25 વર્ષની મહિલાના સ્તનનો નતો થતો વિકાસ, તો કરી નાખ્યું એવું કામ કે જાણી ચોંકી જશો……

0
882

યોનિ, દરેક સ્ત્રીના શરીરનો મુખ્ય ભાગ હોય છે અને કદાચ આ જ તે ભાગ છે જેના આધારે તે જીવનમાં પત્નીથી માંડીને માતા બને છે. છોકરીઓને શરૂઆતમાં યોનિ વિશે વધુ જાણકારી હોતી નથી, પરંતુ 2 દાયકા બાદ જ પીરિયડ્સ, મંગેતરને મળવું, લગ્ન, સેક્સ અને બાળકોને જન્મ થવો વગેરે બાદ સ્ત્રી સારી રીતે યોનિનું ધ્યાન રાખતા શીખી જાય છે. બધી મહિલાઓ સારી પેઠે જાણે છે કે યોનિને સાફ રાખવી જોઇએ.

પૈડ દર 5 કલાકમાં બદલી લેવું જોઇએ અને પૈપ પરિક્ષણ નિયમિત કરાવવું જોઇએ.પરંતુ જેમ-જેમ ઉંમર વધતી જાય છે અને મેનોપોઝ ફેજ ચાલી રહ્યો હોય છે, તે દરમિયાન યોનિને સ્વસ્થ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી હોય છે કારણ કે એક જ ભૂલ કેન્સરનો ખતરો વધારી શકે છે. આ આર્ટિકલમાં ઘણા પ્રકારની ભૂલોને બતાવવામાં આવી રહી છે જે મોટાભાગે મહિલાઓ કરે છે અને પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તો આ વો જાણીએ કે યોનિને સ્વસ્થ રાખવા માટે કઇ વાતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ.હું 25 વર્ષની અપરણિત યુવતિ છું.

મારું શરીર તંદુરસ્ત છે. હું જ્યારે 11 વર્ષની હતી ત્યારે મારા સ્તનનો થોડો વિકાસ થયો હતો. તે પછી હજુ સુધી સ્તનનો વિકાસ થયો નથી. મારા સ્તન અન્ય છોકરીઓની સરખામણીએ ન કહેવા બરાબર છે. સ્તનમાં કોઈ જાતનો ઊભાર આવ્યો નથી. સ્તનનો ઊભાર આવે એ માટે કોઈ ઉપાય ખરો? શું મારા લગ્ન ન થવા માટે મારા સ્તન પણ કારણ બની શકે ? કોઈ કસરત કે પછી કોઈ માલિશ કરવા માટેનું એવું તેલ છે જેનાથી મારા સ્તન વિકસે અને સુડોળ બને.

ઘણી વખત નિપલમાં દુખાવો પણ થાય છે. આ ઉપરાંત યોનિમાં પણ માસિક દરમિયાન ખંજવાળ જેવું રહે છે. મને યોગ્ય ઉપચાર બતાવવા વિનંતી.ઘણીવાર ઉંમર વધવાની સાથે-સાથે પીરિયડ્સમાં બ્લડિંગ ખૂબ થાય છે, પરંતુ આવું દર વખતે અને દરેકની સાથે થતું નથી. પરંતુ આવું દરેક વખતે અને દરેકની સાથે થતું નથી. જો તમે દર બે અઠવાડિયમાં પીરિયડ્સ અને સેક્સ માણતી વખતે અને સેક્સ માણ્યા બાદ યોનિમાંથી લોહી નિકળે છે તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

વધુ લોહી નિકળવું સારા સંકેત નથી, ગર્ભાશયમાં ગાંઠ, એનીમિયા, હારમોન્સ સંબંધી સમસ્યા, સર્વાઇકલ, યૂટ્રિન કે ઓવેરિયન કેન્સર થયા બાદ પણ આ સમસ્યા થઇ શકે છે.યોનિમાં સંક્રમણ હોવું કોઇ ગંભીર બિમારી નથી પરંતુ ગંભીર બિમારનું કારણ બની શકે છે. દરેક મહિલાને જીવનકાળમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર યોનિમાં ફર્સ્ટ-ઇંફેક્શન થાય છે. ઘણીવાર સ્ત્રીઓને યોનિમાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે અને તે તેના એન્ટી-ફંગલ ક્રીમ લગાવી લે છે, પરંતુ દરેક વખતે આમ ન કરવું જોઇએ.

યોનિમાં બે પ્રકારે સંક્રમણ થાય છે-બેક્ટિરિયલ વેજીનોસિસ (બીવી), આ સંક્રમણમાં યોનિમાં બેક્ટેરિયા થઇ જાય છે. બીજું ટ્રિકોમોનિસાઇસિસ થાય થાય છે જેમાં ખૂબ જ ખંજવાળ આવે છે.સ્તન વિકાસ માટેની કોઈ દવા કારગત નિવડશે નહીં.જવાબ, સ્તનના અવિકસિત રહેવા પાછળ ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે. તમારો વજન કે તમારું શરીર અવિકસિત હોય તો પણ એવું બની શકે છે.

તમે તમારું વજન જણાવ્યું નથી. ઓછા વજન ધરાવતી યુવતિઓમાં સ્તનનો વિકાસ ઓછો અને ઉભાર ઓછો જોવા મળતો હોય છે. સ્તનના વિકાસ માટે કોઈ દવા કારગત નિવડશે નહીં. કોઈ ખાનગી જગ્યાઓએ જઈને સ્તન માલિશ માટે કોઈ તેલની ઝંઝટમાં પડતા નહીં. એ બધી છેતરામણી વસ્તુ છે. કોઈ દવાઓ કારગત થઈ જ નથી. તમને જો શરમ જેવું લાગતું હોય તો આજકાલ બજારમાં પેડેડ બ્રા મળે છે. તે પહેરી શકો છો. આ સિવાય ઘણાં પૈસે ટકે સુખી લોકો બ્રેસ્ટ ઇમ્પ્લાન્ટનો પ્રયોગ પણ કરે છે.

પરંતુ તેની સલાહ નથી.ઘણીવાર મહિલાઓ કોઇપણ પ્રકારની સમસ્યા થતાં ટેલ્કમ પાવડર એટલે કે બેબી પાવડર છાંટી લે છે, આમ કરવાથી કેન્સરનો ખતરો 30 ટકા વધી જાય છે. તેનાથી સારું રહેશે, તમે કોટન પેન્ટી પહેરો અને પીરિયડ્સ દરમિયાન યોનિને પાણી વડે સાફ કરતા રહો.ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી મહિલાઓ કીગલ એક્સરસાઇઝ કરતી રહે છે પરંતુ પછી અચાનક છોડી દે છે. જો તે તેને સતત કરે તો તેમની યોનિ 50 વર્ષની ઉંમરમાં 40 વર્ષની માફક રહેશે.

પેલ્વિક એરિયાની માંસપેશીઓ ઉંમર વધવાની સાથે નબળી થતી જાય છે જે કીગલ એક્સરસાઇઝ કરવાથી મજબૂત થઇ જાય છે.માસિક દરમિયાન સેનેટરી પેડ્સના ઉપયોગમાં પણ ધ્યાન રાખવું.બીજું કે તમને યોનિમાં ખંજવાળ આવવાની સમસ્યા છે, તમે અપરણિત છો એટલે તમારું યોનિપટલ અખંડ હોય ઈન્ફેક્શન થવાની સમસ્યા ઓછી છે. ઘણી વખત માસિક દરમિયાન યોનિની આસપાસના ભાગમાં ભીનાશ રહેવાને કારણે ફંગસ જેવું થઈ શકે છે. માસિક દરમિયાન પેડ પહેર્યા પછી બંને બાજુના ભાગે ટેલકમ પાઉડર છંટકાવથી આ જગ્યા કોરી રાખો.

તમારે ગરમ પાણી, સાબુ કે ડેટોલનો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ. માસિક દરમિયાન સેનેટરી પેડ્સના ઉપયોગમાં પણ ધ્યાન રાખવું. તમારી તકલીફ દૂર કરવા માટે કોઈ નિષ્ણાત ગાયનેકોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરો.જો તમને પીરિયડ્સ આવવાનું બંધ થઇ ગયું છે તો તેનો અર્થ એવો નથી કે તમને મેનોપોઝ થઇ ગયો છે, બની શકે કે ગર્ભવતી હોવ, એક ઉંમર બાદ બર્થ કન્ટ્રોલનો ઉપયોગ કરવો સુરક્ષિત હોતું નથી, તમે ગર્ભવતી થઇ શકો છો. એટલા માટે તમે સેક્સ દરમિયાન પોતાના પાર્ટનરને કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવાનું કહો કે પછી ટેબલેટ ખાવ.40 વર્ષની ઉંમર બાદ લોકો કોન્ટ્રોસેપ્ટિવનો ઉપયોગ ખૂબ ઓછો કરે છે, તેમણે સારું લાગતું નથી,

પરંતુ કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરતાં સેક્સ માણવું સેફ હોય છે.મિત્રતાના નામે તમને છેતરતો ના હોય તેનું ધ્યાન આપો, વાતની સ્પષ્ટતા કરો.હું 20 વર્ષની કોલેજમાં ભણતી યુવતિ છું. મારી સાથે ભણતા યુવકે મારી સમક્ષ પ્રેમનો પ્રસ્તાવ મુક્યો પરંતુ મેં તેને ઠુકરાવી દીધો હતો. એ પછી તેણે મિત્ર તરીકે સબંધ રાખવા વિનંતી કરી હતી. જે મેં સ્વિકારી લીધી હતી. તે પછીથી અમે કોલેજ કેન્ટિન કે બગીચામાં સાથે બેસીને વાતો કરતા હતા. તે કોઈ જાતની છૂટછાટ પણ લેતો નહોતો.

પરંતુ તે મારી સાથે વધુને વધુ સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જેને લીધે લોકો સમજે છે કે અમે એકબીજાના ગળાડૂબ પ્રેમમાં છીએ. લોકોને વાતો કરવાનો મોકો મળી રહ્યો છે અને મને બદનામ કરી રહ્યા છે. તો મારે હવે શું કરવું?એક ડેટા પ્રકાશનમાં આ વાત સામે આવી છે કે 40 વર્ષ બાદ અને 50 વર્ષ બાદની મહિલાઓએ સર્વેક્ષણમાં કહ્યું કે ગત વર્ષમાં તેમણે ખૂબ જ ઓછું સેક્સ માણ્યું છે. આમ કરવાથી યોનિમાં સુકાપણું, શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ખૂબ ઓછું, ખંજવાળ અને સહજ થવા જેવી સમસ્યાઓ ઉત્પન્ન થઇ જાય છે.

સેક્સ નિયમિત રીતે કરવાથી ચિકણાપણું રહે છે અને યોનિ સ્વસ્થ રહે છે.જો તમારે પીરિયડ્સમાં અનિયમિતતા છે તો તમે હંમેશા લાઇનર પેન્ટી પહેરો, તેનાથી ક્યારેય પણ પીરિયડ્સ શરૂ થતાં તમને શરમ અનુભવવી પડશે નહી, જો કે તેનાથી ઘણા પ્રકારના સંક્રમણ થઇ શકે છે, એટલા તેને સ્વચ્છ રાખો.બદનામીથી બચવું હોય તો આ યુવક સાથે હળવા મળવાનું બંધ કરી દો.જવાબ,અત્યારે જમાનામાં ઘણાં ચેન્જ આવી ગયા છે. એક સ્ત્રી અને પુરુષ મિત્ર હોય તે સામાન્ય વાત છે.

પરંતુ લોકોને મોઢે ગળણા ન બાંધી શકાય. જો તમારે ખોટી અફવાઓથી અને બદનામીથી બચવું હોય તો આ યુવક સાથે હળવા મળવાનું બંધ કરી દો. ધીમે ધીમે મિત્રતા ઓછી કરી નાંખો, કદાચ બની શકે તમારો કહેવાતો મિત્ર પણ અન્ય લોકોને તમે એની સાથે પ્રેમમાં છો એવું કહેતો હોય. તેને આશા હોય કે મિત્રતામાંથી પ્રેમી બની જવાશે એ આશાએ તમારી પાછળ પાછળ ફરવા માટે મિત્રતાનું નામ આપ્યું હોય.

જો તમને એ યુવક પસંદ નથી. તેની સાથે તમારે કોઈ જાતનો પ્રેમ જેવું નથી તો ભલાઈ એમાં જ છે કે તેને બોલાવી સ્પષ્ટતા કરીને મિત્રતાને પૂરી કરી દો.તે યુવક મિત્રતાના નામે તમારી સાથે રમત તો નથી રમતો ને. તેને ઊંડે ઊંડે એવી આશા હોય કે મિત્રતામાંથી આ સંબંધ પ્રેમ સુધી પહોંચાડી દઈશ.અમેરિકન કોલેજ ઓફ ઓબ્સ્ટ્રિશિયન અને ગાયનોકોલિસ્ટ દ્વારા તાજેતરમાં જાહેર કરવામાં આવેલા નિર્દેશો અનુસાર, 30 વર્ષ સુધી પોતાનું પરિક્ષણ કરાવે છે

પરંતુ ત્યારબાદ ઢીલી પડી જાય છે અને પેપ પરીક્ષણ કરાવતી નથી. આમ કરશો નહી. દર વર્ષે ડૉક્ટરોની પાસે રેગ્યુલર ચેકઅપ માટે જાવ. આ દરમિયાન બ્રેસ્ટ અને યોનિ પરિક્ષણ કરાવો.સ્તનની રચનાઃ સ્તનની બહારની ત્વચા પાતળી, મુલાયમ અને સ્નગ્ધ હોય છે. તેની આંતરિક સંરચના પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ હોય છે. સ્તનમાં પ્રસ્વેદગ્રંથિઓ, ચરબીની ગ્રંથિઓ, દુગ્ધગ્રંથિઓ અને બારીક તંતુઓની જાળ અંદરોઅંદર સારી રીતે ગૂંથાયેલી હોય છે.

છોકરીના જાતીય વિકાસની સાથોસાથ જ પિચ્યૂટરી ગ્રંથિના આદેશથી યુવતીની અંડવાહિનીઓમાંથી ઓસ્ટ્રોજન હોર્મોન ઉત્પન્ન થવા લાગે છે. તેના સતત સ્ત્રાવથી સ્તનનો વિકાસ થાય છે. યુવતીના માસિકસ્ત્રાવની સાથે ઉત્પન્ન થતા પ્રોજેસ્ટ્રોનનાં પ્રભાવથી સ્તનના ઉપલા ભાગમાં કાળો ભાગ ડીંટડી જેવો બની જાય છે.

તેની આજુબાજુ ઝીણી ઝીણી ફોલ્લીઓ જેવું ઊપસી આવે છે, જેમાંથી દૂધ નીકળે છે. સગર્ભાવસ્થામાં ઉત્પન્ન થતા ઓસ્ટ્રોજન અને કેથરોઈડ હોર્મોન વજન વધારે છે. પ્રસૂતિ પછી પ્રોલેએક્સન હોર્મોન સક્રિય થવાથી સ્તનમાંથી દૂધ નીકળે છે.