સ્ત્રીઓમાં સ્તનોનો વિકાસ જીવનભર ચાલુ રહે છે સ્તન એડિપોઝ પેશી અને ગ્રંથીયુકત પેશી નામના કોષોથી બનેલા હોય છે જેની સાથે હોર્મોન રીસેપ્ટર્સ જોડાયેલા હોય છે એડિપોઝ ટીશ્યુ એ એક પ્રકારની ફેટી પેશી છે.
જે સ્તનને ભરે છે જ્યારે ગ્રંથીયુકત પેશી અથવા સ્તન પેશી સ્તનોમાં દૂધ ઉત્પન્ન કરે છે શરીરમાં હોર્મોન્સના બદલાવને કારણે આ ટિશ્યુ ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે અને થોડા સમય પછી સ્તન મોટા દેખાવા લાગે છે.
માતા બન્યા પછી સ્ત્રીઓના શરીરમાં ઘણા હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે જેના કારણે સ્તનોમાં સોજો આવવા લાગે છે જ્યારે તમે સ્તનપાન કરાવો છો ત્યારે તમારા સ્તનો ફૂલી જાય છે અથવા મોટા થઈ જાય છે અને જ્યારે સ્તનપાન બંધ થઈ જાય છે.
ત્યારે સ્તનનું કદ તેની જાતે જ સામાન્ય થઈ જાય છે તેથી આ સ્થિતિમાં ચિંતા કરવાની જરૂર નથી વધતી ઉંમર સાથે તમારા સ્તનોના અસ્થિબંધન ઢીલા થવા લાગે છે જેના કારણે સ્તન ઝૂલવાની સમસ્યા થઈ શકે છે જનીનો તમારા સ્તનોના આકાર અને કદને પ્રભાવિત કરવા માટે જવાબદાર છે.
કારણ કે તે હોર્મોનલ સ્તરને અસર કરે છે ફેટી ટિશ્યુની મહત્તમ માત્રા તમારા સ્તનોમાં છે તેથી તમારા સ્તનો નાના હોય કે મોટા તમારા વજનની તેમના પર સીધી અસર પડે છે જ્યારે વજન ઘટે છે અથવા વધે છે.
ત્યારે સ્ત*નોના કદમાં પણ તફાવત દેખાવા લાગે છે સ્ત્રીઓને દર મહિને પીરિયડ્સ આવે છે આ સમયે છોકરીઓના ઓવ્યુલેશન પછી શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સનું સ્તર સતત વધતું જાય છે.
આ એક મુખ્ય કારણ છે કે સ્ત્રીઓના સ્તનો વધવા લાગે છે આ કેટલાક કારણો છે જ્યારે મહિલાઓના સ્તન મોટા થવા લાગે છે પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ સ્ત*ન વૃદ્ધિને લગ્ન સાથે જોડે છે તો તે ખોટું છે કારણ કે તે સાચું નથી પણ હા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓના બ્રેસ્ટમાં ચોક્કસ વધારો થાય છે.
મોટા સ્તનો હોવાને કારણે સ્વ-સભાન લાગે છે તમારા એક સ્તનનું કદ બીજા સ્તનના કદ કરતાં વધુ વધ્યું છે ભારે સ્તનો હોવાને કારણે તમારા સ્તનની ડીંટી અને એરોલા નીચે ખસી જાય છે.
તમારા સ્તનો તમારા શરીરના પ્રમાણમાં મોટા છે ભારે સ્તનોને કારણે તમને કમરનો દુખાવો ગરદનનો દુખાવો અને ખભામાં દુખાવો થાય છે આદુ તમારા શરીરના મેટાબોલિક રેટને વધારે છે જે તમને ચરબી બર્ન કરવામાં અથવા ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સ્તનો મોટાભાગે ચરબીયુક્ત પેશીઓથી બનેલા હોય છે અને આદુ તમારા સ્તનોની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે સ્ત*નોનું કદ પણ ઘટાડે છે આદુનો ઉપયોગ કરવા માટે તેને છોલીને છીણી લો હવે એક કપ પાણીમાં એક ચમચી છીણેલું આદુ મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણને 10 મિનિટ સુધી ગરમ કરો.
આ મિશ્રણને ગાળીને ધીમે ધીમે પીવો દરરોજ 2-3 કપ આદુની ચાનું સેવન કરો જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં મધ પણ ઉમેરી શકો છો ગ્રીન ટી વજન ઘટાડવા માટે ગ્રીન ટી પીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
ગ્રીન ટીમાં હાજર કેટેચીન્સ શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે આ ઉપરાંત તે તમારા સ્ત*ન કેન્સરનું જોખમ પણ ઘટાડે છે ગ્રીન ટી બનાવવા માટે ગરમ પાણીમાં એક ચમચી ગ્રીન ટીના પાંદડા નાખો.
તેને ઢાંકી દો અને થોડા સમય માટે પાંદડાને પાણીમાં રહેવા દો હવે તેને ગાળીને પી લો દરરોજ 3-4 કપ ગ્રીન ટી પીવો અને જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં મધ ઉમેરો
