લગ્નના 12 વર્ષ પછી પત્નીએ મને કહ્યું તમારું લિં@ગ નાનું છે તેના કારણે મને સંતોષ નથી મળતો, હું શું કરું…

0
468

સવાલ.મારા લગ્ન હમણાં થયા 3 મહિના પહેલા પણ મારા પતિએ મને લગ્ન બાદ પેહલા જ દિવસે કહી દીધું હતું કે મને મારી gf જ ગમે છે પણ મેં ઘરના દબાણમાં તારા જોડ લગ્ન કર્યા છે, આ 3 મહિના દરમિયાન તેમને મને એક પણ વાર સારી રીતે વાત નથી કરી કે હજુ સુધી અમે અમારા લગ્ન બાદ પ્રથમરાત એટલે સુહાગરાત પણ નથી કરી, જ્યારે તેઓ રોજ સવારે તૈયાર થઈને તેમની GFને મળવા નીકળી પડે છે, મારા દેખતા જ તેઓ ફોન ઉપર વાત કરે છે અને મને જોતા સુધ્ધાએ નથી તો હું શું કરું.

જવાબ.આ વાતની જાણ તમે જેમ બની શકે તેમ તમારા ઘરમાં જલ્દીથી જલ્દી કરો અને બની શકે તો થોડો સમય ત્યાં રહેવા જાવ અને દૂર રહીને રોજ તમે તમારા પતિને સમજાવી શકો છો, તે છતાંપણ ના સમજે તો તમે તમારી સાસરીમાં પણ વાત કરો અને લગ્નજીવન માં છૂટાછેડા લેવા માટે તૈયારી કરો.

સવાલ.મારી Gf મને સમા-ગમમાં પૂરતો સાથ નથી આપતી હું શું કરું, હું કેમનો તેને સમજાવું,

જવાબ.તમે એને સમા-ગમ પેહલા પૂરતી ઉતેજીત કરો, ઘણીવાર એક વ્યક્તિને ઈચ્છા હોય સમા-ગમની પણ સામે વાળી વ્યક્તિને ઈચ્છા ના હોઈ તો પણ આવા પ્રશ્ન થતા હોઈ છે જેથી નિશ્ચિત રહો અને આ કામ કરો.

સવાલ.મારું વજન મારે જેટલું હોવું જોઈએ તેના કરતાં થોડું વધારે છે. હું ઘણી કોશિશ કરું છું પણ હું વજન ઘટાડી શકતો નથી. આ સંજોગોમાં મારી બહેને મને તૂટક તૂટક ઉપવાસ કરવાનો પ્રયાસ કરવાની સલાહ આપી. તે કોઈ નુકસાન કરતું નથી, ખરું?.

જવાબ.તૂટક તૂટક ઉપવાસ શું છે તે સમજવા માટે મેટાબોલિઝમ સમજવું જરૂરી છે. હકીકતમાં, જ્યારે આપણે કંઈપણ ખાવાનું બંધ કરીએ છીએ, ત્યારે કાર્બોહાઈડ્રેટ 12 થી 36 કલાક માટે બળતણ પૂરું પાડે છે. તૂટક તૂટક ઉપવાસમાં, વ્યક્તિ 12 થી 16 કલાક સુધી ખોરાક વિના રહે છે અને ભોજનનો સમય માત્ર 6 થી 8 કલાકનો હોય છે. તૂટક તૂટક ઉપવાસ આહાર યોજનાને અનુસરીને તમે વજન ઘટાડી શકો છો.

તૂટક તૂટક ઉપવાસમાં સાદા પાણી, ગુલાબની ચા, આદુની ચા અને કાળી ચા તેમજ શાકભાજી અને રસનું સેવન કરીને 16 કલાક માટે ઉપવાસનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, 16 કલાક દરમિયાન કોઈપણ પેકેજ્ડ નાસ્તો, શાકભાજી અથવા ફળોનું સેવન કરી શકાતું નથી. આ ઉપવાસ શરૂ કરવા માટે, તમારે છેલ્લા ભોજન પછી 12 થી 14 કલાક સુધી ઉપવાસ કરવો જોઈએ. વ્યક્તિએ 16 કલાક માટે ધીમે ધીમે ઉપવાસ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. જો તમે આ સમયે માથાનો દુખાવો અનુભવો છો, તો તમારે તેનાથી બચવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ.

તેનાથી ડિહાઇડ્રેશન થતું નથી. તમે આ ઉપવાસ 30 દિવસ સુધી કરી શકો છો. જો તમે વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમે 60 દિવસ સુધી ઉપવાસ કરી શકો છો. પરંતુ જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા ન હોવ તો તમે 2 દિવસનો ઉપવાસ કરી શકો છો. આ ઉપવાસ કરીને તમે તમારું વજન ઘટાડી શકો છો અને તે વૃદ્ધત્વ વિરોધી કાર્ય પણ ધરાવે છે. આ તૂટક તૂટક ઉપવાસ યોજના માત્ર ઓછી કેલરી ઉત્પન્ન કરવાની યોજના નથી, પરંતુ તમારા આહારમાં સુધારો કરવા માટેનો એક અલગ અભિગમ છે.

સવાલ.હું 36 વર્ષનો છું અને મારી પત્ની 33 વર્ષની છે અમે હવે સે*ક્સ કરી રહ્યા છીએ મારી પત્ની કહે છે કે મારું લિં@ગ તમને દરરોજ લેવા કરતાં મોટું છે હવે તમારું લિં@ગ મને નાનું લાગે છે હવે મારે શા માટે મોટું થવું જોઈએ અને હજુ પણ 36 વર્ષની ઉંમર, મને કોઈ ઉપાય બતાવો.

જવાબ.જો એક રીતે તમારી નવરાશની ઉંમર હવે 45 વર્ષ છે અને હવે તેમાં થોડો સમય બચ્યો છે તો આ લાંબા કે ટૂંકા પ્રશ્નમાં ન પડો. પરંતુ સ્ટેમિના વધારવા માટે સખત મહેનત કરો, કારણ કે શિશ્નની લંબાઈ પર કોઈ અવલંબન નથી.

સવાલ.મારા લગ્ન નક્કી થઈ ગયા છે પણ હું અને મારા પતિ અમદાવાદમાં જોબ કરીયે છે અને અલગ અલગ રૂમ રાખીને રહીએ છે અમારું મૂળ વતન છોટા ઉદેપુર સાઈડ છે , હવે પ્રોબ્લેમ એવો છે કે અમારા લગ્ન નક્કી થઈ ગયા પણ અમે બેવ અલગ અલગ રૂમનું ભાડું દર મહિને 6000 આપીએ છે અમે ઘણીવાર મારા ઘરનાને સમજાવીયા તો પણ મારા ઘરના માનતા નથી કે તમે એક થઈને રહો તો હોમ રેન્ટ બચે, તો હું કેમની સમજાવું.
એક યુવતી

જવાબ.આપણે ઘણીવાર જોતા હોય છે કે છોકરા છોકરીઓ લગ્ન પહેલા જોડે રહીને ઘણું બધું કામકાજ કરીને સગાઈ તોડી નાખતા હોઈ છે. તમે જે વાત કરો છો તેમ તમારા ઘરનાને પણ આ બાબતની ચિંતા રહેતી હોય એથી એ લોકો પરમિશન આપવા તમને તૈયર નથી હોતા, તમે રેંટ બચાવવા માટે વાત કરો છો પણ એ અંગત સબંદથી પણ તમે બચો એટલા માટે આ વાત કહે છે જે તમે પણ હાલ સમજી શકો છો..