કદાચ તમે પણ નહી જાણતા હોવ કે માત્ર આ એક રોગ ને દુર, કરવાથી બીજા અનેક રોગો પણ થાય છે દુર, જાણી લો આજે જ

0
112

આજકાલ આપણે આપણું ખાવાનું એવું બનાવી લીધું છે કે જે યુરોપ અને અમેરિકામાં મજબૂરીમાં ખાવામાં આવે છે જેવી રીતે પાવરરોટલી, ડબલ રોટલી બિસ્કિટ હવે આ વસ્તુ અપને ઘરમાં શોખથી લાવી રહ્યા છે. આજકાલ બ્રેકફાસ્ટમાં બ્રેડ પકોડા અથવા બ્રેડનો કોઈને કોઈ પ્રિપરેશન જોવામાં મળી જાય છે પૂછો કે બ્રેકફાસ્ટમાં બ્રેડ પ્રિપરેશન જ કેમ તો કહે છે કે પ્રિપરેશન ખૂબ આસન છે આસન તો ઈડલી સંભાર પણ છે, ઢોશા પણ છે અને હલવાથી વધારે કશું પણ આસન નહીં.

દેશી ઘીનો હલવો સૌથી પૌષ્ટિક અને સૌથી સુરક્ષીત છે એટલું પૌષ્ટિક કે જો કોઈ દર્દી અત્યારે કલાક પહેલાં ઓપરેશન કરાવીને 5 વર્ષ હોય તો એને હલવો આપી શકો છો. એ પેસેન્ટને દાળ અથવા રોટલીના ખવડાવી જોઈએ. ઓછામાં ઓછા પંદર દિવસ સુધી ચોખા પણ નહીં ખવડાવું જોઈએ. કોઈ પણ પેસેન્ટ હોય ઓપરેશન પછી જો હલવો ખવડાવી દો તો હિલિંગમાં ખૂબ મદદ મળશે.

હલવો જ એક એવું પૌષ્ટિક ભોજન છે જો પાંચ મિનિટમાં બની શકે છે અને તે આજકાલ ધીરે ધીરે વિલુપ્ત થઈ રહ્યું છે અને એની જગ્યા પાવરરોટલી આવી ગઈ છે, ડબલ રોટલી આવી ગઈ, ઘરમાં નુડલ્સ આવી ગયા અને સવારના નાસ્તા માટે આ બધું આવી ગયું છે અને આયુર્વેદ કહે છે કે સવારનો નાસ્તો જ સૌથી મજુબુત હોવો જોઈએ અને આપણે એમાજ પાવરરોટલી, ડબલ રોટલી બાળકોને ખવડાવી રહ્યા છે.

ક્યારે ક્યારે તમે જે બહાના બનાવી દો છો કે સવારે બાળકો ખાવા નહીં ખાતા તમે આદત જ નહીં પાડી તો કેમ ખાશે તે અને ત્યાંથી જ આપણી જિંદગીની ગડબડી શરૂ થઈ ગઈ છે અને તે સડેલા મેદાની પાવરરોટલી ડબલ રોટલી તમે જેટલી ખાશો એટલી કબજિયાત એટલી જ વધશે અને કબજિયાત વધશે તો શરીરની બીમારી વધશે. 103 બીમારીઓ હોય છે એકલા પેટ ખરાબ થવાથી એ વાત હંમેશા ધ્યાન રાખો.

ડબલરોટી, પાવરરોટલી અને નુડલ્સ ખાવાથી એ આપણા પેટની અંદરની જગ્યાઓમાં ચોંટે છે અને કોસ્ટીપેશન બને છે અને પાવરરોટી, ડબલરોટી અથવા નુડલ્સ ને બનવાની રીત જોઈ લો તો એનો ધૃણા આવી જાય. એટલા ખરાબ રીતથી બને છે તો તમે સૌથી નાની વિનંતી છે કે જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગો છો, તંદુરસ્ત રહેવા માંગો છો યો પોતાના જીવનમાં અષ્ટાંગહૃદય આપેલા સૂત્રોનું પાલન કરો.

જો કોઈ એવો દર્દી હોય જેના શરીરમાં 50 બીમારીઓ હોય તો એ સમજમાં નહીં આવતું કે પહેલા કઈ બીમારીને ઠીક કરે. તો એની સૌથી મોટી બીમારી જે જો ઠીક કરવામાં આવે તો બાકીની જાતે જ મટી જશે અને 99 ટકા કરોનીક પેસેન્ટની છેલ્લી બીમારી નીકળે છે પેટની કબજિયાત અને જ્યારે પણ એમને કોઈ એવી દવા આપો જેનાથી કબજિયાત ઠીક થઈ જાય તો એમની અન્ય બીમારી જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે.

કહેતા હતા કે તે ઘણા સંધિવાદ પેસેન્ટને પેટ સાફ થવાની દવા આપતા હતા અને એ નહીં બતાવતા હતા કે એ સંધિવાદની દવા નહિ છે. કેમ કે જેવી રીતે પેટ સાફ થવા લાગે છે પેટ જાતે જ સાફ થવા લાગે છે, ઊંઘ સારી આવા લાગે છે પેટ સાફ થતા જ શરીરના જોઈન્ટ પેઈન જાતે જ નીકળવા લાગે છે અને છેલ્લા નિષ્કર્ષ એ છે કે આપણે જે યુરોપનું ખાવાનું પીવાનું પોતાના ઘરમાં લઈ આવ્યા છો એને આપણને ફસાવી દીધા છે.