સે* પછી તમે શું કરવા માંગો છો તે સંપૂર્ણપણે તમારા પર નિર્ભર છે તમે તમારા પાર્ટનર સાથે ફરવા જઈ શકો છો ઉઠો અને એકલા ક્યાંક જઈ શકો છો અથવા મૂવી અને તમને ગમે તે શો જોઈ શકો છો અથવા સે* પહેલાં તમે જે કરતા હતા તે કરી શકો છો.
જ્યારે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે ત્યારે સે** પછીની ઘણી બધી ભૂલો છે જે તમારા શરીર અને તમારા સંબંધોને ભારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેથી જો શક્ય હોય તો ટાળવું જોઈએ.
ચાલો જોઈએ પાંચ એવી ભૂલો જે તમારે સે* પછી ક્યારેય ન કરવી જોઈએ સે* દરમિયાન અને પછી ફરિયાદ હંમેશા આનંદ વિશે નથી આ સામાન્ય રીતે પેટના શ્વાસ સાથે ઘટાડી શકાય છે બીજી તરફ સે** દરમિયાન.
અને પછી દુખાવો સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન યોનિસમસ ઓર્ગેઝમ એન્ડોમેટ્રિઓસિસ ડીપ પેનિટ્રેશન ફાઇબ્રોઇડ્સને કારણે થઈ શકે છે જો પીડા ચાલુ રહે અને અસહ્ય બની જાય તો તબીબી સલાહ લેવી યોગ્ય છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે તમારી યોનિ સ્વ-સફાઈ કરી શકે છે તેથી તેને રાસાયણિક આધારિત સાબુથી ધોશો નહીં કે સાફ કરશો નહીં કારણ કે આ ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે યોનિમાર્ગનું pH સંતુલન જાળવવા માટે ફક્ત સે** પછી આગળ અને પાછળનો ભાગ સાફ કરો.
તેનાથી ઈન્ફેક્શનની શક્યતા પણ ઘટી જશે સે**દરમિયાન બેક્ટેરિયા તમારા મૂત્રમાર્ગમાં પ્રવેશી શકે છે જે નળી તમારા શરીરમાંથી પેશાબ બહાર વહન કરે છે જેના કારણે સંક્રમણની શક્યતા વધી શકે છે જ્યારે તમે પીવો છો ત્યારે તમે તે જંતુઓને બહાર કાઢો છો.
તો તમારા પાર્ટનર સાથે થોડો સમય એન્જોય કરો પછી બાથરૂમમાં અવશ્ય હિટ કરો ગરમ પરસેવાવાળા સ્થાનો બેક્ટેરિયા અને યીસ્ટના વિકાસ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે તેથી અન્ડરવેર અને કપડાં પહેરો જેનાથી હવા પસાર થઈ શકે.
સ્ત્રીઓએ પેન્ટીહોઝ કમરપટો અને ખૂબ ચુસ્ત પેન્ટી ટાળવી જોઈએ જો મહિલાઓ સે* બાદ વોશરૂમમાં જઈને પેશાબ ન કરે તો તે ખોટું છે હા સે* પછી તમે ખૂબ જ સુસ્તી અનુભવવાનું શરૂ કરી શકો છો અને પથારી છોડવા માંગતા નથી પરંતુ સે** પછી પેશાબ કરવો જોઈએ.
આમ કરવાથી તમે તમારા શરીરમાં પ્રવેશેલા તમામ બેક્ટેરિયા અને જંતુઓને બહાર કાઢી શકો છો તમે સે** પછી પેશાબ કરીને યુટીઆઈનું જોખમ પણ ઘટાડી શકો છો પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે કોટન અંડીઝ સારી રીતે કામ કરે છે.
તેઓ શ્વાસ લે છે અને ભેજને શોષી લે છે અથવા જ્યારે તમે સૂવા જાઓ ત્યારે અન્ડરવેરને સંપૂર્ણપણે છોડી દો બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવવાનો આ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે ચેપના ફેલાવાને રોકવા માટેની આ ચાવી છે સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો અને તેને તમારી પોસ્ટ-સે** ક્લિનઅપ દિનચર્યાનો ભાગ બનાવો.
