી તરફ જો મહિલાઓ દરરોજ ખજૂરનું સેવન કરે તો જાતીય સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે તમને જણાવી દઈએ કે ખજૂર એક પ્રાકૃતિક કામોત્તેજક છે તેથી ખજૂરનું સેવન કરવાથી જાતીય સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે ખજૂરમાં આયર્ન વિટામિન અને ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે તમારા માટે દરેક રીતે ફાયદાકારક છે સે** પાવર વધારવા માટેના ઘરેલુ ઉપચારમાં તમારે તમારી ખરાબ ટેવો છોડવી પડશે દારૂ અને ધૂમ્રપાન પીવાથી અનેક પ્રકારના નુકસાન થાય છે.
તેનાથી તમારી સે** પાવર પણ ઓછી થાય છે એક અભ્યાસ અનુસાર આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલના સેવનને કારણે રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે.
જેના કારણે પુરુષોમાં નપુંસકતાની સમસ્યા પણ રહે છે આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે ધૂમ્રપાન અને દારૂનું વ્યસન છોડવું પડશે તેના બદલે તમારે વધુ તાજા ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ
