સુતા પેહલાં ખાઈલો આટલી વસ્તુ ચશ્માં હમેંશા માટે થઈ જશે ગાયબ, અત્યારે જ જાણીલો આ ઉપાય વિશે……

0
195

આજની બેદરકારીપૂર્ણ જીવનશૈલી, નબળા આહાર અને મોબાઈલ-ટીવીનો વધતો ઉપયોગ લોકોની આંખો પર ખૂબ જ ઝડપથી ચશ્મા આવે છે. એક સમય એવો હતો જ્યારે લોકો વૃદ્ધ માણસની આંખો પર ચશ્મા મૂકવા આવે તેની રાહ જોવી પડતી. પરંતુ આજના યુગમાં નાના બાળકોને પણ ચશ્મા પહેરવાની ફરજ પડે છે.આંખના ચશ્માને દૂર કરવાની રેસીપી તૈયાર કરવા માટે, તમારે ફક્ત ચાર ચીજોની જરૂર પડશે. એક વાત સ્પષ્ટ છે કે આજના સમયમાં કોઈને પણ તેમની આંખો પર ચશ્મા મૂકવાનું પસંદ નથી. આવી સ્થિતિમાં, દરેક જણ વિચારે છે કે એવી કોઈ રીત હતી કે મારી નજરમાંથી ચશ્મા દૂર થઈ જશે. આંખોમાંથી ચશ્મા દૂર કરવા માટે માર્કેટમાં કોન્ટેક્ટ લેન્સ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તેનું ધ્યાન રાખવું એ એકદમ મુશ્કેલ કાર્ય છે. ઘણા લોકો પાસે આ સુટ્સ પણ હોતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને આંખોના ચશ્માને કાઢવાની કુદરતી રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

સામગ્રી:4 બદામ,એક ચમચી સાકર,એક ચમચી વરિયાળી,દૂધ એક ગ્લાસરેસીપી રેસીપી:બાઉલમાં થોડું પાણી નાખતા પહેલા તેમાં ચાર બદામ પલાળી લો. હવે બીજા દિવસે આ ચાર બદામની છાલ કાઢી લો. આ પછી બદામને મિક્સરમાં નાંખો અને તેમાં એક ચમચી વરિયાળી અને એક ચમચી સુગર કેન્ડી મિક્સ કરો. હવે ત્રણેયને મિક્સરમાં પીસી લો. જો તમારે મિસ્કારનો ઉપયોગ ન કરવો હોય તો તમે ઇમામ સ્ક્વોડ (ખાલબટા) નો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યારે બદામ, વરિયાળી અને સુગર કેન્ડી તૈયાર થઈ જાય ત્યારે તેને ખાલી ગ્લાસમાં નાખો. હવે આ તાપમાને તાજુ દૂધ આ ગ્લાસમાં રેડવું. આ મિશ્રણને દૂધમાં સારી રીતે મિક્સ કરો.

ઉપયોગની રીત:આ ખાસ પીણું બદામ, ખાંડ, વરિયાળી અને દૂધથી બનેલું છે, તમારે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પીવું પડે છે. જો તમે આ 20 થી 25 દિવસ સુધી કરો છો, તો પછી તમને આંખોના પ્રકાશમાં તફાવત દેખાશે. આ રેસીપીનો સતત ઉપયોગ તમારી આંખના ચશ્માને દૂર કરશે તેમજ તે લોકો કે જેમણે ચશ્મા પહેર્યા નથી, પછીથી ચશ્મા મેળવવાની કોઈ શક્યતા રહેશે નહીં. આંખો સિવાય, આ પીણા તમારી પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે પણ કાર્ય કરે છે. મતલબ કે આ ખાસ પીણા તમારી આંખો અને આરોગ્ય બંને માટે ફાયદાકારક છે. આ પીણા વિશેની ખાસ વાત એ છે કે તેને પીધા પછી તમને કોઈ પણ પ્રકારની આડઅસર થતી નથી.

આપણા શરીરનું એક મહત્ત્વનું અંગ છે આંખ. જો તમે વધુ સમય સુધી કોમ્પ્યુટર ઉપર કામ કરો છો કે પુસ્તક, ટીવી જોવાથી તમારી આંખોમાં દુઃખાવો થવા લાગે છે તો તે તમારા માટે ભવિષ્યમાં તકલીફ થઇ શકે છે. એવામાં આંખોની દ્રષ્ટિ નબળી થાય છે આંખો ઉપર ચશ્માં આવી જાય છે. પરંતુ જે લોકોને પહેલાથી જ ચશ્માં આવી ગયા હોય તો શું કરવું? શું તમે ચશ્માથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો? તો આજે અમે તમને જણાવીશું આંખોની દ્રષ્ટિ વધારવા અને ચશ્માં દુર કરવાના ઘરગથ્થું ઉપાય. જેના વડે તમે સરળતાથી ચશ્માથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

ચશ્માં દુર કરવા અને આંખોની દ્રષ્ટિ વધારવાના ઘરગથ્થું ઉપાય ,વધારે કામ કર્યા પછી આંખોનો થાક દુર કરવા માટે તમારી બન્ને હથેળીઓને એક બીજા સાથે ઘસો, જેનાથી ગરમી ઉત્પન થશે. પછી તમારી આંખો બંધ કરીને હથેળીઓને આંખો ઉપર મુકો. એક વાતનું ધ્યાન રાખશો કે આંખો ઉપર હાથ મુકતા સમયે પ્રકાશ બિલકુલ ન પડે. આવું દિવસમાં 3-4 વખત જરૂર કરો.

આંખ સ્વસ્થ રાખવા માટે આંબલાના પાણીથી આંખ ધુવો કે આંખમાં ગુલાબજળ નાખો. આંખોના દરેક જાતના રોગ જેમ કે પાણી નીકળવું, આંખો આવવી, આંખોની નબળાઈ વગેરે થવામાં રાત્રે 7-8 બદામ પલાળીને પાણીમાં ભેળવીને પીવો. તાંબાના જગમાં એક લીટર પાણી ભરીને આખી રાત માટે મૂકી દો, અને સવારે ઉઠીને તે પાણી પીવો. તાંબામાં રાખેલું પાણી શરીર ખાસ કરીને આંખોને ખુબ ફાયદો પહોચાડે છે.

કાનપટી ઉપર ગાયનું ઘી હળવા હાથથી રોજ મસાજ કરવાથી આંખોની રોશની વધે છે.લીંબુ અને ગુલાબજળને સરખે ભાગે મિક્ષ કરીને 1-1 કલાકના અંતરે આંખોમાં નાખવાથી આંખોમાં ઠંડક મળે છે.આંખોની દ્રષ્ટિ વધારવા માટે આંબળાનો બનેલો મુરબ્બો દિવસમાં બે વખત ખાવ. એનાથી તમને ઘણી મદદ મળશે.એક ચમચી વરીયાળી બે બદામ અને અડધી ચમચી સાકર વાટી લો તે રોજ રાત્રે સુતા પહેલા એક ગ્લાસ દૂધ સાથે લો.અન્ય એક ઉપાય એ છે કે જીરું અને સાકરને સરખા ભાગે લઈને વાટી લો તે રોજ એક ચમચી ઘી સાથે ખાવ.

ઘરેલું આઈ ડ્રોપ બનાવવા માટે ત્રણ ભાગ ધાણા સાથે એક ગ્લાસ ખાંડ મિક્સ કરો. બન્નેને વાટીને પેસ્ટ બનાવી લો. પછી તેને પાણીમાં ગરમ કરો અને એક કલાક સુધી કવર કરીને મૂકી દો. પછી એક ચોખ્ખું સુતરાઉ કપડું લઈને આ મિશ્રણને ગાળી લો અને આંખમાં આઈ ડ્રોપની જેમ ઉપયોગ કરો.કેળા, શેરડી ખાવું આંખ માટે ફાયદાકારક છે. શેરડીનો રસ પીવો. કે લીંબુ એક ગ્લાસ પાણીમાં પિતા રહેવાથી જીવનભર આંખમાં દ્રષ્ટિ જળવાઈ રહે છે.પગના તળિયા ઉપર સરસીયા નું તેલ માલીશ કરીને સુવો. સવારે ઉઘાડા પગે લીલા ઘાસ ઉપર ચાલો અને નિયમિત રીતે અનુલોમ-વિલોમ પ્રાણાયામ કરો આંખોની નબળાઈ દુર થઇ જશે. વાળમાં કલર, હેયર ડ્રાય અને કેમિકલ શેમ્પુ લગાવવાથી દુર રહો.

નિયમિત રીતે દ્રાક્ષ ખાવ, દ્રાક્ષના સેવનથી રાત્રે જોઈ શકવાની શક્તિ વધે છે.આંખ ઉપરથી ચશ્માં દુર કરવા માટે તમારી આંખોની આજુ બાજુ અખરોટના તેલનું માલીશ કરો તેનાથી દ્રષ્ટિ તેજ બને છે અને આંખો ઉપરથી ચશ્માં પણ ઉતરી જાય છે. આ ખુબ સરળ પણ સચોટ ઉપાય છે.આધુનિક જીવનધોરણમાં અનિંદ્રાની તકલીફ ખુબ સામાન્ય છે. જો તમે ઊંઘ પૂરી નહી લઇ શકો તો તેની અસર તમારી આંખો ઉપર પણ પડે છે. જેના કારણે આંખોની નીચે કાળા ધાબા તો થશે જ સાથે જ આંખોની દ્રષ્ટિ પણ ઓછી થશે. એટલા માટે એક દિવસમાં 7-9 કલાક ની ઊંઘ ખુબ જરૂરી છે.

થોડી સેકન્ડ માટે ઘડિયાળની જેમ તમારી આંખોને ગોળ ફેરવો, અને પછી થોડી સેકંડ માટે વિરુદ્ધ દિશામાં ફેરવો અને તેને ચાર કે પાંચ વખત દોહરાવો.ચશ્માના નંબર ઓછા કરવાં માટે સવારના સમયે ઉઠીને કોગળા કર્યા વિના મોઢાની લાળ પોતાની આંખોમાં કાજળની જેમ લગાવો. સતત 6 મહિના કરતા રહેવાથી ચશ્માના નંબર ઓછા થઇ જાય છે.

આંખ દરેક વ્યક્તિ માટે એક ખુબ જ મહત્વનો ભાગ છે. આજકાલ જમાનો જ કોમ્પ્યુટરનો થઇ ગયો છે એટલા માટે લગભગ બધી કામગીરી એકધારું સામે બેસીને જ કરવી પડે છે. દિવસમાં થનારી ૯૯% કામગીરી આપણે આંખો દ્વારા કરી શકીએ છીએ. જેમ ઉંમર વધતી જાય એની સાથે આંખોની રોશની પણ ઓછી થવા લાગે છે, જે એક સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ આંખોની રોશની ઓછી થવાના ઘણા બીજા કારણો પણ હોઈ શકે છે.

ઘણા લોકોને ચશ્માં હોય છે પરતું આપણે જાણીએ જ છીએ કે જે વ્યક્તિને ચશ્માં હોય છે એણે બિલકુલ પસંદ હોતા નથી. જો ચશ્માથી પરેશાન હોય અને આંખોની રોશની ફરીવાર મેળવવા માગતા હોય તો આજે અમે તમને જણાવીશું કેવી રીતે મેળવી શકાય છે આંખોની તેજ રોશની અને ચશ્માંમાંથી છુટકારો.

કેસર અને એક ગ્લાસ સાદું પાણી આ બે વસ્તુ દ્વારા આંખોની રોશનીને ફરી વખત મેળવી શકાય છે..આપણે ફક્ત કેસરની ચા બનાવવાની છે અને પાણીને ઉકાળી લેવાનું છે અને તેમાં કેસર નાખી દેવાનું છે જો એવું લાગે તો થોડું મધ પણ નાખી શકાય છે. રાત્રે સુતા પહેલા આ એક ગ્લાસ કેસર ચા નું સેવન કરવાથી ખુબ જ સારું પરિણામ જોવા મળશે.આંખોની દ્રષ્ટિ ઓછી થવાનું મુખ્ય કારણ છે ભોજનમાં વિટામીન એ ની ઉણપ, જેના લીધે નાની ઉંમરમાં જ આંખો નબળી થવા લાગે છે.બીજું કારણ છે કલાકો કોમ્પ્યૂટર ઉપર બેસીને કામ કરવું કે ટીવી જોવું. ઘણા લોકોની ટેવ હોય છે કે ટીવીની એકદમ નજીક બેસીને ટીવી જોવું, પરંતુ એમને એ નથી ખબર હોતી કે એ ખુબ જ નુકશાનકારક થાય છે.

ત્રીજું કારણ છે આંખની સફાઈ, ઘણા લોકો આંખની સફાઈ ઉપર ક્યારેય ધ્યાન આપતા નથી જેના કારણે પણ આંખની રોશની ઓછી થતી જાય છે..આ થોડા કારણો છે જે આંખોની દ્રષ્ટિ ઓછી કરે છે અને તમને ચશ્માં લગાવવા માટે મજબુર કરે છે. થોડા બીજા કારણો પણ છે જેવા કે આધુનિક સમયમાં વારસાગત, કામનું દબાણ, તણાવ, પોષણની ઉણપ, વધુ વાંચન જેવા કારણોને લીધે લોકોના ચશ્માના નંબર આવે છે. આંખોને ધૂળ અને ઇન્ફેકશનથી દુર રાખવા ઉપરાંત થોડા અસરકારક ઘરેલું નુસખા ઉપર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

ઘરેલું નુસખા,આજે અમે એક ઘરેલું નુસખો લઈને આવ્યા છીએ જેના ઉપયોગથી કોઈ પણની આંખો બાજની આંખો જેવી તેજ થઇ જશે અને ચશ્માં પણ ઉતારી નાખશો. આ નુસખાની ખાસ વાત એ છે કે આ નુસખાનો ઉપયોગ કોઈપણ ઉંમરના લોકો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ નુસખાથી તમારી દ્રષ્ટિમાં ખુબ જ ફેરફાર જોવા મળશે ઉંમર ભલે પછી ૭૦ વર્ષ હોય તો પણ આંખનું તેજ વધવા લાગશે.ગર્ભાવસ્થા, કીડની ફેલ વગેરે બીમારીમાંથી કોઈ બીમારી હોય તો આ નુસખાનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

આ નુસખા બનાવવાની સામગ્રી,એલોવેરા રસ વાટેલા અખરોટ,મધ,લીંબુનો રસબનાવવાની રીત,એલોવેરાનો રસ કાઢતા પહેલા તેના પાંદડાને ઉકાળીને પછી ઠંડુ કરેલા પાણીથી એને સાફ કરવું. પછી આ બધી વસ્તુ એક સાથે ભેળવીને બ્લેન્ડરમાં નાખીને સારી રીતે ક્રશ કરવી. આ મિશ્રણને ફ્રીજમાં બંધ કરીને રાખવું. આ મિશ્રણનું એક ચમચી દરરોજ દિવસમાં ૩ વખત સેવન કરવું (ખાવાના અડધા કલાક પહેલા). આ મિશ્રણનું રોજ સેવન કરવાથી ખુબ જ સારું પરિણામ પ્રાપ્ત થાય છે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here