આપણી જીવનશૈલી અને મિલાવટવાળો ખોરાક આપણી પાસેથી જે વસ્તુઓ છીનવી રહ્યો છે તેમાંથી એક છે પુરુષોની શક્તિ. આવા ઘણા અભ્યાસ તાજેતરમાં કરવામાં આવ્યા છે, જેમાં સાબિત થયું છે કે હવે પુરૂષની શક્તિ ઘટી રહી છે.
આ શક્તિ માત્ર બાળકો પેદા કરવા માટે જ ઉપયોગી નથી. રમતગમત, જીમ, રહેવાની આદતો આ બધાથી પ્રભાવિત થાય છે.
આજે અમે તમને શક્તિ વધારવાની જૂની આયુર્વેદિક પદ્ધતિ જણાવી રહ્યા છીએ. તેને શક્તિ કી ખીર કહેવામાં આવે છે, જે બનાવવામાં ખૂબ જ સરળ છે. આ ખીરમાં 3 ગ્રામ સલબ ખાંડની કેન્ડી, 3 ગ્રામ સફેદ મુસળી, 3 ગ્રામ શતાવર, 400 ગ્રામ દૂધ, થોડો ખંડ જરૂર પડશે.
તમે આ ત્રણેય શાકને સારી રીતે પીસી લો. ત્યારબાદ 400 ગ્રામ દૂધ ઉકાળો અને તેને ઉકાળતી વખતે 9 ગ્રામ આ શાક ઉમેરો. દૂધ ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી ચમચા વડે હલાવતા રહો.
જ્યારે દૂધ થોડું ઘટ્ટ થઈ જાય ત્યારે તેમાં થોડો ખાંડા મિક્સ કરીને સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા ખાઓ. લગભગ 20 દિવસ સુધી આ ખીરને રોજ ખાઓ, તમને ફરક લાગશે.
સલબ મિશ્રી એ સામાન્ય મિશ્રીની કેન્ડી નથી.સલબમિશ્રી વાસ્તવમાં એક જડીબુટ્ટી છે જેને સંસ્કૃતમાં બીજગંધા, સુરદેયા, દ્રુતફલ અને મુંજાતક કહેવામાં આવે છે. તેને અંગ્રેજીમાં સેલેપ અને બંગાળીમાં સલામ મિછરી કહે છે. તેને ગુજરાતીમાં સલામ અને પંજાબીમાં સાલીબમિશ્રી કહે છે.
જો કે સામાન્ય રીતે તેને સલબ, સાલ્પ અથવા સલામીશ્રી કહેવામાં આવે છે.આ ઔષધિ ખૂબ જ મોંઘી છે. સલબ પંજાને એટલા માટે કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે માનવ પંજાના આકારનો હોય છે.
આ ઉપરાંત લહસુની સલામ અને સલામ લશુનિયા પણ આવે છે. સાલમપંજા સૌથી મોંઘી છે. ફક્ત ધ્યાનમાં રાખો કે આ જડીબુટ્ટીઓ ફક્ત આયુર્વેદની દુકાનમાંથી જ ખરીદો જેના પર તમે સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરો છો.
સાલમપંજાનો જન્મ હિમાલય અને તિબેટથી 8 થી 12 હજાર ફૂટની ઉંચાઈ પર થાય છે. ભારતમાં તેની આયાત મોટાભાગે ઈરાન અને અફઘાનિસ્તાનથી થાય છે.
સાલમપંજાનો ઉપયોગ શારીરિક, શક્તિ વધારવા માટે થાય છે. એક મીડિયા રિપોર્ટ અનુસાર, તેના પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
તેના 10 ગ્રામ પાઉડરને હૂંફાળા દૂધમાં સાકર ભેળવીને સવારે ખાલી પેટ પીવું જોઈએ અને રાત્રે સૂતા પહેલા તેનું સેવન કરવાથી શરીરની નબળાઈ અને દુર્બળતા દૂર થાય છે તેમજ શરીરને શક્તિ મળે છે. 1 ચમચી સાલપંજાનું ઝીણું ચુર્ણ સવાર, બપોર અને સાંજે છાશ સાથે લેવાથી જુનો ઝાડાનો રોગ મટે છે.
એક મહિના સુધી ભોજનમાં માત્ર દહીં અને ચોખાનું સેવન કરવું જોઈએ. જ્યાં સુધી ફાયદો ન થાય ત્યાં સુધી આ પ્રયોગ ચાલુ રાખવો, સંધિવા, હઠીલા મરડો અને સંધિવાના રોગોમાં પણ ફાયદાકારક છે, તેની કિંમત લાખોમાં છે.