ભરપૂર એનર્જીથી ભરેલું છે, આ ફળ અનેક બીમારીઓને કરે છે દૂર….

0
222

નવરાત્રી નિમિત્તે સિંઘડાનો ખૂબ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉપવાસ દરમિયાન, લોકો સિઘોડાના લોટનો ઘણો ઉપયોગ કરે છે. ઉપવાસ દરમિયાન સીંઘોડા સુકાઈ જાય પછી પીસવામાં આવે છે અને ત્યારબાદ તેમાંથી વિવિધ પ્રકારની ખાદ્ય વસ્તુઓ બનાવવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ લોકો ઉપવાસ દરમિયાન કરે છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે ઉપવાસ દરમિયાન સૌથી વધુ ઉપયોગ થતા સીંઘોડા ઓષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે અને ઘણી બીમારીઓને મટાડવામાં મદદગાર છે.

સીંઘોડામાં વિટામિન એ, સી, મેંગેનીઝ, થાઇમિન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ટેનીન, સાઇટ્રિક એસિડ, રાયબોફ્લેવિન, એમીલોઝ, ફોસ્ફરીલેઝ, એમિલોપેક્ટીન, બીટા-એમીલેઝ, પ્રોટીન, ચરબી અને નિકોટિનિક એસિડ જેવા પોષક તત્વો સમૃદ્ધ છે. જે લાભકારક છે. સિંઘોડા અનેક રોગો મટાડે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે ઉપવાસ દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા સીંઘોડા કયા રોગોની સારવાર કરી શકાય છે.અસ્થમાના દર્દીઓએ સેવન કરવું જોઈએ:અસ્થમાના દર્દીઓ માટે સીંઘોડા ખૂબ ફાયદાકારક છે. જેમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે તેમણે સીંઘોડાનું સેવન કરવું જોઈએ.

પાચન સુધારે છે:સીંઘોડાનું સેવન કરવાથી ગેસ, એસિડિટી, કબજિયાત અને અપચો જેવી પેટની સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. સીંઘોડા આંતરડા માટે પણ ફાયદાકારક છે. જો તમને ભૂખ ઓછી લાગે છે તો સીંઘોડાનું સેવન કરો.હેમોરહોઇડ્સની સારવાર કરે છે:સિંઘોડા પાઈલ્સ જેવી મુશ્કેલ સમસ્યાઓથી પણ છુટકારો મેળવવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે.સીંઘોડા ગળાની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે:સીંઘોડામાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ ગુણ હોય છે જે ગળા અને શરદીથી રાહત આપે છે.

નિંદ્રાની સમસ્યાથી રાહત મળે છે:સીંઘોડાનું સેવન કરવાથી અનિદ્રામાં પણ રાહત મળે છે. જો તમને સૂવામાં તકલીફ થાય છે, તો પછી સીંઘોડાનો ઉપયોગ કરો.ફાટેલ પગની ઘૂંટીઓ મટાડે છે:સીંઘોડા ખાવાથી ફાટેલ રાહ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. સીંઘોડા શરીરમાં પાણીની કમી પૂરી કરે છે.સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સીંઘોડા ફાયદાકારક છે:સિંગરા ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ગર્ભને પોષણ મળે છે અને સ્થિર રહે છે.વાળનું ખરવું અટકવે છે.સીંઘોડામાં ન્યુમેટિક અને લૌરીક જેવા એસિડ્સ વાળ ખરતા અટકાવે છે.