આજેજ કરીલો આ વસ્તુનું સેવન 60 વર્ષે આવી જશે જવાની નો જોષ, જાણો આ વસ્તુ વિશે……

0
483

નમસ્કાર મિત્રો આજના આ લેખમા તમારુ સ્વાગત છે અને આજના આ લેખમા આજે આપણે વાત કરીશુ દુધના ફાયદા વિશે જેનુ સેવન કરીને તમને 60 વર્ષે પણ જુવાની જેવા જોશ આવી જશે તો આવો જાણીએ દૂધ એ આપણને શરીરમા કેલ્શિયમની આવશ્યક માત્રા પૂરી પાડવામા સહાયરૂપ સાબિત થાય છે અને જો શરીરમા આવશ્યક માત્રામા કેલ્શિયમ હોય તો તમારા હાડકા પણ મજબૂત બને છે. નિયમિત માત્ર એક ગ્લાસ દૂધ તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ તંદુરસ્ત રાખવામા સહાયરૂપ સાબિત થઇ શકે છે. પરંતુ જો તમે આ દૂધમાં ગોંદ કતીરા મિક્સ કરીને તેનુ સેવન કરો તો લાભ બે ગણો થઇ જાય છે.

મિત્રો આયુર્વેદમાં એવી ઘણી ઔષધિઓ છે જે મનુષ્યના સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યને ત્વરિતમાં મટાડી શકે છે અને આજે આપણે ગોંદ કતીરા વિશે વાત કરીશું, જે પીળો ગમ છે જે ઝાડમાંથી ઉગે છે. તે સ્પર્શ માટે સ્ટીકી, સુગંધીદાર અને સ્વાદહીન છે અને તેની અસર ઠંડી હોય છે તેથી ઉનાળામાં તેનું સેવન કરવું ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે તેમજ તેનો ઉપયોગ કબજિયાત, સ્તન વૃદ્ધિ, ત્વચા રોગ, અકાળ નિક્ષેપ અથવા ડિલિવરી પછી નબળાઇ દૂર કરવા માટે થાય છે અને એટલું જ નહીં જો કોઈને હ્રદયરોગનો ખતરો હોય તો તે તેના ઉપયોગથી પણ દૂર જાય છે.

મિત્રો તમને જણાવી દઇએ કે ગોંદ કતીરાને અંગ્રેજી ભાષામા ટ્રેગાકાંથ ગમ તરીકે ઓળખવા મા આવે છે અને તે વનસ્પતિશાસ્ત્રની એક ઔષધ છે કે જેનો સ્વાદ અને ગંધ નથી હોતા. તે એક સ્વાદહીન, ગંધહીન, ચીકણુ અને જળદ્રાવ્ય પ્રાકૃતિક ગમ છે અને તે તમને પીળા અને સફેદ રંગમા જોવા મળી શકે છે વૃક્ષમાંથી બહાર નીકળેલા આ સુકા ગમમાથી તૈયાર કરાયેલ ગોંદ કતીરામા ભરપૂર પ્રમાણમા પોષકતત્વો જોવા મળે છે. એવુ કહેવામા આવે છે કે, તેને દૂધમા મિક્સ કરી તેનુ સેવન કરવાથી તમે સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલ અનેકવિધ સમસ્યાઓમાથી મુક્તિ મેળવી શકીએ. તો ચાલો જાણીએ તેના લાભો વિશે.

જો તમે નિયમિત આ ગોંદકતીરાને દૂધમા મિક્સ કરીને તેનુ સેવન કરો તો તમારી શારીરિક અને માનસિક બંને ક્ષમતાઓમા વૃદ્ધિ થાય છે અને થકાવટની સમસ્યા દૂર થાય છે અને જો તમને ઓછી ઊંઘ આવે અથવા તો જરાપણ ઊંઘ આવતી નથી તો રાત્રે ગરમ દૂધમા ગોંદકતીરા ઉમેરીને તેનુ સેવન કરો. તેનુ સેવન કરવાથી તમને નિંદ્રા પણ સારી આવશે અને તમારી અનિન્દ્રા ની સમસ્યા પણ દૂર થશે અને જો તમે દૂધમાં ગોંદકતીરા ઉમેરીને નિયમિત તેનુ સેવન કરો તો તમારી કબજિયાતની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે અને તમારી પાચનશક્તિ પણ મજબુત બને છે.

મિત્રો આ સિવાય દૂધમા ગોંદકતીરા ઉમેરીને નિયમિત તેનું સેવન કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબુત બને છે અને આ સિવાય દૂધમા ગોંદકતીરા ઉમેરીને તેનુ નિયમિત સેવન કરવાથી તમને માનસિક તણાવ ની સમસ્યામાંથી પણ રાહત મળે છે.ગોંદકતીરા મા પુષ્કળ માત્રામા પ્રોટીન અને ફોલિક એસિડ સમાવિષ્ટ હોય છે જે આપણા શરીરમા લોહીને ગાઢ બનાવવામા મદદ કરે છે. જો તમે નિયમિત દૂધમા ગોંદકતીરા ઉમેરીને તેનુ સેવન કરો તો તમારા શરીરમાં ક્યારેય પણ લોહીની ઉણપ સર્જાતી નથી.

મિત્રો ગોંદ કતિરામાં પુષ્કળ પ્રોટીન અને ફોલિક એસિડ હોય છે અને તેના ઉપયોગથી શરીરને ત્વરિત શક્તિ મળે છે તેમજ તેને ખાવાથી લોહી જાડું થાય છે જેના ઉપયોગ મા તમે 20 ગ્રામ ગોંદ કતીરાને એક ગ્લાસ પાણી અથવા દૂધમાં પલાળી રાખો અને ત્યારબાદ સવારે સુગર કેન્ડી મિક્ષ કરીને ખાંડની ચાસણી બનાવો તેમજ જો કોઈ સ્ત્રીના માસિક સ્રાવ અનિયમિત હોય તો ગોંદ કતિરા અને ખાંડ ને એક સાથે પીસીને 2 ચમચી દૂધમાં મિક્સ કરીને ખાઓ. આ સિવાય ગોંદના લાડુ પણ બનાવીને ખાઈ શકાય છે. આટલું જ નહીં, સંતાન થયા પછી પણ ગમના લાડુ ખાવાથી નબળાઇ અને માસિકની તકલીફ દુર થાય છે.

મિત્રો ગોંદ કતિરા શરીરમાંથી ઝેર બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે અને ચયાપચય વધારે છે. તેમાં મળી રહેલી ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી તમને લાંબા સમય સુધી ભરાવે છે અને આ ઉપરાંત, તે આંતરડાની તંદુરસ્તી સુધારવા માટે પણ જાણીતું છે અને તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી ગોંદ કતિરાને આખી રાત પલાળી રાખો. આ પછી, એક ગ્લાસ દૂધમા મધ ગોળ નાખીને એક સાથે પીવો તેમજ વજન ઓછું કરવા માટે દરરોજ આ ટોનિક પીવો.

મિત્રો તમને જણાવી દઇએ કે ગોંદ કતિરાના સેવનથી પુરુષોમાં લૈંગિક ઇચ્છા વધી જાય છે. અનૈચ્છિક સ્રાવ અથવા રાત્રિ સ્રાવને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે તેમજ તેનું સેવન કરવા માટે, રાત્રે 10 ગ્રામ ગોંદ કતિરાને 1 ગ્લાસ પાણીમાં પલાળી રાખો અને પછી બીજા દિવસે સવારે 1 ચમચી ખાંડ નાખીને તેનું સેવન કરો તેમજ તે ત્રણ દિવસ સુધી ઠંડા પાણીથી પીઈ શકાય છે તે સિવાય જો તમે બધા સમય કાકડાથી પરેશાન છો, તો પછી તેમાં 2 ચમચી ગોંદ કતિરા અને 2 ભાગ નેંચવાને બારીક પીસી લો અને ત્યારબાદ લીલા ધાણા ના પાન નો રસ નાખો અને દરરોજ ગળા પર લગાવો. તેનાથી તમને જલ્દી રાહત મળશે.

અને એટલું જ નહીં જો તમારી પાસે સાધન ન હોય તો, પછી 10 થી 20 ગ્રામ ગોંદ કતિરાને પાણીમાં પલાળી રાખો અને ત્યારબાદ તેને ખાંડની ચાસણીમાં મિક્સ કરીને સવાર સાંજ પીવો તેનાથી તમને રાહત મળે છે તે સિવાય અલ્સરને કારણે થતી સોજો, લાલાશ અને દુખાવો ઓછો કરવા માટે આ ઉપાય અજમાવો: ગોંદ કતિરાની બારીક ગ્રાઉન્ડ પેસ્ટ બનાવો અને તેને તમારા ફોલ્લા ઉપર લગાવો તેનાથી તાત્કાલિક રાહત મળશે.