ગર્ભવતી થવા માટે કેવી રીતે સમા-ગમ કરવું? અને કેટલી વાર કરવું?,શુ દિવસે આવી કરીયે તો કોઈ પ્રોબ્લેમ થાય ખરો..

0
150

કેટલાક કપલ્સ સે-ક્સના પહેલા પ્રયાસમાં જ ગર્ભવતી થઈ જાય છે, જ્યારે કેટલાક લોકોએ તેના માટે થોડી રાહ જોવી પડે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેની પાછળ વિજ્ઞાન કામ કરે છે, જેના પછી જ કપલ્સ પ્રેગ્નન્ટ થાય છે.

એક નવા અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે. એક અભ્યાસ અનુસાર, ગર્ભાવસ્થાના હકારાત્મક પરિણામ મેળવવા માટે, યુગલો શરૂઆતથી ઓછામાં ઓછા 78 વખત સે-ક્સ કરે છે.

તેનો સમયગાળો 6 મહિનાથી 158 દિવસનો છે. અભ્યાસ મુજબ 1194 વાલીઓનો સર્વે કરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે યુગલો ગર્ભધારણ કરવા માટે મહિનામાં ઓછામાં ઓછા 13 વખત સે-ક્સ કરે છે.

જો કે તે સારું લાગે છે, પરંતુ ઘણા યુગલો ગર્ભવતી થવાની ચિંતાનો શિકાર બની જાય છે. એક અહેવાલ અનુસાર ઘણા લોકોએ કબૂલાત કરી છે કે ગર્ભ ધારણ કરવા માટે સે-ક્સ કરવું તેમના માટે રોજિંદા ઘરના કામ જેવું છે.

અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 43 ટકા લોકો ગર્ભધારણ માટે દબાણ અનુભવે છે અને તેઓ આમ કરવાથી ડરતા પણ હોય છે.

યુગલો માટે ગર્ભવતી બનવું એ સખત મહેનત અને તણાવથી ભરેલું હોય છે. તેથી જ્યારે તેઓ બાળક પેદા કરવા પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેઓ એકબીજાની મદદની અપેક્ષા રાખે છે.

વધુ પડતા સે-ક્સને કારણે સ્વસ્થ વીર્યની ખોટ.તે જ સમયે, કેટલાક લોકો માને છે કે બાળકને જન્મ આપવો એ પણ સે-ક્સ પોઝિશન પર આધાર રાખે છે.

ત્રીજા ભાગના યુગલો મિશનરી પદને શ્રેષ્ઠ માને છે. લગભગ 36 ટકા યુગલો સે-ક્સ કરતી વખતે આ પોઝિશનનો ઉપયોગ કરે છે.

નિષ્ણાતોના મતે, ગર્ભધારણ કરવા માટે, યુગલોએ દિવસમાં માત્ર એક જ વાર સે-ક્સ કરવું જોઈએ. જો કે કપલ્સ એવું વિચારે છે કે દિવસમાં ઘણી વખત સે-ક્સ કરવાથી પ્રેગ્નન્ટ થવાની શક્યતા વધી જાય છે પરંતુ એવું બિલકુલ નથી.

નિષ્ણાતોના મતે વધુ સે-ક્સ કરવાથી હેલ્ધી સ્પર્મ ઘટી જાય છે. જે યુગલો 2-3 દિવસમાં એકવાર સે-ક્સ કરે છે તેમની ગર્ભધારણ કરવાની ક્ષમતા સૌથી વધુ હોય છે. સ્ત્રી માટે ગર્ભધારણ દરરોજ સમાન નથી. તે થોડા દિવસો માટે જ ગર્ભવતી થઈ શકે છે.

ગર્ભવતી થવાનો યોગ્ય સમય ઓવ્યુલેશનના પાંચ દિવસ પહેલા અને ઓવ્યુલેશનનો દિવસ છે. ઓવ્યુલેશન પછીના બે દિવસ અને ઓવ્યુલેશનનો દિવસ ગર્ભધારણ માટે યોગ્ય છે. આ દિવસોમાં સે-ક્સ કરવાથી ગર્ભવતી થવાની શક્યતાઓ સૌથી વધુ છે.

ઓવ્યુલેશન દરમિયાન અંડાશય પરિપક્વ ઇંડા છોડે છે. આ ઇંડા ગર્ભાશયના માર્ગ પર ફેલોપિયન ટ્યુબમાં તેનો માર્ગ બનાવે છે. આ સમયે, મોટાભાગના શુક્રાણુ નિયમિતપણે ફળદ્રુપ ઇંડાને મળે છે.

શુક્રાણુ સ્ત્રીના શરીરમાં લગભગ પાંચ દિવસ સુધી રહી શકે છે. તેથી, જ્યારે તમે ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમારું ધ્યેય એ હોવું જોઈએ કે જ્યારે તમે ઓવ્યુલેટ કરો ત્યારે તમારી ફેલોપિયન ટ્યુબમાં જીવંત શુક્રાણુ હોય.

14મા દિવસે ઓવ્યુલેટ થશે.તમે એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમારા પીરિયડ ચક્રને ચિહ્નિત કરતું કૅલેન્ડર રાખી શકો છો.

દરેક ચક્ર તમારી પીરિયડના પહેલા દિવસે શરૂ થાય છે અને તમારી આગામી પીરિયડ શરૂ થાય તેના એક દિવસ પહેલા સમાપ્ત થાય છે. તમારા સમયગાળાનો મધ્યબિંદુ શોધો. જો તમારી પાસે 28 દિવસનું ચક્ર છે, તો તમે 14મા દિવસે ઓવ્યુલેટ કરશો.