Breaking News

આ વસ્તુ એક ગ્લાસ પાણીમાં નાખીદો,શરીરમાં લોહીની ખોટ,બીપીનો પ્રોબ્લેમ, એસીડીટી જેવાં અનેક રોગ થશે દુર…….

મિત્રો આજના અમારા આ લેખમાં હું તમારું હાર્દિક સ્વાગત કરું છું મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે આજે હું તમારા માટે આ લેખમાં તમને એક એવી માહિતી આપવા જઈ રહ્યો છું જેના વિશે તમને ભાગ્યે જ ખબર હશે. તમને જણાવી દઈએ કે વર્તમાન સમય માં જીવન એટલું ભાગદોડ ભરેલું બની ગયું છે કે ઘરનું કોઈ ને કોઈ સદસ્ય કોઈ ને કોઈ બીમારી થી પીડાતું હોય છે. મુખ્યત્વે ડાયાબીટીસ , બ્લડપ્રેશર , એસીડીટી તથા સાંધાના દુ:ખાવા જેવી બીમારીઓ તુરંત જ વ્યક્તિ ને પોતાનો શિકાર બનાવી લે છે.

મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે આ પ્રકાર ની સમસ્યાઓ ને દૂર ભગાડવા માટે આપણે અનેક પ્રકારની એલોપેથી મેડિસીન્સ નું સેવન કરતા હોઈએ છીએ પરંતુ, આ દવાની આડ-અસરો આપણાં શરીર ને વધુ પડતું નિર્બળ બનાવે છે અને તેના કારણે અન્ય ગંભીર સમસ્યાઓ પણ ઉદભવે છે. જો તમે આ સમસ્યાઓ ને જડમૂળ થી દૂર કરવા માંગતા હોવ તો તમારે આયુર્વેદીક દવાઓ નો સહારો લેવો પડશે. હાલ, આપણે આ લેખ માં એક આયુર્વેદીક નૂસ્ખા વિશે ચર્ચા કરીશું જે તમારા શરીર ના સ્વાસ્થ્ય ને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રાખી શકે તથા તેનાથી થતાં લાભો વિશે માહિતી મેળવીશું.

મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે આ આયુર્વેદીક નૂસ્ખો તૈયાર કરવા માટેની આવશ્યક સાધન-સામગ્રી.હિંગ. ૧ /૨ ચમચી , પાણી ૧ ગ્લાસ.વિધિ.આ આયુર્વેદીક નૂસ્ખો તૈયાર કરવા માટે સૌપ્રથમ એક ગ્લાસ પાણી ને એક પાત્ર માં હુંફાળું ગરમ કરી લ્યો. ત્યાર બાદ આ પાણી માં ૧/૨ જેટલી હિંગ ઉમેરો અને તેને ઓગાળી લ્યો. ત્યાર બાદ આ પીણા નું સેવન કરો. આ પીણાં ના ફકત સેવન માત્ર થી તમે અનેક પ્રકાર ની સમસ્યાઓ માંથી મુક્તિ મેળવી શકશો.કારણકે , આ પીણા માં એન્ટીઈન્ફલેમેન્ટરી ગુણતત્વો સમાવિષ્ટ છે. જે આપણી પાચનશક્તિ મજબૂત બનાવે છે. ફકત એટલું જ નહી આ હિંગનું પાણી નું સેવન કરવાથી તમારા દાંત અને તમારા હાડકા પણ મજબૂત બને છે. તો ચાલો આ પીણાં ના સેવન થી થતાં લાભો વિશે માહિતી મેળવીએ.

મિત્રો જો તમને પેટ ને લગતી કોઈપણ સમસ્યા ઉદભવે તો તેના નિવારણ માટે હિંગ ના પાણી નું સેવન અત્યંત લાભદાયી સાબિત થાય છે. હિંગ એ એક પેટની સમસ્યાઓ ને દૂર કરવા માટે એક શ્રેષ્ઠ આયુર્વેદિક ઉપચાર સાબિત થાય છે. હિંગ માં સમાવિષ્ટ એન્ટીઈન્ફલિમેન્ટરી ગુણતત્વો શરીરમાં જમા થયેલાં કચરા ને દૂર કરે છે તથા અપચો અને એસીડીટી જેવી સમસ્યાઓ માંથી પણ રાહત આપે છે.

મિત્રો હિંગ મા ભરપૂર પ્રમાણ માં એન્ટીઈન્ફલ્યેમેન્ટરી ગુણતત્વો સમાવિષ્ટ હોય છે. જેના લીધે તમને સ્કીન ને લગતી કોઈપણ સમસ્યા ઉદભવતી નથી. આ ઉપરાંત આ હિંગ ના પીણાં ના સેવનથી તમારા શરીરમાં પ્રવર્તતા તમામ બેરિયા નાશ પામે છે.સ્ત્રીઓ માટે પણ હિંગ નું સેવન ખૂબ જ લાભદાયી છે. હિંગ માં સમાવિષ્ટ એન્ટીઈન્ફલેમેન્ટરી ગુણતત્વો ના કારણે સ્ત્રીઓ ને માસિક ના સમયગાળામાં ઉદભવતી સમસ્યાઓ જેવી કે , ક્રેમ્પસ , અનિયમિત પીરીયડ્સ વગેરેમાંથી મુક્તિ મેળવી શકાય.

મિત્રો હિંગ માં કોમરીન્સ નામનું એક વિશિષ્ટ તત્વ સમાવિષ્ટ છે. જે રકત ને પાતળું બનાવીને તેના વહન માં વૃદ્ધિ કરે છે. આ ઉપરાંત અન્ય એક ખાસ વાત એ છે કે હિંગ ના સેવન થી શરીર માં રકત ના ગઠ્ઠા જામવાની સમસ્યા ઉદભવતી નથી. જેથી , આપણાં કોલેસ્ટ્રોલ નું પ્રમાણ નિયંત્રિત રહે છે અને તણાવમાંથી મુક્તિ મળે છે.આ સામાન્ય એવી દેખાતી હિંગ તમારા શરીર માંથી કફને દૂર કરે છે અને તમારી શ્વાસોચ્છવાસ ની પ્રક્રિયા ને સામાન્ય બનાવે છે. જેથી , તમને શ્વાસ ને લગતી કોઈ સમસ્યા ના ઉદભવે. આ ઉપરાંત મધ, આદુ તથા હિંગ ના મિશ્રણ ને તૈયાર કરીને તેનું સેવન કરો તો તમે ઉધરસ અને બેકટેરિયા ની સમસ્યામાંથી મુક્તિ મેળવી શકો.

મિત્રો જો તમને ખ્યાલ ના હોય તો જણાવી દઈએ કે જો કોઈપણ પુરુષ શરીરમાં શારીરિક નબળાઈ અનુભવી રહ્યો હોય તથા અન્ય કોઈ શારીરિક તથા યૌન સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યો હોય તો તેમના માટે હિંગ નું સેવન અત્યંત લાભદાયી સાબિત થાય છે. આ સમસ્યાઓ ને દૂર કરવા અને શરીર ના તંદુરસ્ત તથા સ્વસ્થ રાખવા માટે નિયમિત એક ગ્લાસ હિંગ ના પીણી નું સેવન કરવું.જો વારંવાર બ્લડસુગર નું લેવલ વધી જતું હોય તો હિંગ તમારી આ સમસ્યા નું નીરાકરણ લાવી શકો છે. હિંગ નું નિયમિત સેવન કરવાથી ઈન્સ્યુલીન માં દબાણ આવે છે. જે અગ્નાશય ની કોશિકાઓ ને ઉતેજિત કરે છે અને આપણાં બ્લડસુગર લેવલ ને નિયંત્રિત રાખે છે.

મિત્રો હિંગ માં સમાવિષ્ટ એન્ટીઓક્સિડન્ટ તમારા શરીરમાં કેન્સર ની સમસ્યા ને પ્રવેશતા અટકાવે છે. જો તમે નિયમિત અને નિરંતર હિંગ નું સેવન કરો છો તો તમારા શરીર માં પ્રવર્તતા ફ્રી રેડીકલ્સ દૂર થાય છે. આમ, હિંગ એ કેન્સરની કોશિકાઓ ને વિકસતા અટકાવે છે.આ ઉપરાંત હિંગ એ દાંત ને લગતી અનેક પ્રકાર ની સમસ્યાઓ ના નિદાન માટે લાભદાયી સાબિત થાય છે. હિંગ માં સમાવિષ્ટ એન્ટીઓક્સિડન્ટ તમારી દાંત ને લગતી તમામ સમસ્યાઓમાંથી તમને મુક્તિ અપાવી શકે.

હીંગનું પાણી પીવાથી ફાયદો થાય છે.હૂંફાળા પાણીમાં એક ચપટી હિંગ પીવાથી પેટની બધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. હીંગમાં રહેલા એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ પાચનમાં સુધારવામાં મદદ કરે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે પણ હીંગનું પાણી ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ પીવાથી બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રહે છે.કેન્સરના કોષોના વિકાસને રોકવા માટે હીંગનું પાણી ખૂબ જ અસરકારક છે. જો તમને દમ છે, તો પછી હીંગનું પાણી અસ્થમામાં રાહત આપે છે. દરરોજ હીંગનું પાણી પીવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે. તે કિડનીને લગતી સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે. હીંગનું પાણી શરીરમાંથી એનિમિયા દૂર કરવામાં પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. હીંગનું સેવન કરવાથી સ્ટોપર મજબૂત બને છે. હીંગના પાણીમાં બીટા કેરોટિન હોય છે, જે આંખોનો પ્રકાશ વધારવામાં મદદ કરે છે.

જો મિત્રો તમેન પણ ડાયાબીટીસ છે, તો તમારે પણ ખુબ સારું પડશે, હીંગના પાણી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે રામબાણ ઇલાજ છે.મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે આજે કે તે સિવાય જેની કિડની કમજોર હોય તેના માટે પણ હીંગનું પાણી એક અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર છે.મિત્રો ડાયાબીટીસ ના દર્દી માટે તો ખુબ સારી વસ્તુ છે, તે ધીમે-ધીમે કિડનીને ખરાબ કરનાર સંક્રમણને દૂર કરે છે અને યુરિન માર્ગથી દૂર કરે છે.

તમેન અજાણ્વીયે કે તે જો તમારા હાડકા કમજોર છે, તો મિત્રો તમને જનાવીયેકે તે હીંગનું પાણી હાડકા માટે લાભદાયી માનવામાં આવે છે.વધુ માં તમને જનાવીએ કે તે હીંગના પાણીનું સેવન કરવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે.તમને જણાવીએ એ તે સિવાય આ પાણીથી શ્વાસ સંબંધી બિમારીઓ પણ દૂર થાય છે.મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે આજે કે તે રોજ હીંગનું પાણી પીવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ રહેતી નથી.

મિત્રો હિંગ ને ની પાણી પીવાથી શરીર માં સારું થાય છે, તમને જણાવીએ કે તે હીંગને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ માનવામાં આવે છે.મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે આજે કે તે તો તેના પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરના કેટલાક સંક્રમણોનો અંત આવે છે અને સાથે જ નબળાઇ પણ દૂર થાય છે. પરંતુ સતત સાત દિવસ પાણી પીવાથી શરીરના કેટલાક રોગથી છૂટકારો મળે છે.

બીજી બાજુ, જો રોજ એક ચપટી હિંગ પાણીમાં ભળી જાય છે, તો તે સ્વાસ્થ્ય જ નહીં, પરંતુ તે ઘણા રોગોને મારી નાખે છે. તો ચાલો આપણે જાણીએ આયુર્વેદિક દવા એટલે કે ‘ચપટી હિંગ નું પાણી’ પીવાના ફાયદાઓ શું છે.ખરેખર, પ્રાચીન સમયમાં હિંગના પાણીનો ઉપયોગ ગર્ભનિરોધક તરીકે થતો હતો, તેમજ માસિક દુખાવા માં હિંગનું પાણી ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થયું હતું, જે આજે પણ ઉપયોગમાં છે.

હિંગ પાચન માટે રામબાણ છે. આ સ્થિતિમાં, હીંગનું પાણી પાચક શક્તિ માટે સૌથી ફાયદાકારક સાબિત થાય છે, સાત દિવસ સુધી હીંગ પીવાથી શરીરમાં સૌથી પહેલો પરિવર્તન આવે છે જે પાચક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. હકીકતમાં પાણીમાં હીંગના સેવનથી શરીરમાં ઉત્પન્ન થયેલ એસિડ સમાપ્ત થાય છે અને તેનાથી પેટની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

હીંગ માત્ર પાચક શક્તિને વધારતી નથી પરંતુ આયુર્વેદમાં પણ હીંગને શક્તિશાળી દવા તરીકે માનવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, હીંગનો ઉપયોગ પુરુષો માટે ખૂબ અસરકારક છે, તે શારીરિક શક્તિની સાથે કામ કરવાની શક્તિ માં પણ વધારો કરે છે.નબળી કિડની માટે હિંગનું પાણી એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય છે, હકીકતમાં, હિંગનું નિયમિત સેવન કરવાથી તે કિડનીને બગાડતા ચેપને ધીમે ધીમે નાબૂદ કરે છે અને પેશાબ દ્વારા બહાર કાઢે છે.હિંગનું પાણી પણ હાડકાં માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેનો ઉપયોગ કરવાથી આપણી હાડકાં મજબૂત બને છે.

About Hu Gujarati TEAM

Check Also

આ કારણે ખુબજ મોંઘી હોય છે હિંગ,આ ખાસ જગ્યાએથી આવે છે ભારતમાં…..

મિત્રો આજના અમારા આ લેખમાં હું તમારું હાર્દિક સ્વાગત કરું છું મિત્રો તમને જણાવી દઈએ …