નિયમિત સંભોગ કરવાથી દૂર થઇ જાય છે, મહિલાઓની આ સૌથી મોટી સમસ્યા….

નમસ્કાર મિત્રો આજના આ લેખમા તમારુ સ્વાગત કરિઍ છે મિત્રો આજના આ લેખમા વાત કરીશુ સંભોગ વિશે મિત્રો ઘણી મહિલાઓ પોતના શરીરને સાચવવા માટે તે નિયમિત સંભોગ કરતી નથી પછી તેમની પાછળની જિંદગીમા તેમને ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે સંભોગ કરવું તમારા માટે સારું છે અને તમારા બેડરૂમમાં થતાં કામથી થતા સ્વાસ્થ્ય લાભોનો અભ્યાસ કરવા સંશોધકોએ ઘણો સમય પસાર કર્યો છે.

અને જો તમે સંભોગ માણવાના ફાયદાઓ વિશે ઘણી વાર વાંચ્યું હશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સંભોગ ન કરવું તે તમારા માટે નુકસાનકારક છે અને સંભોગનો અભાવ તમારા શરીરને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે ત્યાગની અસરો દરેક કિસ્સામાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે પરંતુ સંભોગ ન કરવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા બંને હોઈ શકે છે અને જો તમે લાંબા સમયથી કોઈ જાતીય પ્રવૃત્તિ વિના જીવે છે, તો તમે ઘણી સમસ્યાઓનો ભોગ બની શકો છો.

મિત્રો નિયમિત સંભોગ મહિલાઓની પથરીની સમસ્યામાંથી છૂટકારો અપાવી શકે છે અને એક સ્ટડીમાં આ જાણકારી સામે આવી છે. સ્ટડીમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા નિયમિત સંભોગ થી મહિલાઓની પથરીની સમસ્યા સંપૂર્ણ રીતે દૂર થઇ શકે છે અને સ્ટોન સરળતાથી શરીરની

બહાર નીકળી શકાય છે અને ઘણીવાર દર્દીઓને પથરીની સારવાર માટે સર્જરી અથવા શૉકવેવ થેરપીમાંથી પસાર થવુ પડે છે. પરંતુ હવે એક્સપર્ટનું કહેવુ છે કે સેક્સ અને ઓર્ગેઝમના કારણે શરીરમાંથી જે કેમિકલ બહાર નીકળે છે તેનાથી સ્ટોનને બહાર આવવામાં મદદ મળે છે.

મિત્રો આ રિસર્ચમાં તેવી 70 મહિલાઓને સામેલ કરવામાં આવી હતી જે પથરીની સમસ્યા સામે ઝઝૂમી રહી હતી. તેમાંથી 50 ટકા મહિલાઓને એક મહિના સુધી અઠવાડિયામાં 3થી 4 વાર સંભોગ માટે કહેવામાં આવ્યુ છે અને આ સાથે જ અન્ય મહિલા ઓને આ દરમિયાન સંભોગ થી દૂર રહેવા કહેવામા આવ્યું છે

બે અઠવાડિયા બાદ જોવા મળ્યુ કે જે મહિલાઓએ નિયમિત સંભોગ કર્યુ હતુ અને તેમાંથી 80 ટકા મહિલા ઓની પથરીની સમસ્યા દૂર થઇ ગઇ હતી.

મિત્રો આ સાથે જ જે મહિલાઓ સંભોગ થી દૂર રહી તેમાંથી 51 ટકાને જ કિડની સ્ટોનમાંથી છુટકારો મળ્યો હતો તુર્કીની અવરસ્ય યુનિવર્સિટી એ આ સ્ટડી કરી છે તેને ઇન્ટર નેશનલ યુરોલોજી અને નેફ્રોલોજી જર્નલમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવી છે. તેની પહેલા કેટલીક સ્ટડીમાં તે જાણવા મળ્યું હતું કે અઠવાડિયામાં ત્રણથી ચાર વાર સંભોગ કરનારા પુરુષોમાં પણ પથરીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળે છે.

મિત્રો આ સિવાય જાતીય સંભોગ ન કરવાથી તમારા એકંદર આરોગ્ય પર કાયમી અસર નહીં પડે પરંતુ તમારા શરીર અને મગજમાં કેટલાક અણધાર્યા ફેરફારો થવાની સંભાવના હોઈ શકે છે

અને તમારા મૂડથી તમારા રોગના જોખમે સંભોગ ન કરવાથી તમારા શરીર અને મગજમાં ઘણી ખલેલ પડી શકે છે અને આ લેખમાં સ્ત્રીઓ પર સંભોગ ન કરવાના કેટલાક લાંબા ગાળાના આડઅસરો વર્ણવવામાં આવ્યા છે.

આપણામાંના ઘણા લોકો સંભોગ વિના જીવનની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી પરંતુ દરેક વ્યક્તિ માટે સંભોગ વિના લાંબો સમય પસાર કરવો સ્વાભાવિક છે અને તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સ્ત્રીઓ આવા સમયે સૌથી ખરાબ સ્થિતિમાં હોય છે જો તમે તે મહિલાઓમાંની એક છો કે જેમણે સંભોગ બંધ કરી દીધું છે તો તમારે ફરીથી સંભોગ કરવા અને તમારા સંભોગ જીવનને સુધારવા માટે તમામ શક્ય કરવું જોઈએ. અહીં મહિલાઓ સંભોગ ન કરવાના કારણે થતા કેટલાક ગેરફાયદા છે.

જે મહિલાઓ નિયમિત રીતે શારીરિક સુખી માણે છે તેનું માસિક નાની ઉંમરમાં બંધ થવાની સમસ્યા ઓછી થઈ જાય છે અને તેને મેનોપોઝ ઝડપથી શરૂ થતા નથી અને અઠવાડિયામાં એકવાર સંભોગ કરનાર મહિલાઓમાં મેનોપોઝ શરૂ થવાની સંભાવના મહિનામાં એક વાર સંભોગ કરતી સ્ત્રી કરતાં 28 ટકા ઓછી હોય છે.

એક સંશોધન પ્રમાણે સંભોગ એવિ પરિસ્થિતિ છે જેમાં શરીરને સંકેત મળતા રહે છે કે હજુ પણ ગર્ભવતી થવાની શક્યતાઓ છે.સંશોધકોના જણાવ્યા પ્રમાણે જે મહિલાઓ મિડ લાઈફમાં નિયમિત શરીર સુખ નથી માણતી તેમનામાં ઝડપથી મેનોપોઝના લક્ષણો જોવા મળે છે કારણ કે કોઈ સ્ત્રી સંભોગ નથી કરતી અને ગર્ભધારણની કોઈ શક્યતાઓ નથી

તો શરીર ઓવ્યૂલેશન બંધ કરી દે છે અને આવું થવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં પણ ઘટાડો થાય છે. જેથી મહિલને બિમારીની પણ શક્યતા રહે છે.

આ સંશોધકોએ મહિલાઓને કેટલાક સવાલો પુછ્યા હતા જેમકે કેટલા સમયે સંભોગ કર્યો વગેરે તેમાં સ્પર્શ, હસ્ત મૈથુન જેવી બાબતો વિશે પણ પુછવામાં આવ્યું હતું અને ત્યાર બાદ તારણ કાઢવામાં આવ્યું હતું અને તમને જણાવી દઈએ કે મેનોપોઝ એ સ્થિતિ હોય છે જેમાં મહિલા ઓને માસિક ધર્મ આવવાનું બંધ થઈ જાય છે અને આ સ્થિતિને પ્રજનન ક્ષમતાનો અંત માનવામાં આવે છે.

સંભોગ ન કરવું એ તમારી કામવાસના ને ઘટાડે છે અથવા તમારી કામ વાસના ને વધારી શકે છે. કેટલાક લોકો જેઓ મહિલાઓ નથી કરતા તેઓ ઓછી જોમ અને સંભોગની વધુ ભૂખથી વધુ સુસ્તી અનુભવવા લાગે છે.

કારણ કે તે તમારી પહોંચમાં નથી તો પછી તમે તમારી જાતીય ઇચ્છાઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો પરંતુ કેટલાક લોકો માટે સંભોગ માણવા માટે સક્ષમ ન થવું એ સંભોગ કરવાની તેમની ઇચ્છાને વધારી શકે છે. તમે કાં તો તેના વિશે વધુ વિચારશો નહીં અથવા ફક્ત આ બધા સમય વિશે વિચારતા રહો.

એકવાર જ્યારે તમારા મેનોપોઝ શરૂ થાય છે ત્યારે તમારું શરીર પહેલા જેટલું એસ્ટ્રોજન છોડતું નથી અને તે યોનિમાર્ગના ઉપદ્રવને પણ પરિણમી શકે છે અને એવી સ્થિતિમાં કે જેમાં તમારી યોનિની દિવાલ પાતળી અને સુકાઈ જાય છે

અને તે ફાટી જવાનું વલણ ધરાવે છે અન્ય મહિલાઓની તુલનામાં આ મુખ્યત્વે મેનોપોઝ માંથી પસાર થઈ રહેલી સ્ત્રીઓ માટે ઘણી મોટી સમસ્યા છે અને આ માટે મેનોપોઝ દરમિયાન યોનિમાર્ગનું આરોગ્ય જાળવવા માટે નિયમિત સંભોગ કરવું તમારા માટે ફાયદાકારક છે.

બીજી આડઅસર જે મુખ્યત્વે વૃદ્ધ મહિલાઓને લાગુ પડે છે તે સ્પષ્ટ છે કે તમારી યોનિને ભીનું થવા માટે સંઘર્ષ કરે છે જ્યારે લાંબા અંતરાલ પછી જાતીય સંભોગ શરૂ કરે છે જ્યારે તમે લૈંગિક રીતે સક્રિય છો અને ત્યારે તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે યોનિમાર્ગ ભીનાશ ઉત્તેજનામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે અને જાતીય ઉત્તેજના યોનિમાર્ગમાં ભીનાશ થનારા ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી નિયમિત રીતે અથવા બિલકુલ ઉત્તેજિત થતી નથી તો તેઓ યોનિમાર્ગમાં સુકાતા અનુભવી શકે છે જે તમારા સંભોગ ને પીડાદાયક બનાવી શકે છે તેમ છતાં યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા માટેના અન્ય કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ હોર્મોનલ અસંતુલન, નિયમિત હસ્તમૈથુન અથવા જીવનસાથી સાથે લૈંગિક લાભ ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

જે સ્ત્રીઓ વધુ પ્રભાવિત થઈ રહી છે. આ સામાન્ય વિચારસરણીથી અલગ લાગે છે પરંતુ તમારા સમયગાળા દરમિયાન સંભોગ કરવાથી તમારી માસિક ખેંચાણ ઓછી થઈ શકે છે અને આ ઉપરાંત એન્ડોર્ફિન્સનું સ્ત્રાવ પણ વધારી શકે છે જે માસિક ખેંચાણને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે

તેથી તમારા સમયગાળા દરમિયાન સંભોગ માણવું એ ખરેખર માસિક ખેંચાણને ઘટાડવાનો સારો રસ્તો છે અને ગર્ભાશય એક સ્નાયુ છે અને ઘણી સ્ત્રીઓને ઓર્ગેઝમ આવે ત્યારે ખરેખર ગર્ભાશયના સંકોચન થાય છે જેનાથી લોહી વધુ ઝડપથી નીકળી જાય છે જેના કારણે માસિક સ્રાવમાં પેટમાં દુખાવો ઓછું થાય છે.