આ નાનકડી વસ્તુ ખુબજ કામની છે વાઈરલ શરદી ઉદરસ જેવી સમસ્યાઓને પાંચ મિનિટમાં કરીદે ખતમ……

0
233

લોકોને દોડ-દોડની જીંદગીથી રાહત મળી છે પરંતુ બેઠા બેઠા આવી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. જે તમને શાંતિથી જીવવા દેતી નથી. જેમાં ગેસ પ્રથમ સમસ્યા છે. પેટમાં દુખાવો અને શરદી અને શરદી જેવા રોગો પણ આ મોસમમાં લોકોને પરેશાન કરે છે. કેટલાક લોકો દવાઓથી ભાગતા હોય છે અને લાગે છે કે આવી સમસ્યાઓ મટી જશે. પરંતુ ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં આ શક્ય નથી. જો સમયસર સારવાર ન આપવામાં આવે તો સમસ્યા વધે છે. આ કિસ્સામાં, નાની દેખાતી સેલરિ મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સક્સિડેન્ટ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે.

કચુંબરની વનસ્પતિસેલરી આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. સેલરી સામાન્ય રીતે દરેકના રસોડામાં ઉપલબ્ધ હોય છે. ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપૂર સેલરિનું સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારના રોગોમાં રાહત મળે છે.સેલરી એ એક અસરકારક ઔષધિનીસેલરી છે જે દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે અને તે અસરકારક ઔષધિ તરીકે પણ ઓળખાય છે. તેને લેવાથી તમે પેટની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. ખોરાક પણ સેલરિ દ્વારા સરળતાથી પચાય છે. તેનું સેવન કરવા માટે, સેલરી અને માયરાબાલન પાવડર સમાન પ્રમાણમાં બનાવો અને તેમાં સ્વાદવાળું ખારું મીઠું અને હીંગ મિક્સ કરો. આ પાવડરને બોક્સ અથવા બોટલમાં ભરો અને તેમાં 1 ચમચી ગરમ પાણીથી લો.પેટમાં દુખાવો અને ચળકાટજ્યારે પણ પેટમાં દુખાવો અને ધડ જેવી સમસ્યા હોય ત્યારે 10 ગ્રામ ફુદીનાના પાવડર, 10 ગ્રામ સેલરિ અને 10 ગ્રામ કપૂરને સ્વચ્છ બોટલમાં ભરી દો અને તેને તડકામાં રાખો. આ કરવાથી, ત્રણેય વસ્તુ ઓગળી જશે અને પાણી બની જશે. ત્યારબાદ તેના 5 થી 7 ટીપાં બેટાચી સાથે ખાઓ. તે ઉબકાની સમસ્યામાં પણ રાહત આપે છે.

કબજિયાતકબજિયાત એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે અને વધુ દવાઓ લેવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તેથી, 10 ગ્રામ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, 10 ગ્રામ ત્રિફળા અને 10 ગ્રામ પથ્થર મીઠું ભેળવીને પાવડર બનાવો અને દરરોજ 3 થી 5 ગ્રામ ચૂર્ણને નવશેકું પાણી સાથે લો. આ ઉપાય જલ્દીથી કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરશે.અપચોજ્યારે પણ અપચોની સમસ્યા હોય ત્યારે એક કપ પાણી સાથે સીએમએમજેલ સેલરી ના દાણા ઉકાળો અને તેને ઠંડુ પીવા દો. તમે 1 ગ્રામ સેલરિમાં એક ચપટી મીઠું પણ ઉમેરી શકો છો. તેનાથી પેટની ગેસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે અને આ ઉપાય પેટના દુખાવામાં પણ ફાયદાકારક છે. ખાવું પછી, એક ચમચી વરિયાળીના દાણામાં અડધો લિટર સેલરિ સાથે દરરોજ અડધો લિટર પાણીમાં મિક્સ કરો અને ધીમા તાપે રાંધ્યા પછી તેને ઠંડુ કરો. પછી તેને પીવો. આ ઉપાયથી તમે અપચો જેવી સમસ્યામાંથી મુક્તિ મેળવશો.

શરદી અને ખાંસીહવામાન બદલાતું જાય છે, ઠંડી-ઠંડી લોકોને ઘેરી લે છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે એક કપ છાશ સાથે એક ચમચી સેલરિનું સેવન કરો છો તો ઠંડી અને શરદી તમારાથી દૂર રહેશે. આ ઉપાય કફમાં પણ રાહત આપે છે. આની સાથે જો તમે નરમ કપડામાં થોડી સેલરી બાંધી લો અને તેને તપેલી પર ગરમ કરો અને પછી તેને શેકી લો, તો આ સમસ્યાથી નિશ્ચિત રાહત મળશે.એસિડિટી / ગેસગેસ એસિડિટીની સમસ્યા વ્યક્તિને ખૂબ જ પરેશાન કરે છે. આ કિસ્સામાં, સેલરિ તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જ્યારે પણ ગેસની સમસ્યા હોય ત્યારે એક ગ્લાસ ગરમ પાણી લો અને તેને એક ચમચી જીરું અને એક ચમચી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે ઉકાળો. જ્યારે થોડી શરદી થાય ત્યારે તેને પીવો. એસિડિટીમાં સેલરિ અને કાળા મીઠાને છાશ સાથે મેળવીને લેવાથી ગેસમાં ફાયદો થાય છે.

મુસડો રોગોમુસડો : જો તમને મુસડો રોગ હોય તો, એક કપ પાણીમાં એક ચમચી સેલરિ અને થોડું મીઠું ઉકાળો. જ્યારે પાણી નવશેકું છે, એટલે કે તે કોગળા કરવા યોગ્ય છે, પછી તેને થોડો સમય મો માં રાખો અને તેને કોગળા કરો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત આ ઉપાય કરો. ઉપરાંત, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ફ્રાય અને તેને અંગત સ્વાર્થ, એટલે કે, પાવડર બનાવો અને જ્યારે પણ તમે બ્રશ કરો ત્યારે, પાવડરથી જ બ્રશ કરો. પછી જુઓ કે તમારી અસ્વસ્થતા કેવી રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

ગળા માટે ફાયદાકારકઘણીવાર, બદલાતી મોસમમાં ગળુ દબાવાની સમસ્યા પણ થાય છે. આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે પ્લમના પાન અને સેલરીને પાણીમાં ઉકાળો. ઉકળતા પછી, આ પાણીને સારી રીતે ચાળવું અને પછી ફિલ્ટર કરેલા પાણીથી ગાર્ગલ કરો. આ પાણી સાથે ઉકાળવું ગળા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.માથાનો દુ .ખાવો ફાયદાકારકમાથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, અડધો લિટર પાણીમાં એક ચમચી સેલરિ નાખો અને આ પાણી ઉકાળો. આ પછી પાણીને સારી રીતે ફિલ્ટર કરો અને દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત આ પાણીનું સેવન કરો. આ પાણીના સેવનથી માથાનો દુખાવો દૂર થાય છે.

સાંધાનો દુખાવો દૂર થઈ જશેસેલરિનું સેવન કપલ્સ માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. સાંધાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, સરસવના તેલમાં સેલરી ઉમેરીને તેને સારી રીતે ગરમ કરો. આ મિશ્રણથી સાંધાની માલિશ કરવાથી સાંધાનો દુખાવો દૂર થઈ શકે છે.ઈજામાં ફાયદાકારકઈજાના કિસ્સામાં સેલરીનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઇજાગ્રસ્ત સ્થળે હળદર અને સેલરિ લગાવવાથી રાહત મળે છે. હળદર અને સેલરી લગાવવાથી પણ પીડા અને સોજો ઓછો થાય છે.

મોની દુર્ગંધ દૂર થશેઘણા લોકો ખરાબ મો ની સમસ્યાથી પરેશાન છે. સેલરિનો ઉપયોગ કરવાથી મો ની દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. મોમાંથી દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર કરવા માટે સેલેરીને થોડું પાણીમાં મિક્સ કરી સારી રીતે ઉકાળો. દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત આ પાણીથી કોગળા કરવાથી દુર્ગંધની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.સંધિવા માં ફાયદાકારકસંધિવાનાં દર્દીઓ માટે સેલરી ખૂબ ફાયદાકારક છે. સંધિવાનાં દર્દીઓએ સેલરી ચ્યુરોનનું પેકેટ બનાવવું જોઈએ અને તેમના ઘૂંટણને સાંધવું જોઈએ. આ સિવાય સંધિવાનાં દર્દીઓ તેમાં સુકા આદુ મિક્ષ કરીને આદુનો રસ પણ પી શકે છે.

ખીલથી મુક્તિ મળશેખીલથી છૂટકારો મેળવવા માટે સેલરિને દહીં વડે પીસી લો અને આ મિશ્રણને ચહેરા પર લગાવો. આ પેસ્ટ સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી સૂકવવા દો. જ્યારે કોટિંગ સુકાઈ જાય છે, ત્યારે ગરમ પાણીથી ચહેરો સારી રીતે ધોઈ લો. આ પેસ્ટ લગાવવાથી તમે ખીલથી છૂટકારો મેળવશો.વજન ઘટાડવામાં મદદગારવજન ઘટાડવા માટે પણ સેલરિ ખૂબ મદદગાર છે. સેલરિ પાણી પીવાથી શરીરનું મેટાબોલિઝમ વધે છે, જેના કારણે ચરબી ઓછી થવા લાગે છે. એક ગ્લાસ પાણીમાં સેલરી રાતોરાત પલાળી રાખો. તેમાં મધ મિક્ષ કરીને ખાલી પેટ પર પીવાથી ઝડપથી મદદ મળે છે. જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો તમે સેલેરીને પાણીમાં ઉકાળીને પી શકો છો.

અસ્થમાઅસ્થમા જેવા શ્વસન માર્ગની સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે પણ સેલરિના ફાયદા જોઈ શકાય છે. ખરેખર, એનસીબીઆઈ વેબસાઇટ પર પ્રકાશિત વૈજ્નિક અધ્યયન મુજબ, સેલરીમાં એન્ટિ-એસ્થહમેટિક અસર છે, જે શ્વસનતંત્ર પર હકારાત્મક અસર કરે છે. આ અસ્થમા સમસ્યા માંથી કેટલીક રાહત આપી શકે છેનોંધ: (કોઈ પણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા એકવાર ડોક્ટરની સલાહ લો. કેમ કે, ઘણા સંજોગોમાં આ રોગો વધે છે અને પછી ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here