લીલી એલચી એવી વસ્તુ છે જે લગભગ દરેક રસોડામાં જોવા મળે છે. તેનો ઉપયોગ માઉથ ફ્રેશનર તરીકે થાય છે. એલચીનો ઉપયોગ ઘણી મીઠી વાનગીઓમાં પણ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ નાની દેખાતી એલચીનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે. તેને ખાવાના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. સ્ત્રી-પુરુષોને રોમાન્સ દરમિયાન વિશેષ લાભ મળે છે.
તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે એલચી કેટલી ફાયદાકારક છે તેનો અંદાજ તેના ફાયદા જોઈને લગાવી શકાય છે. તેના ફાયદા જાણ્યા પછી તમે પણ રોજ એલચી ખાવાનું શરૂ કરી દેશો. લીલી ઈલાયચીમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને ફાઈબર જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. જો તમારી પાચનશક્તિ નબળી હોય અથવા ખોરાક પચવામાં તકલીફ હોય તો ઈલાયચી ખાવાનું શરૂ કરો.
તેના ઔષધીય ગુણો પાચનતંત્રને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે. તે તમારા પાચનતંત્રને સુધારે છે. તે તમારા પેટને સ્વસ્થ રાખે છે. એટલું જ નહીં તેને ખાવાથી કબજિયાત પણ મટે છે.મોટાભાગના લોકો એલચીનો ઉપયોગ માઉથ ફ્રેશનર તરીકે પણ કરે છે. જો તમારા શ્વાસમાંથી હંમેશા દુર્ગંધ આવતી હોય તો એલચી ખાવાનું શરૂ કરો. તેનાથી મોઢાની દુર્ગંધ દૂર થશે. એલચી તમારા મોંને તાજગી આપશે.ઘણા લોકો ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીધા પછી પણ એલચીનું સેવન કરે છે. તેના મોઢામાંથી ગંધ આવતી નથી. જો તમને ગળામાં ખરાશ હોય તો તમે એલચી ખાઈ શકો છો. તેના સેવનથી ગળાની ખરાશ દૂર થાય છે. ગળામાં ખરાશ હોય તો પણ એલચી ખાઈ શકાય છે. તે ગળાને આરામ આપે છે.
ગળાના દુખાવાને દૂર કરવા માટે એલચીને ચા સાથે પીવામાં આવે છે અથવા તેને રાંધવામાં આવે છે. જેના કારણે ગળાની સમસ્યા દૂર થાય છે.સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞોના મતે, એલચીમાં આવા ઘણા રાસાયણિક ગુણ હોય છે, જે લોહીને કુદરતી રીતે સાફ કરે છે. ઇન્જેશન પછી મુક્ત રેડિકલ અને અન્ય ઝેર શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં આવે છે. તેથી લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે એલચી શ્રેષ્ઠ છે. તે લોહીના સરળ પરિભ્રમણમાં પણ મદદ કરે છે.
એલચી સ્ત્રી અને પુરૂષ બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે સારી સે@ક્સ લાઈફ માણવા ઈચ્છો છો તો ઈલાયચીનું સેવન ચોક્કસ કરો. તેને ખાવાથી શરીરમાં એનર્જી આવે છે. આનાથી તમારી સે@ક્સ લાઇફમાં ઘણા સકારાત્મક સુધારાઓ થાય છે. એલચી ખાવાથી સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં પણ પ્રજનન ક્ષમતા વધે છે. તેથી જો તમને વંધ્યત્વની સમસ્યા હોય તો એલચી ખાવાથી તેનો ઈલાજ થઈ શકે છે.
ઈલાયચીનું નિયમિત સેવન કરવાના ફાયદા.આપણા રસોડામાં આસાનીથી ઉપલબ્ધ ઈલાયચીને પુરુષોમાં સેક્સ્યુઅલ સ્ટેમિના વધારવા માટે રામબાણ માનવામાં આવે છે. ખરેખર, એલચી પુરુષો માટે ટોનિકનું કામ કરે છે, જે નિયમિત ઉપયોગથી જાતીય ઉત્તેજના વધારે છે. એલચી ખાવાથી શરીરમાં શક્તિ આવે છે. આ સાથે રોજ ખાવાથી પુરુષોમાં નપુંસકતાની ફરિયાદ પણ દૂર થાય છે. શીઘ્ર સ્ખલન અને નપુંસકતાની સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે એલચીને સૌથી સરળ સહાયક માનવામાં આવે છે.
જો તમે આ રીતે એલચી ખાઈ શકતા નથી, તો તમારી જાતીય ક્ષમતા વધારવા માટે તેને દૂધમાં થોડી વાર ઉકાળો, જ્યારે તે ઠંડુ થઈ જાય, પછી તેમાં મધ ભેળવીને રોજ પીવો. આમ કરવાથી તમે જાતે જ તમારા લગ્ન જીવનમાં ફરક અનુભવી શકશો. એલચી એક તરફ પુરુષો માટે સેક્સ્યુઅલ સ્ટેમિના વધારવા માટેનો રામબાણ ઉપાય છે, તો બીજી તરફ, જો મહિલાઓ તેનું વધુ સેવન કરે છે, તો તેઓને કસુવાવડ થવાની સંભાવના પણ રહે છે.
