શરદી તાવ અને ઉધરસ નો રામબાણ ઈલાજ છે આ ઔષધિ,જાણી લો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો…

0
191

તુલસી એ દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયા અને ભારત જેવી વિવિધ પરંપરાગત અને લોક પદ્ધતિઓની દવાઓમાં મહત્વપૂર્ણ ઔષધિ છે. પવિત્ર તુલસીનો છોડ તેની મજબૂત ઔષધીય અને ઉપચારના ગુણધર્મો માટે જાણીતો છે. તે માનવજાત માટે સૌથી જૂની ઔષધિઓમાંની એક છે, જેમાં આરોગ્યના ઘણા ગુણધર્મો છે. તમે તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકો છો. આ પ્રતિરક્ષા વધારવા તેમજ તાણ, માથાનો દુખાવો અને ચેપથી રાહત આપવાનું કામ કરે છે.શરદી,ઉધરસ માટે ઘરેલુ ઉપાય.

તુલસીની ચા બનાવો.

તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે, તુલસીની ચા ઘણા ફાયદા આપે છે. આ માટે, એક કપ પાણીમાં તુલસીના પાન પાંચથી છ ઉકાળો. પછી તેને 8 થી 10 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો અને પછી તેને કપમાં ગાળી લો. દિવસમાં બે વખત આ ચા પીવાથી તાવ અને શરદીમાં રાહત મળશે. આ સિવાય તે મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

તુલસીનો રસ.

તુલસીને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવાઓ જેવી જ બતાવવામાં આવી છે. તાવ અને શરદીમાં લાભકારી તુલસીનો રસ બાળકો માટે ફાયદાકારક છે. આ માટે 10 થી 15 તુલસીના પાનનો રસ કાઢો. આ રસ દર બેથી ત્રણ કલાકે પીતા રહો. ખૂબ જ ઝડપથી લાભ કરશે.

તુલસીનું દૂધ

જો તાવ ઓછો નથી થતો, તો તુલસીનું દૂધ પીવું તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક રહેશે. આ માટે અડધા લિટર દૂધમાં થોડા તુલસીના પાન નાખો અને તેમાં તજ નાખીને બરાબર ઉકાળો. આ પછી તેમાં થોડી માત્રામાં ખાંડ નાખો. આ દૂધ પીવાથી તાવ મટે છે. આ સિવાય વાયરલ ફીવરમાં પણ તે ફાયદાકારક છે.તુલસીના ફાયદા.

1. તુલસી પાચક અને નર્વસ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે અને માથાનો દુખાવો અને અનિદ્રા માટે એક સારો ઉપાય માનવામાં આવે છે. તેના પાંદડામાં હાજર યુજેનોલ પાચનતંત્રમાં સારું માનવામાં આવે છે. તુલસી શરીરમાં એસિડ સંતુલનમાં મદદ કરે છે અને શરીરના પીએચ સ્તરને પુનસ્થાપિત કરે છે.

2. તુલસીનો છોડ અને તેની બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો વિવિધ પ્રકારના રોગો અને વિકારોની સારવાર કરી શકે છે. તુલસીનો બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હૃદય રોગ, સંધિવા અને બળતરા આંતરડાની સ્થિતિનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. તુલસી શરીરના કુદરતી પીએચ સ્તરને પુનસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેનું સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.

4. તુલસીમાં હાજર ડિટોક્સ ગુણધર્મો તમારા યકૃતના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. લીવર એ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, કારણ કે તે ચયાપચયમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તુલસી લીવરમાં ચરબીને અટકાવવામાં અને તમારા યકૃતને સ્વસ્થ રાખવામાં અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

5. તુલસીના સેવનથી લોહીમાં ધીમે ધીમે ખાંડ નીકળી જાય છે, જે ડાયાબિટીઝ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તુલસીમાં હાજર આવશ્યક તેલ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ અને કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં સતત જોખમનું પરિબળ છે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here