લિં@ગને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવાની ટિપ્સ, દરેક છોકરાએ આ ટિપ્સને અપનાવવી જોઈએ…

0
716

લિં@ગને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે પુરૂષો નથી જાણતા કે સેન્ડા તેલમાંથી શું ઉપાય કરવામાં આવે છે. આનાથી કશું પ્રાપ્ત થતું નથી અને બદલામાં લિં@ગમાં સમસ્યા થાય છે. તેથી લિં@ગને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ્ય માહિતી હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે.લિં@ગને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણું બધું કરવાની જરૂર નથી. આ માટે તમારે રોજિંદા જીવનમાં કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડશે. આ ઉપાયોની મદદથી પુરૂષો પોતાના લિંગની સંભાળ રાખી શકે છે.

રિપોર્ટ્સ અનુસાર લિં@ગને મજબૂત કરવાનો સીધો સંબંધ સ્વસ્થ અને મનોરંજક સેક્સ લાઈફ સાથે છે, જે દરેક પુરુષ ઈચ્છે છે. સેક્સ દરમિયાન લિં@ગને સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ માનવામાં આવે છે. તેના વિના સેક્સ લાઇફની કલ્પના કરી શકાતી નથી. જો તમારે પુરુષ શક્તિ જોઈએ છે, તો તમારે લિં@ગને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવું પડશે.

જો મન મજબૂત હશે તો લિં@ગ પણ મજબૂત હશે. તેઓ માને છે કે સારી સેક્સ લાઈફ માટે માનસિક રીતે સ્વસ્થ હોવું જરૂરી છે. તેથી તમારી જાતને તણાવમુક્ત રાખો. તમે જેટલા સ્ટ્રેસથી દૂર રહેશો તેટલી સારી રીતે તમે સેક્સ લાઈફ જીવી શકશો.આજના જીવનમાં સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવાની જરૂર છે. તમારે તમારી જાતને માનસિક અને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ રાખવાની છે. આ માટે તમારે સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવાની ટેવ પાડવી પડશે. રોજબરોજના જીવનમાં થતી ભૂલોને દૂર કરવી પડશે.હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલમાં સારું ખાવાથી લઈને સૂવા, નાહવા, સ્વચ્છતા, રહેવા જેવી અનેક બાબતો આવે છે. તમે અહીં સ્વસ્થ જીવનશૈલી પર વિગતવાર લખાયેલ લેખ વાંચી શકો છો. વર્કઆઉટ જરૂરી છે.દરરોજ તંદુરસ્ત ખોરાક ખાઓ. સમયસર ખાઓ, સમયસર સૂઈ જાઓ. દારૂ, સિગારેટથી દૂર રહો.

પુરુષો તેમના આખા શરીરને સારી રીતે સાફ કરે છે. પરંતુ ઘણા લોકો તેમના શિશ્નને સ્વચ્છ રાખી શકતા નથી. જેના કારણે પેનિસમાં પ્રોબ્લેમ થવા લાગે છે. જેના કારણે તેમની સે*ક્સ લાઈફ નબળી પડી જાય છે કારણ કે પેનિસની દુર્ગંધ, ઈન્ફેક્શન પરેશાન થવા લાગે છે.

લિં@ગ કેવી રીતે સાફ કરવું.તેથી, સૌ પ્રથમ, સ્નાન કરતી વખતે, પુરુષોએ તેમના લિં@ગને અન્ય અંગોની જેમ સાફ કરવું જોઈએ. લિં@ગ ધોતી વખતે હૂંફાળા અને સ્વચ્છ પાણીનો ઉપયોગ કરો. લિં@ગની ટોચની ત્વચાને દૂર કરો અને તેને સાફ કરો. તેને ધોતી વખતે તેના પર સાબુ કે અન્ય કોઈ ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં. લિંગને સાફ કરવા માટે ડેટોલ, સેવલોન જેવા પ્રવાહીનો ઉપયોગ યોગ્ય છે. આનાથી પેનિસનું ઈન્ફેક્શન, ગંધ વગેરે દૂર થઈ શકે છે.

જે પુરુષોને ફોરસ્કીનની સમસ્યા હોય છે. તેઓ મજેદાર સે*ક્સ લાઈફનો આનંદ માણી શકતા નથી. ઈન્ફેક્શન, દર્દ વગેરેને કારણે ઘણી તકલીફો થાય છે. આ કારણથી છોકરાઓએ ફોરસ્કીનનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જો લિં@ગ ઉત્થાનમાં સમસ્યા હોય તો તરત જ જાણકાર અને ભરોસાપાત્ર ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

આ રોગ લિં@ગની ગંદકીને કારણે થાય છે.સ્મેન્ગ્મા કુદરતી લુબ્રિકન્ટ છે. તે લિં@ગની ટોચની ચામડીની નીચે છે. જેના કારણે પેનિસમાં ભેજ જળવાઈ રહે છે. પરંતુ જો તેને સમયસર સાફ ન કરવામાં આવે તો તેમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. ઉપરાંત, તે બેક્ટેરિયાના વિકાસમાં મદદ કરે છે. જેના કારણે લિં@ગની આગળની ચામડી લાલ અને સોજી શકે છે. આ પ્રકારની પેનિસ પ્રોબ્લેમને બેલેનાઈટીસ કહેવાય છે.

લિં@ગની સફાઈ ઉપરાંત લિં@ગની માલિશ કરવી પણ જરૂરી છે. આ માટે બજારમાં અનેક પ્રકારની ભ્રામક જાહેરાતો સાથે તેલ અને ક્રીમ વેચાય છે. પુરૂષો આ અફેરમાં પડી જાય છે અને લિં@ગને મજબૂત કરતી મોંઘી ક્રીમ અને તેલ ખરીદવા લાગે છે. જ્યારે તેમની પાસેથી તેમને કોઈ લાભ મળતો નથી. તુચ્છ, વૈદ્યના ચક્કરમાં ન પડવું સારું. તમારી જાતને તેમનાથી દૂર રાખો. હજારો રૂપિયાનું મોંઘું તેલ ખરીદીને લિં@ગ પર લગાવવાને બદલે તમારા ઘરે ઉપલબ્ધ સરસવ કે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો. તે દરરોજ તમારા લિં@ગ પર હળવાશથી લગાવી શકાય છે. તેનાથી કોઈ નુકસાન થવાનું નથી. આ ઉપરાંત, હિમાલય બ્રાન્ડની હિમકોલિન ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો પણ યોગ્ય છે. પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેનો ઉપયોગ કરો.

લિં@ગ સાથે પ્રયોગ કરશો નહી.લિં@ગને મજબૂત કરવા માટે, ઘણા લોકો મિત્રોની ટીપ્સ અથવા ઇન્ટરનેટ પર લખેલા કોઈપણ ક્વેક અથવા પાયા વગરના લેખોની મદદથી લિં@ગ પર પ્રયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. લિં@ગને ખેંચવું, તેના પર થોડો લેપ લગાવવો વગેરે. જેના કારણે ઘણી વખત લિં@ગ પર ઘા થાય છે, તેની અંદર ઈન્ફેક્શન થાય છે. જો તમે લિં@ગને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ તો પ્રયોગ કરવાનું ટાળો.

કેટલીક બીમારીઓ આપણી સેક્સ લાઈફને બગાડવાનું કામ કરે છે. જો ડાયાબિટીસ, બ્લડપ્રેશર, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હોય તો જાતે જ યોગ્ય સારવાર કરાવો. આ બીમારીઓને કારણે ઘણા લોકો પોતાની સેક્સ લાઈફથી ખુશ નથી હોતા અને તેઓ સેક્સ પાવરની દવાઓ અને ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવા લાગે છે. જ્યારે સે*ક્સ પાવરની દવાઓને બદલે રોગની દવા લેવી જરૂરી છે.

કેટલીક આયુર્વેદિક વસ્તુઓ સેક્સ લાઈફને મજબૂત બનાવવાનું કામ કરે છે. આનાથી શિશ્ન પણ મજબૂત બને છે. આ માટે શિલાજીત અને અશ્વગંધાનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ આ વસ્તુઓમાં પણ ઘણી ભેળસેળ છે. ઘણી કંપનીઓ તેમના નામે નકલી શિલાજીત વેચી રહી છે. તો શિલાજીત અને અશ્વગંધા સારી બ્રાન્ડની ખરીદો. તેમના વિશે બધું જાણ્યા પછી જ ખરીદી કરવાનું વિચારો.ગંદકીથી બીમારી ફેલાય છે. તેથી જ સ્વચ્છતા રાખવી જરૂરી છે. આ બાબત દરેક જગ્યાએ મહત્વની છે. તમારા જનનાંગોને સ્વસ્થ રાખવા માટે જાતીય સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો. સેક્સ કરતા પહેલા અને સે*ક્સ કર્યા પછી કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તો જ શિશ્ન જેવા મહત્વના અંગને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.

ઘણા પુરુષો શિશ્નની લંબાઈ અને સેક્સ સંતુષ્ટિ વિશે જાણતા નથી. અધૂરી માહિતીના આધારે તેઓ તેમના લિં@ગને લાંબા, જાડા વગેરે બનાવવાનું શરૂ કરે છે. તેથી દરેક પુરુષને લિં@ગની લંબાઈ અને સેક્સ સંતુષ્ટિ વિશે સચોટ માહિતી હોવી જોઈએ. આ માટે, નીચે આપેલા કેટલાક લેખો વાંચવાનું ભૂલશો નહીં. આ માટે, તમે નારંગી રંગની લાઇન પર ક્લિક કરી શકો છો.

નાનું અને પાતળું પેનિસ.નાના પેનિસની સમસ્યાથી પરેશાન પુરુષો માટે ડોક્ટરે આપી આ સલાહ.લિં@ગની લંબાઈ કેટલી હોવી જોઈએ? સેક્સોલોજિસ્ટે પેનિસ સાઈઝ અને સેક્સ સંતુષ્ટિનું કનેક્શન જણાવ્યું. લિં@ગની સમસ્યાઓ. લિં@ગમાં દુખાવો થવાના કારણો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો.સે*ક્સ પછી લિં@ગમાં 3 સમસ્યાઓ, જેનો ઈલાજ તમે જાતે કરી શકો છો