એક આદુનો ટુકડો કાનનો બધો મેલ કરી દેશે સાફ, બસ કરો આ ખાસ ઉપાય…..

0
291

મિત્રો આજના અમારા આ લેખમાં આપનું હાર્દિક સ્વાગત છે.આજે અમે તમારા માટે આ લેખમાં આદુ અને લસણ ના ફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છે.ભારતીય ખોરાક હંમેશાં તેના મસાલા અને સ્વાદ માટે જાણીતો છે. લસણ અને આદુ, અન્ય મસાલા સિવાય, બે ઘટકો છે જેનો ઉપયોગ દરેક ભારતીય ભોજન બનાવવા માટે થાય છે. કરી થી લઈને બિરયાની અને ચટણી સુધી દરેક ભોજન આ બે મસાલા વિના લગભગ અધૂરું છે.

આહારમાં સ્વાદ વધારવાની સાથે આદુ મસાલાનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે ઘણી વખત થાય છે, જેમ કે આદુ ચાનો ઉપયોગ. આ સિવાય, જો કોઈને શરદી છે અથવા પેટની સમસ્યા છે, તો તે પછી કાચું લસણ નવશેકું પાણી સાથે લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.લસણ એ એક સૌથી શક્તિશાળી સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. તેમ છતાં, દરેકને તેની તીવ્ર ગંધ પસંદ નથી, તેમ છતાં લસણ ઘણા રોગો થાય તે પહેલા રોકી શકે છે.

લસણ એથરોસ્ક્લેરોસિસ, કોરોનરી હ્રદય રોગ, હાર્ટ એટેક, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં અને કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.સામાન્ય શરદી, ફલૂ, તાવ, ફંગલ ચેપ, ઝાડા અને જંતુના ડંખ જેવા નાના નાના રોગો અસરકારક સારવાર સાબિત કરે છે. તે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને તે અસ્થિવા, વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ અને ડાયાબિટીસના લક્ષણોની અસરકારક રીતે સારવાર કરે છે.જ્યારે આદુ અને મધ સાથે લસણ મિશ્રિત કરીને તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તેની અસર વધારે છે. તેમાં શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવાની ક્ષમતા છે જેને કીમોથેરાપી જેવી આક્રમક સારવારની જરૂર છે.

લસણ.

લસણમાં એન્ટી બેક્ટેરીયલ ગુણ હોય છે, કે જે સંક્રમણનો ઈલાજ કરવામાં મદદગાર સાબિત થાય છે. એટલે કાનમાં દુખાવો થાય તો લસણનો પ્રયોગ કરો. કાનમાં દુખાવો થાય તો રોજ લસણનું સેવન કરો. એ ખાવાથી દર્દથી આરામ મળી જશે. એ સિવાય,તમે કાનમાં લસણનો રસ પણ નાખી શકે છે. લસણનો રસ કાઢવા માટે એ સારી રીતે પીસી લો અને જે રસ નીકળે એને રૂ ની મદદથી કાનમાં નાખો. તમે ઈચ્છો તો આ રસમાં તેલ પણ ઉમેરી શકો છો.

સરસોનું તેલ.

સરસોના તેલની મદદથી પણ આ દુખાવો દુર થઇ જાય છે. કાનમાં દુખાવો હોય તો સરસોનું તેલ ગરમ કરી લો અને એમાં લસણની એક કળી ઉમેરી દો. આ તેલને ગરમ કર્યા પછી થોડું ઠંડુ કરી લો. એ પછી રૂ ની મદદથી એને કાનમાં ઉમેરો. દિવસમાં ત્રણ વાર આ પ્રક્રિયા કરો. કાનનો દુખાવો ગાયબ થઇ જશે.

આદું.

આદું પણ કાનના દુખાવો ભગાવવામાં કારગર સાબિત થાય છે. આદુમાં પણ એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે કે જે દર્દને શાંત કરે છે. કાનમાં દુખાવાની ફરિયાદ હોય ત્યારે આદું નાનું નાનું કાપી લો. એ પછી સરસોનું તેલ ગરમ કરીને એમાં આદું ઉમેરી દો. તેલ ગરમ થાય પછી તમે એને રૂ ની મદદથી કાનમાં નાખી લો અને કાન પર રૂ રાખી દો.

આઈસ પેક.

આઈસ પેકને દુખાવા વાળા કાન પર રાખી દો. એવું કરવાથી કાનનો દર્દ દુર થઇ જશે. આઈસ પેકની જગ્યાએ તમે ઈચ્છો છો તો હીટ પેડ ને કાન પર રાખી શકો છો. જો તમારી પાસે હીટ પેડ ના હોય તો તમે એક કપડાને ગરમ કરીને પણ કાન પર રાખી શકો છો. આ રીતે આઈસ પેક ના હોય તો તમે એક કપડામાં બરફ બાંધી દો અને એને કાન પર રાખી દો. એવું કરવાથી ૧૦ મીનીટમાં જ કાનના દુખાવામાંથી તમને આરામ મળી જશે. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં ચાર વાર કરો.

એપલ સાઈડર વિનેગર.

એપલ સાઈડર વિનેગર કાનમાં નાખવાથી પણ કાનનો દુખાવો દુર થઇ જાય છે. કાનમાં દુખાવો હોય તો એપલ સાઈડર વિનેગર અને પાણી એક સમાન માત્રામાં લઇ લો અને એ પછી બંને ને મિક્સ કરી લો અને આ મિશ્રણના કેટલાક ટીપા કાનમાં નાખો. એ પછી કોટન બોલથી કાનને બંદ કરી લો. એપલ સાઈડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરવાથી કાનનો દુખાવો દુર થઇ જશે. સાથે જ જો દર્દને કારણે કાનમાં સોજો આવી ગયો હશે તો એ પણ દુર થઇ જશે. એમાં જીવાણું વિરોધી ગુણ હોય છે કે જે દર્દ ભગાવવામાં અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ઊંઘ રોગનો ઉપચાર.

સૂવાના સમયે લસણ, આદુ, કાળા ખાંડ સાથે ચાવવાથી ઉંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં ફાયદાકારક મળી આવ્યું છે. પછી થોડું ઠંડુ પાણી પીવો. અને સૂતી વખતે લસણ અને આદુને પલંગની નીચે છંટકાવ રાખવાથી સુવામાં મદદ મળે છે. અને લસણ, આદુની ગંધ આખા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં ખૂબ મદદગાર છે.

ઓલિવ તેલ.

થોડું ઓલિવ નું તેલ ગરમ કરી લો. એ પછી કોટનની મદદથી ઓલિવ ના તેલના કેટલાક ટીપા કાનમાં નાખો. એવું કરવાથી દર્દ દુર થઇ જશે. જોકે, એ વાતનું ધ્યાન રાખો કે વધારે તેલ કાનમાં ના નાખો. વધારે તેલ કાનમાં નાખવાથી કાનના પડદાને નુકસાન થાય છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે જૈતુનના તેલની અંદર લસણ અને આદુ પણ ઉમેરી શકો છો.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here