સે-ક્સ દરમિયાન બધા પુરૂષો જાણે છે કે પથારીમાં શું કરવું પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સે-ક્સ પછી શું કરવું જોઈએ સે-ક્સ પહેલા કે તેની વચ્ચે સે-ક્સ સેશન જેટલું જરૂરી છે એટલું જ પુરુષોએ સે-ક્સ પછી કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કેટલાક પુરૂષો એવા હોય છે.
જેઓ નથી જાણતા કે સે-ક્સ પછી શું કરવું જેના કારણે તેમને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે શું સમસ્યા ચેપ અથવા ઉર્જાનો અભાવ અથવા સ્ત્રી જીવનસાથી પ્રત્યેની બેદરકારીને કારણે સંબંધિત છે આ બધી સમસ્યાઓ સે-ક્સ લાઈફને થોડી નિર્જીવ બનાવી દે છે તો આજે અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ આપી રહ્યા છીએ જેના દ્વારા પુરૂષો પોતાની સે-ક્સ લાઈફને રસપ્રદ બનાવી શકે છે અને ઘણા ઈન્ફેક્શનથી પણ બચી શકે છે.
સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપો જો તમારે સે-ક્સ માણવું હોય તો સ્વચ્છતા પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે સ્વચ્છતાના અભાવે તમે ઘણા ચેપને આમંત્રણ આપી શકો છો કોન્ડોમ વિના સે-ક્સ કરતી વખતે ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે પુરુષોએ તેમના શિશ્નને સાબુ અને પાણીથી ધોવા જોઈએ આમ કરવામાં નિષ્ફળતા ચેપ અને અન્ય રોગો તરફ દોરી શકે છે.
જીવનસાથીની સ્વચ્છતા પ્રત્યેની બેદરકારીથી ચેપ બળતરા અને ગાંઠો પણ થઈ શકે છે પેશાબ કરવાની ખાતરી કરો સે-ક્સ સેશન પૂરું થયા પછી મહિલાઓ બાથરૂમમાં જઈને પેશાબ કરે છે કારણ કે તે જાણે છે કે આમ ન કરવાથી તે UTI ના સંપર્કમાં આવી શકે છે જ્યારે પુરુષોમાં આ આદત સામાન્ય નથી જો તમે પુલઆઉટ પદ્ધતિના ટેવાયેલા છો તો જો તમે પેશાબ કર્યા પછી ન આવશો.
અને પાણીથી શિશ્નને ધોશો નહીં તો શુક્રાણુ તમારા શિશ્નમાં જ રહેશે અને તે બીજા પ્રેમ સત્રમાં તમારા જીવનસાથીની યોનિમાં પ્રવેશ કરશે અને તેની સંભાવના છે અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા વધે છે અતિશય પાણીનું સેવન સે-ક્સ પછી શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ઝડપથી વધી શકે છે તેથી શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવા માટે પાણી જરૂરી છે.
એટલા માટે પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ જેથી શિશ્નને સારી માત્રામાં લોહી અને ઓક્સિજન મળી રહે કેળા ઘણી વખત એવું બને છે કે લાંબા સમય સુધી સે-ક્સ સેશન પછી પુરુષોમાં સ્નાયુઓ જકડાઈ જવાની કે ખેંચાણની સમસ્યા થાય છે તેથી સવારના નાસ્તા દરમિયાન કેળા અને પાણી પીવાથી સે-ક્સ પછી ખેંચાણ અથવા સ્નાયુઓની જડતા અટકાવવામાં મદદ મળે છે.
ઊંઘ સે-ક્સ પછી શરીરમાંથી વેસોપ્રેસિન નામનું હોર્મોન બહાર આવે છે જે રક્તવાહિનીઓને મજબૂત કરવા તેમજ શરીરના હોમિયોસ્ટેસિસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે આ હોર્મોન સીધું મગજમાં સ્ત્રાવ થાય છે અને શરીરને આરામ કરવાની સૂચના આપે છે જે સે-ક્સ બાદ શરીરને નવજીવન આપે છે
સાથે સૂવું સે-ક્સ પછી એકબીજાની બાહોમાં હાથ નાખીને ટૂંકી ઊંઘ લો તમારી પત્ની અથવા ગર્લફ્રેન્ડને આ કરવાનું ગમશે અને હા તમે જાગ્યા પછી સે-ક્સના બીજા સત્રનો આનંદ માણી શકો છો સાથે સ્નાન કરો પરસેવાવાળા સે-ક્સ સેશન પછી તમે કરી શકો તે આ સૌથી રોમેન્ટિક વસ્તુ હોઈ શકે છે.
લ્યુબ્રીકેંટનો ઉપયોગ જરૂરી છે જ્યારે સે-ક્સ કરવામાં આવે છે તે સમયે પૂરતા પ્રમાણમાં ચીકણા પદાર્થનો સ્ત્રાવ થવો જરૂરી છે અને એવું ના થાય ત્યારે લ્યુબ્રીકેંટનો ઉપયોગ કરવો એ કાઇ ખોટું નથી એટલે જે યુવતી પહેલી વાર સે-ક્સ કરે છે તેને આ વસ્તુ હમેશા સાથે રાખવી જોઈએ ઓર્ગેજમ એ માત્ર ધ્યેય ના હોવું જોઈએ.
જ્યારે તમે પહેલી વાર સં-ભોગ કરો તો ત્યારે એવું જરૂરી નથી કે ઓર્ગેસમ સુધી પહોચો પરંતુ માત્ર એવી ફીલિંગ સુધી પણ પહોચો એ પણ ઘણું છે પહેલી વાર તમારું ધ્યાન ઓર્ગસ્મ ના બદલે જે થાય છે તેને એન્જોય કરવામાં આપવું જોઈએ સં-ભોગની પરાકાસ્થાની આશા નહીં રાખવી ફરી એજ કહેવાનું કે જે યુવતી પહેલી વાર સે-ક્સ કરી રહી છે તેને ચરમસીમા સુધી પહોચશે એવી આશા નહીં રાખવી કારણ કે તમે હજુ પ્રાઇમરી સ્ટેજ પર છો અને આગડ વધો છો જો એવી કઈ વધુ અપેક્ષાઓ રાખો છો તો જરૂર નિરાશ થશો.પહેલી વાર જે થાય છે તે સારું જ થાય છે.
તેણીને શાવરમાં તમારી પીઠ ખભા અને ગરદનને સ્ક્રબ કરવાનું કહો અને તમે તેના માટે તે જ કરી શકો છો કદાચ આ તમારી બીજી સીઝનની શરૂઆત છે એકબીજાને સ્પર્શ કરો તમે તમારા પાર્ટનરને સે-ક્સ પહેલા ફોરપ્લેથી ઉત્તેજિત કરો છો એ જ રીતે સે-ક્સ પછી તમારે તમારા પાર્ટનરને કનેક્ટેડ ફીલ કરાવવું જોઈએ જેથી તમારા પાર્ટનરને એવું લાગે કે સે-ક્સ પછી પણ તમે તેની ખૂબ કાળજી રાખો છો તેથી એક હળવો અને પ્રેમાળ સ્પર્શ પણ તેના માટે પૂરતો છે સે-ક્સ પછી વાત કરતી વખતે તમારી સ્ત્રી પાર્ટનરને હળવાશથી સ્પર્શ કરો તેને ખૂબ જ ગમશે.
