આપણા ઘરમાં ઘણી એવી ખાદ્ય ચીજો હોય છે જેનું સેવન આપણે કોઈ ખાસ વાનગી દ્વારા જ કરીએ છીએ આવી જ એક ખાદ્ય વસ્તુ કિસમિસ છે જે ડ્રાય ફ્રુટ્સની શ્રેણીમાં આવે છે સામાન્ય રીતે લોકો તેનું દૂધ સાથે વધુ સેવન કરે છે.
જો કિસમિસનું સેવન વિવાહિત પુરુષો અન્ય ખોરાક સાથે કરે છે તો તે મહાન અને જબરદસ્ત ફાયદા લાવી શકે છે જો જોવામાં આવે તો મોટાભાગના ઘરોમાં આ વસ્તુ હંમેશા હાજર રહે છે.
અને લોકો તેને ખાવા માટે અલગ અલગ રીતે ઉપયોગ કરે છે ચાલો હવે સૌ પ્રથમ જાણીએ કે કિશમિશનું સેવન શું સાથે કરવું જેનાથી પરિણીત પુરૂષો શ્રેષ્ઠ લાભ મેળવી શકે છે જો કિશમિશ સાથે મધનું.
સેવન કરવામાં આવે તો પરિણીત પુરુષોને શ્રેષ્ઠ લાભ મળી શકે છે જો તેના વૈજ્ઞાનિક કારણને સમજવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે તો તે વધુ સરળ બની જશે ખરેખર કિસમિસ અને મધ બંનેને ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધારતા ખોરાકની શ્રેણીમાં ગણવામાં આવે છે આ એક હોર્મોન છે.
જે પુરુષોની જાતીય સમસ્યાઓ દૂર કરવા અને તેમની વિવિધ શારીરિક સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે અસરકારક રીતે કામ કરે છે આ ગુણને લીધે તે પરિણીત પુરુષો માટે વધુ સારું સાબિત થાય છે ઓફિસના કામનું ભારણ અને ઘણી જવાબદારીઓ કેટલાક પુરુષોને દબાવી દે છે.
તેની અસર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર તો વધે જ છે પરંતુ પુરુષ શક્તિ નબળી પડવાને કારણે રોમેન્ટિક લાઈફમાં પણ ગરબડ આવે છે આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે મધ અને કિસમિસની સાથે દૂધનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
એક અઠવાડિયા સુધી સતત તેનું સેવન કર્યા પછી તમે જાતે જ તેના ફાયદા અનુભવવા લાગશો જે પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોવાની ફરિયાદ હોય તેઓએ પહેલા દારૂ અને ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું જોઈએ.
આ પછી તેઓએ તેમના ખાવા-પીવા પર પણ વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે જ સમયે મધ અને કિસમિસનું એકસાથે સેવન કરવાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવામાં તેની અસર અસરકારક રીતે જોવા મળે છે.
તમે તેને રાત્રે સૂતા પહેલા નિયમિતપણે ખાઈ શકો છો કાચના વાસણમાં 400 ગ્રામ કિસમિસ ભરી દો પછી એ વાસણમાં મધ નાખો મધ એટલું નાખો કે કિસમિસ ડૂબી જાય થોડા સમય સુધ તેને એવી જ રીતે રાખો.
જેથી એક પેસ્ટ તૈયાર થઈ જશે પછી એક પેસ્ટને કાચના વાસણમાં રાખી જો. 2 દિવસ સુધી તેને રહેવા દો તમારી પેસ્ટ તૈયાર છે કઈ રીતે કરવું સેવન પેસ્ટમાંથી રોજ 6 કિસમિસ કાઢીને ખાઓ આ પેસ્ટનું સેવન કર્યાના 30 મિનિટ સુધી તમારે કાંઈ જ નથી ખાવાનું.
કિસમિસ સાથે મધનું સેવન પરિણીત પુરુષો માટે લાભકારી સાબિત થાય છે કિસમિસ અને મધ ટેસ્ટોસ્ટેરોન બૂસ્ટિંગ ફૂડ્સની કેટેગરીમાં આવે છે આ એક એવો હોર્મોન છે જે સેક્સ્યુઅલ પ્રોબ્લેમ્સને દૂર કરે છે.
આ સિવાય શરીરની અન્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે પૌરુષ શક્તિ કમજોર થાય તો લગ્ન સંબંધોમાં પણ મુશ્કેલીઓ થાય છે આનું સતત સેવન કરવાથી આ પરેશાનીથી તમને છૂટકારો મળશે.
તમને આ જાણીને નવાઈ લાગશે પરંતુ એ વાત સાચી છે કે તેમાં અનેક પ્રકારની ગુણવત્તા પણ હોય છે પાતળા શુક્રાણુઓ ગતિશીલતાની ક્રિયામાં ખૂબ જ ધીમા હોય છે અને આ પ્રજનન ક્ષમતા પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.
જ્યારે મધ અને કિસમિસમાં ખાસ ઔષધીય ગુણ હોય છે જે શુક્રાણુની ગુણવત્તા સુધારવામાં અસરકારક રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે પુરૂષોને પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે અને ઘણા લોકો તેનો શિકાર પણ બને છે.
જ્યારે વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ મુજબ મધ અને કિસમિસ બંનેમાં કેન્સર વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે કેન્સર વિરોધી ગુણો શરીરના કોઈપણ ભાગમાં કેન્સરના કોષોના વિકાસને અટકાવે છે અને તમને કેન્સરની પકડથી પણ દૂર રાખી શકે છે.
આ કેન્સરથી બચવા માટે કિસમિસ અને મધના સેવનથી તમને ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા મહિલાઓ કરતાં પુરૂષોને વધુ પરેશાન કરે છે અને તેનું કારણ તેમની દિનચર્યામાં સામેલ ખરાબ આદતો.
અને ખોરાક પર યોગ્ય ધ્યાન ન આપવાના કારણે પણ છે તેનાથી બચવા માટે મધ અને કિસમિસમાં મેગ્નેશિયમની માત્રા મળી આવે છે જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં એક મહાન પોષક તત્વોની ભૂમિકા ભજવે છે તમે તેને નિયમિત રીતે તમારા આહારમાં પણ સામેલ કરી શકો છો.
